1樓：吳留娣
以前痛經痛的很厲害，是藥三分毒所以我一直堅持沒有吃藥**。
我是通過日常生活調理目前不再痛經的。
1：夏天7月-8月份，和月經期一定要忌口，不要吃以下寒性食物：苦瓜、番茄、百合、竹筍、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉.....
女生夏天最喜歡吃冰激凌了，這個期間一定要忍一下哦。
2：來月經一定要注意穿著，不能受冷，晚上睡覺肚子一定要蓋蓋好。
希望你也能夠早日擺脫痛經困擾。
2樓：匿名使用者
親，看到這個問題，我就毫不猶豫回答了，本人是很嚴重痛經的，最近一直在調理有好轉，但是個漫長的過程，而且是會反覆，需要你平時的保健，本人建議去看中醫，找個比較厲害的專家，不要吃止痛藥或者西藥，希望對你有幫助，平時要加強鍛鍊，注意營養，心情很重要的，希望你早日解脫，我們共同努力。
3樓：匿名使用者
根據您所說的情況，有月經期間出現疼痛的現象，考慮還是由於痛經引起的，建議你可以遵醫囑使用非甾體止痛藥口服緩解症狀。
其次中醫講痛經一般與胞宮淤阻有關係，所以建議患者及時去醫院中醫科就診，看是由於寒凝還是由於氣滯導致的胞宮淤阻，然後經中醫師辯證確診後積極使用溫經散寒藥或者理氣止痛藥口服**，生活中注意好避免接觸生冷寒涼的食物。
4樓：匿名使用者
你好，痛經一般分為兩種，原發性痛經跟繼發性痛經。原發性痛經的原因一般是多為子宮收縮和區域性缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正,內分泌失調所致。
繼發性痛經的原因一般是由於精神緊張、生活習慣不好、器質病變(常見的盆腔炎、子宮內膜異位症、子宮肌瘤)等都會出現痛經的現象。
建議在經期一定要更加註意衛生,少吃生冷和刺激性強的食物，體弱的平時間加強體育鍛煉增強體質，保持心情愉快，經期不要度的緊張，可以吃些益母草顆粒。
月經疼痛怎麼辦，月經來了怎麼辦？
這個怎麼說呢 是痛經 痛經是因為 有的人體質不好 有的人是因為有 疾病 是比較正常的生理現象 我那時不光疼 也還吐可難受了呢 你也用用 安琪痛經貼 吧 我那時候用的就是這個 止疼很好的 外用中藥 用著也方便 也不擔心有什麼 同事月經的時候要多走動走動 用艾葉泡泡腳 注意腿部保暖 很關鍵的.二寶教你一...
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二寶教你一招解決生理期疼痛 應該屬於痛經。痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部痠痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經，中醫稱 經行腹痛 原發性痛經的 尚未完全明了，可能是精神緊張，健康狀況減退，子宮痙攣性收縮導致子宮缺血或子宮傾曲使經血瀦留 子宮發育不良，子宮肌肉...