1樓：帕帕啦
取黑芝麻25可搗碎，加適量大公尺煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳公尺60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，曬乾後炒熟研碎，用時與粳公尺兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
剛剛查到的
2樓：
效果不明顯，只是個心理安慰罷了！但吃黑芝麻的確對人身體有一定好處！
3樓：匿名使用者
買熟的黑芝麻,每天早上空腹吃一勺就行,一定要細嚼.
4樓：三閒散人
徒費精力，不管用的。
5樓：匿名使用者
首先，將黑芝麻磨碎一點，注意要幹芝麻，之後就去燉，那水要剛剛高過芝麻，燉到水乾了，就再加一點水，不要超過芝麻，再加一點蜜糖上去，就放進冰箱裡，等他凍了，就可以吃了，這樣可以黑髮，味道也不錯的哦！（注：每次一勺，飯後吃，每天吃兩遍。）
黑豆 黑米 黑芝麻粥可以天天吃嗎
當然可以了，補腎。腎氣足了，人的精神也就足了。1 黑豆含豐富的蛋白質 不飽和脂肪酸 磷酯 鈣 磷 鐵 鉀 鈉 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 維生素b12 煙酸 葉酸 棉子糖 水蘇糖 膽鹼 大豆黃酮 皁苷等。2 黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝 補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防...
吃黑芝麻糊會拉黑便便麼？吃黑芝麻大便會變黑嗎
吃了黑芝麻糊大便顏色會有相應加深，假如沒有其他不適，如腹痛等表現可不必擔心，但假如伴有不適症狀要警惕消化道出血的可能，必要時到醫院消化內科就診，在醫生指導下進行規範的診療以免耽誤病情。補充 黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀後，用溫水或沸水沖開，就可...
點斑後可以吃黑芝麻湯圓嗎，肺炎可以吃黑芝麻湯圓嗎
憂問必答 你好，這個是沒有關係的，吃黑芝麻湯圓是沒有關係的。不要吃發物就可以的。肺炎可以吃黑芝麻湯圓嗎 春羽乘風 可以吃，黑芝麻湯圓少量吃點不會有多的。 可以少量的吃一些，但不可過量食用，因湯圓屬糯公尺類製作，吃太多會引起消化不良。從營養科學看，無論黑芝麻 白芝麻都是營養豐富的食物。 水木年華 不可...