1樓：倫依晨
天氣太冷，而且房間潮溼。人在被子裡，人體潮氣一般情況下向四周蒸發，在天氣不冷和乾燥的情況下，應該散發在周圍的空氣中而感覺不到的。但在褥子下面的床板因為冰冷而碰到身體的有溫度氣體即變成水汽，結整合潮氣，溼了緊挨床板的一面。
如果，你的被子上面也有冰涼的硬物而體氣得不到及時的蒸發，你會發現被子也會有同樣的結果。這很正常，陰冷潮溼的冬季應勤晾晒，或者人為的加熱室內溫度，將潮氣烘乾一些就會有幫助的。
2樓：匿名使用者
你的房間是不是太潮溼了,把被褥晒晒再看看.
3樓：說話羅嗦
房間溼度過大，晚間睡覺身體釋放出來的水氣和空氣中的水蒸氣遇冷凝結成的水，所以都在接觸身體的背面，接觸身體面溫度高，水蒸氣不會凝結成水。勤晒被褥、室內通風。
根據你的補充說明，看來你有盜汗的情況，也就是在你睡眠不知情的時候身體大量出汗，醒時汗即止住。這種情況中醫認為屬於陰虛，需要補益陰血，收斂止汗。
夫妻分被子睡意味著什麼？
4樓：匿名使用者
這個要看情況，如果是新婚夫妻，那肯定不正常 ，如果結過婚，有孩子，孩子還小，那是比較正常的。因為老婆要照顧孩子，晚上孩子哭，換尿布什麼的，要起來很多次，會影響到丈夫的睡眠。所以可以接受分被睡。
如果是老夫老妻，也是可以接受分被睡的，那個時候雙方已經很熟悉了，孩子都大了，有的作息時間不一樣，有的喜歡熬夜，有的喜歡早睡。那個時候，不要說分被睡，分房睡也是正常的。假如一方有不好的習慣，如口臭，吸菸，睡覺打呼嚕，分床睡覺就是個折中辦法。
這方面要看夫妻的感情和夫妻相處的情況，有些夫妻是絕對接受不了的，如果雙方經常吵架，陷入冷戰，這個就要分床了，不然不隔開兩人一相遇爆發戰爭，不過時間長了，雙方感情就會生變，很多夫妻離婚就是從分床開始的。所以要不要分被睡，要看雙方的感情，可接受的程度，雙方是否有默契？比如分被或者分床幾天以後，應該有一次親密的機會。
對培養雙方的新鮮感和神祕感，還是有幫助的。
正常的情況下，夫妻到了一定的年齡，對彼此都非常熟悉了，再也沒有激情，即使愛人睡在身邊，也是無動於衷的。適當的分床，有一種特別新奇的感覺，也可以照顧對方的習慣，當然這是在雙方感情良好，雙方默契下分床，如果沒有默契，突然分床，另一方很不習慣，甚至產生各種懷疑，夫妻雙方感情，就可能受到影響。看個人吧，對有的夫妻來說是好事，對另外一些夫妻就是災難。
5樓：初衣勝雪
夫妻分被子睡意味著互相體貼呀。
我和我的先生不但分被子睡，我們還分房呢。
他的工作非常辛苦，需要睡眠時間非常充足，而且是在白天睡覺。為了不少打擾他休息，專門給了他一間房，窗簾做成黃昏的顏色，讓他回家來好好的休息。
而我的工作需要非常的寧靜，電視手機的聲音都不能開大。於是我也有一間房。可以保證足夠的休息。
夫妻兩個人在一起睡，那是少年夫妻。不過打小我和他都有上呼吸道系統的毛病。兩個人分別的分床或者分被子，就是為了不著涼。
後來到了分房，就因為保證每個人的睡覺時間都有充足的氧氣。
我覺得為了對方的身體健康，也不能夠天天的膩歪在一起。
有人說夫妻分被子分床意味著感情不好。這個未免也太過了。夫妻結婚的時候，固然是一種情感和恩愛，為了生活和家庭，大家都有工作要打拼，根據每個人的身體來調整每一個人的貼身環境是必須的。
兩個人成天到晚的膩在一起，時間短，意味著夫妻兩個人濃情蜜意，時間長了，不煩透才怪呢。
那些常年分居的情侶，還有異地的夫妻是怎麼過的？你能夠說人家感情不好嗎？真的夫妻，大難臨頭，相濡以沫。
你看見那些大難來時各自飛的夫妻，也曾經蜜裡調油。
好的感情是互相成全，互相體貼。難道非要睡一個被子？這樣也不利於中國紡織業的發展呀！
6樓：匿名使用者
這個情況是正常的現象，現在家庭條件都好起來了，家裡被子多，為了冬天暖和，分被子睡更暖和。
7樓：匿名使用者
分被子又不是分床，隨時可以聯通。裹在一床被子裡，真的會互相影響，休息不好
8樓：匿名使用者
只是都想夾著被子睡，甚至面對面互相夾著被子抱著睡，快睡著的時候又分開，就是怎麼舒服怎麼睡，哪有那麼多道道
9樓：丕丕卅
意味著他們已經脫離那個熱戀的時間，進入了一個正常的夫妻模式。這時候突然需要的可以連點激情的刺激，來促使他們向更高的愛情昇華。
10樓：遊客丙丁
冬天分被子很正常啊。我結婚頭一年冬天和老婆睡一個被子，哪知道雙方都是卷被子高手。結果不是她感冒 就是我拉肚。
後來一人一個被子，就好了。夫妻生活時，要麼鑽她被子，要麼鑽我被子。我親戚、周圍朋友或者同事，只要夫妻之間有一個會卷被子的，都是分被子睡。
睡一個被子的 還真少。
11樓：我裡個塔塔
夫妻分被子睡，此時的夫妻感情可能不再是愛情而是親情，他們出現了貌合神離的狀態，也可能他們吵架了，都不願意道歉，導致分被子睡。
12樓：永恆省錢網
感情已經變成親情。在不在一起都無所謂，時間久了，都是這樣子。歲月的磨合。把夫妻兩個人的激情磨沒了。
13樓：湯湯雲遠
意味著一條被子不舒服還漏風睡著了還容易被一方搶走，夫妻本是同林鳥，一言不合搶被子？分房睡可能出問題，分被子還不行了？那乾脆一直抱著去哪兒都抱著算了
14樓：朱茱兒
我愛人怕冷，我怕熱，倆人很少能一致蓋同一被子。感情好不好與分被子睡沒有絕對關係。難道一方打鼾聲音太大另一方睡眠過淺也要強行一起睡？
那不是相互折磨嗎？倒不如分屋睡，只要兩個人其他沒問題，感情沒問題，分屋睡分被子睡又有什麼關係。
15樓：匿名使用者
就算是睡一個被窩就怎麼樣，同床異夢的蓋一床被子有屁用，蓋兩床被子只不過想更舒服，尤其是對於一些不會卷被子的人，冬天睡到半夜被凍醒發現，被子都被他給捲走了，你自己光禿禿的睡外面，每個月都要感冒發燒一回二。
16樓：g瀹竌y鏄熲瓙
你們的關係進入了冷靜期，你們之間沒有了相互的吸引力，應該調節一下心態，繼續生活。
17樓：匿名使用者
我們結婚已經11年了一直蓋一個被子，前倆天嫌棄被子小，我倆又換了一個2米的大被子，但是還是用一條！夫妻麼，為什麼要分開呢！
18樓：射殺他00神槍
跟老婆相親閃婚沒有感情基礎！所以有孩子了就分被子睡！其實或者更早就分被子睡吧！
據老婆說因為我睡覺喜歡卷被子！反正就那樣！結婚過日子有很多東西都是將就吧！
愛情神馬的本來就是奢望！大約和老婆直接進入親情模式！
19樓：公孫清墨
懷孕八個月了我想自己一個人睡個被子的，但是老公怕我凍著死活不同意……結果我感冒了傳染給了他，好不容易我好了他又傳染給了我，然後惡性迴圈ԅ(¯ㅂ¯ԅ)現在他好了，我正在感冒中……………
20樓：匿名使用者
我們結婚16年了無論冬夏蓋一個被子
21樓：匿名使用者
有了寶寶後他就睡地上了 因為床不大打呼嚕總把我們吵醒不說 翻個身能把我壓死 好幾次半夜我餵奶換位置寶寶就睡中間了 他一翻身就能壓到寶寶 每次我都動手擋著 唉
22樓：百度使用者
沒有什麼意味著什麼 二寶還小需要陪著睡！老大就爸爸去陪著睡
怎麼判斷自己身體溼氣過重？
23樓：小櫻桃甜筒
體內溼氣重的人，一般都會睡不好，明明睡了很久了，但依然感覺自己很累，經過一個晚上的休息，如果在早上醒來之後精神百倍，那麼說明你的睡眠質量很好，但是如果頭昏腦脹、無精打采，有胸悶的感覺，身體覺得特別疲乏就是溼氣重。
還有就是**油膩，洗完臉還好，過一會臉就是油油的也是溼氣重。正常人的頭髮大多有光澤而且乾爽，如果體內溼氣太重，頭髮就會油油的，而且臉上也會有出油的現象，溼氣重的人，不管是冬天還是夏天，臉上都特別愛出油，摸上去感覺膩膩的，還經常會出現溼疹、足癬等**問題。
之前有看過一本書，說大便不成形也是溼氣重。可以對照一下自己的症狀，判斷一下。
24樓：青澀的青不澀
第5招：妙用蔥、姜、蒜逼出體內溼氣
蔥、姜、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如我們可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
25樓：emmm銘
經常感覺頭重腳輕，身體僵硬，**容易癢
26樓：匿名使用者
我就是便便不乾淨，得擦好幾次，如果身體情況好的時候基本沒有殘留的。
自己堅持喝紅豆薏米+泡腳+貼足貼
27樓：飛飝飝
我覺得溼氣太重的話，身體會產生一些相應的反應，比如說乾燥之類的。
28樓：sswp啊
我就是體內有溼氣，最明顯的就是背部起小痘痘
29樓：0小狗蛋兒
有些人溼氣過重的話，背上就會長一顆一顆的小痘痘，還有上廁所的時候就不太順暢。
30樓：劉立鑫吖
食慾不佳、倦怠、乏累、納谷不香等。
31樓：我是小黑黑黑兒
看看你自己的**是不是有小痘痘。
32樓：匿名使用者
有以下症狀的患者說明自己你已經溼氣重的，必須按時服用德甫的湜情愺茶來進行一個身體內部的調理！
1、臉部出油，易長痘
溼氣重的症狀，體現在表面，上面說過了，出油，長痘，黑眼圈，眼袋重，嚴重者有黃褐斑。出油特別是鼻子處，長痘一般在額頭地方，嚴重著會蔓延到胸前和後背長痘，導致溼疹。
2、腹部贅肉多
女性腹部贅肉多，也沒有喝啤酒，吃東西也少，但就是有肉！這就可能是溼氣一起的，溼氣重會導致水溼滯留在體內，越積越多，造成小腹水腫。如果吹冷空調或者晚上吹風扇，容易導致溼寒，宮寒等，身體脂肪為了保護子宮，也會往腹部囤積。
3、大便不成形
溼氣會影響脾胃，導致食慾不振，消化功能降低，人沒精神；正常人一般早上都要排便，不妨你看看自己排便是否易粘馬桶，不成形。嚴重者導致胃寒等。
4、**疾病
溼氣重，導致**疾病主要體現在**瘙癢，有異味，白帶增多，月經不調。溼氣重，遇寒冷，導致宮寒是最為常見的，嚴重著導致不孕不育。 望採納
33樓：windy黑色玫花
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。所以過敏性溼氣重也是要引起注意的， 飲食油膩、缺乏運動、多吃、熬夜、壓力大等都會導致腸胃消化功能受阻，水分代謝失調，都是造成體內溼氣重的原因。每天可以喝德莆湜情愺茶，吃些利溼健脾的食物，少吃性冷的食物，多運動。
34樓：穆宇彤
那就是有口臭，就是證明自己的身體有溼氣。
35樓：匿名使用者
後背會起好多小旮瘩，感覺還有一點癢癢的
36樓：咖啡豆樹
身上起痘痘，出現出虛汗，心情煩悶等症狀都可能與溼氣過重有關。
怎麼去除身體內的溼氣
37樓：生活達人蔣小喵
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗、枸杞、冰糖、桂圓、炒好的薏米，倒入開水沖泡5-10分鐘
38樓：小熙猶如花美
1、薏仁紅豆湯
在日常的生活中如果發生體內溼氣重的時候，那麼人們第一想到的應該就是紅豆和薏米了，我們都知道紅豆和薏米的搭配是很好的祛溼良藥，紅豆在中藥裡稱為“赤小豆”，除上述作用，還能補心，適合夏季食用。不需考慮什麼比例，將兩種食材各抓一把來熬湯，可放點冰糖，祛溼效果極佳。其有效成分大半在湯裡，因此可灌入瓶中帶到單位去喝。
建議不加大米，大米有溼氣，雖然口感好但會使功效大打折扣。此外，薏米紅豆湯也是肥胖人士和中老年人的好選擇。
2、扁豆玉米煲湯
在煲祛溼湯時可以加入適量補氣養血的湯料。
如黨蔘30克、大棗20克、枸杞子10克、懷山30克、生苡仁30克，起到益氣利溼之效。如果自己無法判斷是何種溼氣，可選用藥性平和的材料來煲湯，最常用淮山藥、土茯苓、扁豆、玉米。有溼的人可以祛溼治病，沒有溼的人可以健脾。
(二)運動
有的時候很多人就會向運動怎麼也能去除體內的溼氣的，這是這是因為運動會形成流汗，從而將體內的溼氣排除去，跑步、健走、游泳等運動，有助於活化氣血迴圈，增強體內水分代謝。
發生溼氣重大部分的人應該就是經常吃一些比較油膩的食物，或者缺乏鍛鍊的人，這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發溼熱病症。
(三)五步拍走體內的溼氣
1、拍手
體內溼氣重的人，在雙手的大魚際靠近手腕的地方，會呈現青色或紫色。經常拍拍手，尤其是大魚際處，就能將滯留在體內的溼氣給拍出去。最開始拍手時，會覺得渾身不舒服，這個時候一定要堅持住，不要放棄。
2、抓腋窩
腋窩的頂點是極泉穴，它是心經的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，經常按摩、抓揉此處，能幫助心臟排毒。
3、拍肘窩
拍打肘窩能去除心肺上的毒素，連續拍打5~10分鐘，就會出現青、紅、紫、黑不同顏色的毒素反應物。
4、拍打腹股溝
拍打腹股溝能加速氣血執行，驅除病邪。不僅能健脾胃，對於調理**病、**因血脈不暢導致的血瘀痰溼都很有效果。
5、拍膕窩
在膕窩(也就是膝蓋後的凹陷)的中心點上，有一個重要的穴位——委中穴，走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛溼通道，而委中穴就是這個通道上的一個重要排汙口。如果這裡不通暢，體內的溼氣排不出去，很容易導致關節炎。
空閒時候，拍打膕窩5~10分鐘，或直到出痧、有瘀斑為止。每10天拍一次，把這個排汙口調理通暢，體內的溼氣就能順利排出來了。
(四)清淡飲食
腸胃系統關係到營養及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸食品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。
生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用。在烹調生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質。
(五)調味料祛溼
姜、蔥、蒜不僅是家裡常用的調味料，還具有不可替代的藥用價值。例如，我們可以嘗試在家裡煮一碗熱薑湯，用薑湯將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒。
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