1樓：搞怪一樂
輕微感冒是可以去運動的。
1、散步
感冒可能會影響我們的能量水平，但即使是20分鐘的散步也能讓我們獲得規律運動的好處，另外還能幫助我們改善感冒症狀。
2、慢跑
如果你平時一直堅持慢跑，那麼就沒有必要因為輕微的感冒而叫停。美國馬里蘭州的一名家庭醫生安德里亞·赫爾斯表示，他有一些跑友患者，這些人都說跑步能讓他們在生病時感覺更好。
「跑步是一劑天然的減充血藥，尤其減輕鼻充血，它能幫助我們清醒頭腦。」
3、瑜伽
當對抗普通感冒這樣的感染時，身體會釋放壓力荷爾蒙——皮質醇。研究表明，一些緩解壓力的「招數」，例如瑜伽和呼吸練習等，可能有助於提高免疫力。
想問下，如果感冒了，還適合跑步嗎
2樓：將小
鍛鍊到底能不能治感冒呢？
3樓：羊圈
不是非常嚴重的話，還是可以的，排汗對身體好
輕微感冒能跑步嗎，輕微感冒是否可以去運動，比如說跑步，健身之類的
鍛鍊到底能不能治感冒呢？其實感冒是可以跑步的，但是一定要注意適量。而且一定要注意，運動訓練雖然會讓人出汗，但是它並沒有 感冒的效果。因為在感冒後，體內的免疫系統同病毒進行搏鬥，出現體溫公升高等症狀。由於人體的新陳代謝速度非常快，如果這時再進行打球 跑步等體育鍛煉，體內進一步增加產熱，體溫愈來愈高，代...
人在做完包皮手術後大學多久可以運動比如說 打球，跑步，健身之類的
一個禮拜，線會自動 化的 別看那種電影喔，線會邦掉，傷口會裂開 你就麻煩了 手機碼字辛苦，滿意請採納 熊熊嘞 兩週可以小跑的，一個月痊癒 包皮手術後多久能劇烈運動？比如說打籃球 10 劍利澤 不管手術多成功,不管癒合多好,不管有沒有感染,你的jj都會腫一段時間的,不要擔心這是正常的,用高錳酸鉀泡泡就...
機場託運可以帶香菸上飛機嗎 比如說幾條
國內航班帶香菸沒有限制，也沒有規定必須託運，你可以隨身攜帶上飛機。香菸,國家有規定的,最多只能帶兩條。酒你不能隨身攜帶,它只能託運。速食麵是可以的。一般藥類可以帶,如消炎藥,風油精 感冒沖劑。可以的,只要你別把客機當作貨機就行了.飛機上能帶幾條煙 1 國際航班可以帶菸。但是一般只能帶兩條煙。其他需要...