為什麼別人吃水煮菜都能瘦,而我不可以

時間 2021-06-25 18:11:41

1樓:人生無奈也拼搏

別人去誰煮菜都能瘦,你不能是因為你吸收的更好。跟你的體質是有關係的。

2樓:糊塗人生

你是易胖體質,要控制食物的熱量和脂肪,要有一個鍛鍊的好習慣

3樓:

體質的問題,我就是在怎麼吃都不胖

4樓:鄧胖胖

因為你吃的比別人多,雖然水煮菜能瘦,但是吃量特別多的話也不行

5樓:

你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。

真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。

你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。

真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。你不能光看到別人在吃什麼,別人肯定是也在鍛鍊,只是你沒看到罷了。真想**的話要飲食和鍛鍊結合才有效果。

6樓:戀星雲月

吃水煮菜的重要原因是他不放油下去,所以說沒有油脂的提供,肚子裡面的熱量就不會增加,脂肪就會越來越少

7樓:汲白易

你沒有瘦說明你還沒有堅持幾天 想要瘦下來是需要毅力的

8樓:賴美琳

每個人的體質不一樣,根據自身的營養標準搭配健康飲食,一般健身以水煮雞胸肉,西蘭花等食品為主,加上一定強度的訓練,堅持,就一定會瘦

9樓:小魚一百零八斤

如果每天吃水煮青菜的話,是一定可以瘦下來的,如果你只水煮青菜沒有瘦,那一定是你吃的太多了,或者是你不只是吃水煮青菜還吃了其他的東西

10樓:秋實

每個人的體質不同啊!說光吃水煮菜的人,那就是絕對控制不住別的,應該還經常加以鍛鍊吧?有的人的肉是宣胖的水分多,有的人肌肉比較結實,所以想瘦下來比較慢吧!

11樓:獨白

如果你一天的運動量消耗的大卡比,你一天攝入的大卡要多的多的多,那你肯定會瘦的。

12樓:匿名使用者

別人吃水煮菜能瘦,主要原因是,它不僅僅吃得少,關鍵是多做鍛鍊,運動**

13樓:蕾蕾

有些人的體質就是易瘦,體質可是有些人他喝涼水都會胖哦

14樓:睡美人醒了

個人體質不一樣,不能強求有的人吸收好,有人吸收不好,不過健康就好,不要盲目求瘦

15樓:劉豔鑫會好好生活

這也是要根據個人體制的。現在人都把瘦當成一種美,但是其實胖瘦沒有那麼重要,只要自己自信一點就好了。

16樓:

**是可以吃肉的車別吃肥肉,雞肉鴨肉魚肉都可以吃,別吃麵食,晚飯少吃或者不吃

17樓:我是大勝啊

如果是喜歡吃肉還想瘦的辦法那就是少吃唄,正常吃2兩一次,以後吃一兩就好了。

18樓:神鹿

除了吃的少之外還要早點睡覺,然後經常運動。

19樓:灌湯脆皮餃

因為別人當飯吃你當飯前小菜吧

20樓:sky不一

有易瘦體質。又胖體質啊,有些人喝水都能胖。

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