我特別愛笑,止不住的笑,為什麼一和別人說話就止不住的愛笑

時間 2021-06-12 23:20:17

1樓:匿名使用者

等到哪天 美國要是向我國發起攻擊看你還笑的出來不

你要是想笑的時候想點特悲傷的事情你就不會笑了

2樓:匿名使用者

想哭就哭吧哥們 有那麼好笑麼 兄弟我也一樣 要不聊聊?別憋壞了 改傷心的總要來

3樓:匿名使用者

我看了這個我都被你逗得 笑出來了 倒 這問題還不知道該怎麼解決 ,或許你天生就是個開心果吧

4樓:大家一起找答案

你活的真開心那!不過有點過了啊》找心理看看

5樓:貓小喵

找醫生吧- - 主要去找心理醫生···

為什麼一和別人說話就止不住的愛笑

6樓:

笑點低啊 我也是這樣 總是笑個不停 這沒什麼 沒有人喜歡愁眉苦臉的人 所以多笑笑挺好的

7樓:匿名使用者

是好事啊,說明你性格開朗。如果只是針對某一個人愛笑的話,那我估計你已經喜歡上他了。

8樓:匿名使用者

多好啊 愛笑的人運氣不會差的

9樓:匿名使用者

如果只對他的話那就是喜歡,不是得話,就是性格開朗

10樓:匿名使用者

關於社交恐懼症

醫學指導/大學心理**師方瞻

生活當中,你不可避免地要與各種各樣的人打交道,特別是office lady,社交是展示風采的重要方面,可能需要和重要人物交談,在公眾場合發表你的觀點,出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是,你總是不由自主地退卻,或硬著頭皮去了,卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔,可當下一個機會出現的時候,你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫,久而久之,自信心在一次次窘態中消耗殆盡。

你或你身邊是否經常會有這樣的情景:

“我在上司面前說不清楚我的意思,表現力極差,越是想表現越是不知所措。” --龐若纖說,她29歲。

我在做策劃,我知道自己很能幹,也有很多好的ideas。但我常常當著高層的面,就笨嘴拙腮,根本表達不清自己的意思。就像剛才的策劃會議,我在底下和同事們討論得相當熱烈,好創意不斷湧現,精彩極了。

但是,一看見領導,我忽然說不出話來,彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡,而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭,就更是說得七零八落的,頻頻讓我在大家面前失分。

“我真的不想去參加這個同學聚會,因為我不知道穿什麼才好。”--楊玫薇說,她34歲。

接到老班長的,說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。說實話,我也非常想念我的那些老同學,可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉,臉上最近新長出了好多的斑,我希望光彩照人地去,讓所有人感到我比他們活的好,否則還不如不去。

於是,我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。

“我實在沒辦法在外面方便!”--小欣說,她26歲。

出門在外,尋找“方便”的所在,實在是個令人頭痛的問題。在大城有些衛生間修得跟五星級賓館似的,乾淨、舒適。但是,有些地方的衛生間,連單獨隔間的門都沒有,我實在不好意思在那裡解決問題。

在眾目睽睽之下,我覺得特別難為情。

大學心理**師方瞻認為--恐懼社交也是病:

這三位小姐不僅僅是性格的問題,很顯然,她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思,而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症,也叫社交焦慮症。

不要小看了社交恐懼症,社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病,這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大,特別是網路時代的來臨,為人們帶來了新的社交領域,若沉溺於網路上虛擬社會的社交活動,則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。

中國人,特別是女性多數內斂、含蓄,不輕易表達自己的感情。這在很大程度上,影響了社交焦慮症的判定。多半以為這只是性格上的弱點,而不是病態,或者不認為這是一種疾病,或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。

方提醒大家,不要聽到風就是雨,不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷,中國女性的某些含蓄內斂的表現,並不能認定就是患了社交恐懼症。

社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措,而且還表現為不能在公眾場合打,不能在公眾場合和人共飲,不能單獨和陌生人見面,不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時,還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。

所以,你是否患有社交恐懼症,得由精神科來進行判定,一般可用以下的專業測試表來進行測試得知:

1、我怕在重要人物面前講話。 答:(1 2 3 4 )

2、在人面前臉紅我很難受。 答:(1 2 3 4 )

3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答:(1 2 3 4 )

4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答:(1 2 3 4 )

5、讓別人議論是我不願的事情。 答:(1 2 3 4 )

6、我回避任何以我為中心的事情。 答:(1 2 3 4 )

7、我害怕當眾講話。 答:(1 2 3 4 )

8、我不能在別人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )

9、看見陌生人我就不由自主的發抖,心慌。 答:(1 2 3 4 )

10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答:(1 2 3 4 )

記分方法:

每個問題有4個答案可以選擇,它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案,此數字也是你每題所得的分數。

將分數累加,便是你的最後得分了。

(1-9分)放心好了,你沒患社交恐懼症。(10-24分)你已經有了輕度症狀,照此發展下去可能會不妙。(25-35分)你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣,如有時間一定要到求助精神科。

(36-40分)很不幸,你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了,快去求助精神科,他會幫你擺脫困境的。

快把恐懼症趕走

據統計,平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦,但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢?許多患者因處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。

我們每天都要同人打交道,怎能將自己孤立起來呢?

首先要弄清楚自己的發病原因。年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會,主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說,心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症,它的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。

這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。

社交焦慮症還可能是家庭背景所致:從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致:

自尊心太弱,害怕被別人拒絕;或者就是對自已的外貌沒有信心,過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。

針對這些原因,對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種:

1、催眠**:精神師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長,花費也比較大。

2、強迫**:讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理對你進行強迫**。

3、情景**:讓你在一個假想的空間裡,不斷地模擬發生社交恐懼症的場景,不斷練習重**生症狀的情節,精神師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4、認知**:這是一種不斷灌輸觀念的**方法。不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程式,教你一些與人交往的方法。

5、藥物**:這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致,所以運用某類藥物調節平衡。

給你個自療的方法

1、不否定自己,不斷地告誡自己“我是最好的餓”,“天生我材必有用”。

2、不苛求自己,能做到什麼地步就做到什麼地步,只要盡力了,不成功也沒關係。

3、不回憶不愉快的過去,過去的就讓他過去,沒有什麼比現在更重要的了。

4、友善地對待別人,助認為快樂之本,在幫助他人時能忘卻自己的煩惱,同時也可以證明自己的價值存在。

5、找個傾訴物件,有煩惱是一定要說出來的,找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題,但至少可以讓你發洩一下。

6、每天給自己10分鐘的思考,不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。

7、到人多的地方去,讓不斷過往的**在眼前經過,試圖給人們以微笑

自己喜歡笑卻忍不住笑怎麼辦,怎麼才能讓自己停止笑啊?

11樓:真愛拒絕冷暴力

總被女生說成事酷,而別的不熟的男生卻又說是裝。 不笑其實很簡單。 時刻都去想不開心的事,如果沒有,那就沒辦法了。 如果你覺得你是孤獨的。

12樓:手機使用者

只要不是在別人難過,情緒低沉,受傷害的時候笑,那就沒有錯。用你的笑聲去感染別人,你就是快樂使者。

13樓:匿名使用者

你是在憋不住時,你咽一口吐沫,是真的你可以試一試

14樓:

我跟你一樣,不過我會掐自己,並努力告訴自己那一點也不好笑

15樓:匿名使用者

想笑就笑 做真真的自己 開心最重要

16樓:不可替代_阿澀

笑一笑十年少,只要在適當的場合上就沒事

為什麼總是控制不住自己的想笑?

17樓:_昔年

笑,屬於一種情緒問題!情緒是由適當的原因引起的,歡樂的情緒是可喜的現象引起的;當這種情緒保持著一定的時間的時候,表明個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態,反映了中樞神經系統的活動的協調。當情緒再次受到刺激的時候,又會表現出原先的歡樂情緒!

一般來說,這不是缺少什麼東西!而是本身來說個人是一個比較開朗,感性的人!

當然對於這種情況來說也針對於某些場和要懂得控制這種情緒可以學會情緒轉移。情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉移;在一般情況下,引起情緒的因素消失之後,其情緒也應逐漸消失!因為當刺激本身的情緒時要懂得轉移情緒!

當然保持心情愉快是情緒健康的一個重要標誌!

另一點,對於笑不止心理學上也正實,可能由於過度的疲勞也可能造成無法正常的控制好情緒!一笑笑不停,一想到就發笑等等!這個要看你本人的具體情況而定!

18樓:重慶i這座城

病情分析:你好,如果是因為因為看到了開心的事物或者是想到了一些回憶想笑的話,那麼控制不到是正常的。指導意見:

但是如果是心裡並沒有什麼可笑的地方,不自覺地突然就出現了笑容的話,那麼是可能是腦部控制笑容的部分出了一些問題,也就是神經系統的問題。也有可能神經異常導致的苦笑面容。主要見於破傷風患者。

所以建議如果有異常去醫院神經內科檢查一下,還需排除精神方面疾病

20190106

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