1樓：
1、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
2、黑枸杞用量不宜過多。黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
3、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情**。
2樓：九葉藍茶業
量：身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過二十克，這樣是比較合適的。如果是身體有疾病想要**，那麼黑枸杞的用量可以適當增加，最好控制在三十克左右就足夠了。
溫：黑枸杞中含有花青素花青素是熱敏性抗氧化劑，高溫度會使其結構發生變化，並引起抗氧化能力的減弱，降低生物活性。而且高溫度持續的時間越長對花青素的抗氧化能力損失越嚴重。
因此建議用60度左右的水溫沖泡黑枸杞
常：常喝黑枸杞才可以達到明目，抗衰老，抗癌，保護心腦血管的作用，如果三天打魚兩天晒網自然是沒有任何作用的。
淨：黑枸杞泡水之後室友明顯顏色的，所以杯子需要及時清理，否則長期不清理杯子開始變色也不會賞心悅目。
存：黑枸杞中的花青素易溶於水，所以要將黑枸杞放在乾燥處，避免潮溼的環境影響花青素的散發。
3樓：員長順谷妝
1、陰虛患者不適合服用黑枸杞2、脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞3、黑枸杞也屬於藥物，是藥三分毒，所以不可過量服用。
4樓：原花青素之王
黑枸杞單純泡水喝比較好，如果口感不佳，可以適當加點蜂蜜調製一下。
喝黑枸杞，就儘量減少喝茶的次數，不是不能喝茶，只是喝茶會減黑枸杞藥性。
黑枸杞儘量別泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，這東西活性比較高，很容易氧化分解，因為泡酒時間比較長，原花青素就失效了。
像孕婦，有胃病的人，儘量少喝黑枸杞，或者諮詢醫生後再喝，畢竟初發現物種，好多功效或者***，還是未知數。
一般喝黑枸杞，對眼睛效果比較明顯，對睡眠幫助比較大，而且人的抵抗力會明顯增強，比如平時感冒比較多，經常喝黑枸杞，感冒次數會明顯減小，而且對腎病會有很好的緩解，比如腎病蛋白有+號，喝一段時間，這個腎病蛋白+號就沒了，都是客戶反饋的總結，希望對你有幫助。
黑枸杞泡水喝的禁忌 泡水適合哪些人
5樓：匿名使用者
枸杞泡水喝要注意這幾點，我也是才知道，看完記得告訴家裡人
6樓：金源黑枸杞
黑枸杞單純泡水喝比較好，如果口感不佳，可以適當
加點蜂蜜調製一下。
喝黑枸杞，就儘量減少喝茶的次數，不是不能喝茶，只是喝茶會減黑枸杞藥性。
黑枸杞儘量別泡酒，喝黑枸杞主要看中原花青素，這東西活性比較高，很容易氧化分解，因為泡酒時間比較長，原花青素就失效了。
像孕婦，有胃病的人，儘量少喝黑枸杞，或者諮詢醫生後再喝，畢竟初發現物種，好多功效或者***，還是未知數。
一般喝黑枸杞，對眼睛效果比較明顯，對睡眠幫助比較大，而且人的抵抗力會明顯增強，比如平時感冒比較多，經常喝黑枸杞，感冒次數會明顯減小，而且對腎病會有很好的緩解，比如腎病蛋白有+號，喝一段時間，這個腎病蛋白+號就沒了，都是客戶反饋的總結，希望對你有幫助。
7樓：匿名使用者
“1、陰虛人群應該少吃黑枸杞子
專家建議,特別是在夏天時候的陰虛人群服用黑枸杞子一定要注意適量。這是因為黑枸杞子性溫,如果過量服用很容易導致上火的情況,特別是生吃的時候更需要減少服用量。 黑枸杞子泡水的害處 黑枸杞子泡水喝的禁忌 黑枸杞子泡水喝注意什麼 2、日常服用注意量
8樓：大女寶貝
枸杞是大補的一般人都適合單身火大的人最好不要喝，太補了容易鼻子出血
9樓：王者蘭羽
黑枸杞也是枸杞的一種，具有補腎益精，補血益氣的功效，但是黑枸杞泡水喝，有以下幾種禁忌，第一種，黑枸杞容易導致上火，所以易上火體質的人最好不要喝黑枸杞泡的水。第二種脾胃虛弱患者不要喝黑枸杞的水，容易引起腹瀉。第三種黑枸杞不要與綠茶一起泡水喝，會生成一種難以消化的物質，從而影響黑枸杞的藥用價值。
第四種感冒患者不要喝黑枸杞泡的水。
黑枸杞的功效與禁忌？
10樓：陽光點的燦爛點
衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。
黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
11樓：領悟
黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、b2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。
黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。
12樓：九葉藍茶業
其一、眾所周知哦，花青素可以促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能。而黑枸杞中正好含有花青素，因此長期用黑枸杞泡茶也就可以明目和改善睡眠。例如學習壓力大的青少年，眼睛、睡眠不太好的老年人，用黑枸杞泡茶都有較好的作用與功效。
其二、野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。因此抗衰老又是黑枸杞的第二個功效與作用
其三、各位都知道的，黑枸杞溫熱身體的效果相當強，同時還可以強身健體，無論男女老少都是需要溫補的。而黑枸杞剛好承擔了這個作用。
其四、黑枸杞中礦質元素豐富，其中鉀的含量最高，且遠高於鈉的含 量，屬於高鉀低鈉的食品。同時果實所含的微量元素也很豐富，而鉀離子又是降血壓和保護心腦血管的一種元素，所以說黑枸杞又可以保護心腦血管與降低血壓。
13樓：佼曼
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素c、b1、 b2等各種營養成分。
與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用,保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為“軟** ”，野生的“藍色妖姬”。
(1)有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老和關節炎;
(2)通過防止應激反應和吸菸引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發生;
(3)增強免疫系統能力來抵禦致癌物質;
(4)降低感冒的次數和縮短持續時間;
(5)具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成;
(6)具有抗炎功效，因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎症;
(7)緩解花粉病和其它過敏症;
(8)增強動脈、靜脈和毛細血管彈性;
(9)保護動脈血管內壁;
(10)保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液迴圈、為身體各個部分的器官和系統帶來直接的益處，並增強細胞活力;
(11)鬆弛血管從而促進血流和防上高血壓(降血壓功效);
(12)防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶所造成的血壓升高(另一個降血壓功效);
(13)作為保護腦細胞的一道屏障，防止澱粉樣β蛋白的形成、穀氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏病;
(14)通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使**變得光滑而富有彈性，從內部和外部同時防止由於過度日晒所導致的**損傷等等。
(15)花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因ph值不同會發生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、ph值穩定性，對於白領或是長期處於日晒、電輻射環境中的人群，花青 素的功效可是不可或缺的。
黑枸杞的食用禁忌
適宜人群：最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1.由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2.黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
3.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用。
4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
14樓：匿名使用者
這個黑枸杞近年來很火，主要就是補身體用的，對男人的保健也很好！我們的生活條件雖然越來越好，但是生活中很多男人朋友們的壓力也在不斷的增加，而生活習慣一切都是息息相關一切，在這樣快節奏的生活裡，有很多男人朋友都會有“力不從心”這樣的事情出現，我曾經就是這麼一員，直到學習（ 徐輝經歷 的痛苦 回憶 ）一文，才讓妻子刮目相看！那麼我就簡單來講一些吧！
首先要增加夫妻觀念和感情的交流，勾銷隔膜與誤會，對丈夫的“力不從心”這樣的情況予以諒解，將有助於去掉不好的心裡。女方要體貼，不要說一些話來加重男方的心裡壓力，這也是很重要的一點。其次，調整自己的情緒，把自己的心情給放鬆下來。
生活時要做到放鬆，要去除不好的習慣。每天早睡早起，飲食規律一些，體育運動也要堅持做一些。。
15樓：
黑枸杞，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，還富含特有的天然原花青素，原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑，是其作用是vc的20倍、ve的50倍，其原花青素含量甚至是藍莓的10倍以上，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。黑果枸杞生長條件艱苦，產量稀少珍貴，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足；
1黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動，提高胰島細胞的抗氧化能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用；
2可防止**皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害**，如果用花青素加以保護，則大約有 85% 的**細胞可以倖免於難黑枸杞，盡享天地精華，連飲數日，面色紅潤、精旺氣足；
3衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高；
黑枸杞泡水喝的禁忌，黑枸杞泡水的禁忌
玉門市畜牧獸醫局 1 陰虛患者不適合服用黑枸杞2 脾胃虛弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞3 黑枸杞也屬於藥物，是藥三分毒，所以不可過量服用。 會飛的青春 1.黑枸杞性溫熱，滋補身體的效果特別強，患有高血壓 性情急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。2.黑枸杞子可滋補肝腎,身體健...
黑枸杞泡水喝作用，黑枸杞泡水喝有哪些養生功效呢？
小小博 枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素a1 b1 b2 c等鈣 鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家 肝血不足 腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方中經常出現枸杞子的配方。民間也經常將枸杞子作為 慢性眼病的食療方法。枸杞泡水喝有五...
黑枸杞泡水喝的功效，長期喝黑枸杞泡水有什麼好處
黑枸杞具有清除自由基，延緩衰老的功效，清肝明目 提高免疫力等功效。話說一份價錢一份貨，其實這句話放在黑枸杞上來看的話，也是非常的正確的。買過悅享本草的黑枸杞總體來說很划算，頂級的一斤 一千多塊錢，但質量真的很贊哦 話說一份價錢一份貨，其實這句話放在黑枸杞上來看的話，也是非常的正確的。它具有清除自由基...