1樓：逍遙王子
長身高都在睡覺的時候，所以白天要多做跳繩，籃球之類的跳躍運動，然後補充酸奶雞蛋等營養，最重要的就是保證充足的高質量睡眠了，晚上要多睡覺，才能多長個
2樓：
孩子的身高與父母並沒有絕對的遺傳關係，只要還是後天的營養和運動的關係，你要注意營養的攝入和運動的配合，跑步也很有用。要堅持，18歲以後長高可能沒有現在明顯，好好把握！不過，170可能沒辦法。
3樓：匿名使用者
才15歲肯定會長的。我弟弟16歲也是160，18歲就長到178了。雖然身高也受父母影響，但是不能放棄，而且你還那麼小。你要多吃多運動，打打籃球什麼的。
4樓：魏艾雨
如果你還在生長期的話就吃鈣片（不要多吃，否則會得病）
多打籃球，做那種提拉身體的運動
我有乙個妹妹（12）她很胖，然後他媽就讓他多做運動多吃蔬菜。不僅瘦了下來還長得比我高，現在已經1公尺6了
5樓：森幻絲
多運動，比如引體向上，少打籃球，因為經常彎腰，再加上平時不注意，會駝背
可以骨頭煲湯喝
6樓：小清純
基因決定的。別抱太大希望，不過平時打打籃球還有希望的
7樓：
你還小呢，多打打籃球啊 180都沒問題，父母的身高不一定能決定孩子身高 ，我表弟就是 現在178了
8樓：匿名使用者
當然可以再長高了，多運動，特別是伸展的運動，例如籃球。
9樓：黑澀幻雨
多喝牛奶，多吃蛋白質高的食物
10樓：關伯爵
你已經基因突變了、哥們
11樓：俺是王治淮
基本不能了，也就167左右了
我今年15歲，女，158cm，媽媽155cm，爸爸173cm
妹子首先告訴你可以長高，公式不準的別迷信哪些磚家的公式。多運動才是長高的祕訣，多跳，才有可能長得更高，我爸170.我媽158，由於本人喜歡打籃球身高181cm。多運動，多吃菜！補充必需的維生素！我以前上高一的時候我16歲162cm，教室裡坐第一排，後來我愛上打籃球看nba，整天有時間就泡在籃球場上，...
為什麼我長不高？16歲了才158CM？為什麼
按照現在這樣，建議你鈣片儘量少吃，要多做一些不要侷限於仰臥起坐，要跑步 打籃球，最好是籃球，仰臥起坐是鍛鍊腹肌的！要長個子最好是跑步， 一個人的生長都是因為環境的影響和遺傳的問題的存在,這個是你不能改變的事情.但是你有你的夢想就一頂能實現.我長的也不高,但是我是因為練體育練的啊.學會做自己就行,這個...
我15歲男生158cm父母都不高請問大概能長到多高求
你自己算吧。足長身高 法 成年的身高 13歲時足長 7。運用這種方法來 孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3厘公尺。父母身高 法 兒子身高 父親身高 母親身高 13 cm 2女兒身高 父親身高 母親身高 13 cm 2上面兩個公式只能作 為參考，不能完全照搬，實際身高並不絕對等於理論身高。父母遺...