1樓：我家有無花果
有一個具體的行動計劃，合理規劃時間，確定一個目標，讓自己從事情獲取成功感，從而克服拖延懶散的習慣 。
1、有一個具體的行動計劃
沒有計劃，由於大腦缺失清晰的行動指導，就很容易忽略要做的事情，從而不斷拖延下去了。一定要“做計劃”、“做計劃”、“做計劃”，重要的事情說三遍。做計劃不是死板地執行，而是用來提醒自己“有事要做”的。
計劃是構建行動習慣的第一步，沒有這一步，單憑大腦的“督促”，自然就會傾向可做可不做了。
2、讓自己從事情獲取成功感
產生拖延症的前提，就是事件本身複雜而無趣。因為複雜，人就會對事情產生焦慮感，擔心自己做不好，擔心自己堅持不下去。這也是個體“追求完美”的心理體現。
如果長期從事一件事，並沒有獲得明顯的回報，不管是物質上，還是心理上，就很難堅持行動。
3、給自己設立個目標，有夢想才有動力
每天叫你早起的不是鬧鐘，不是上班時間，不是被迫無奈，而是夢想！平常中多接觸正能量的人和事情，多給自己補充正向能量和保持頑強的精神，改變自己，讓自己儘快養成良好的生活和工作習慣。
把自己的夢想和目標量化到每年，每月，每天，並堅持按照計劃去執行，完成一個個小目標，讓拖延和懶散的基因沒有鑽空子的機會。
4、合理規劃時間
當我們遇到待做問題時，如果有多件事情待完成，首先將事情分個優先順序。
可以用時間管理四象限法，分為重要緊急，重要不緊急，不重要緊急，不重要不緊急（篇幅原因，可以自行了解該法的詳情），利用時間管理四象限法處理事情，確保自己的時間被合理安排
2樓：匿名使用者
我們都知道這樣一個道理：做一件事不一定會成功，但不去做則一定不會成功。要想成功，就一定要把懶散的習慣扔得遠遠的。
懶散是一種習慣，習慣是在一點一滴的生活中養成的，要克服懶散習慣就要從生活的點點滴滴小事做起。男孩懶散是很討厭的，它是男孩成長的障礙，家長應該在日常生活中教育孩子遇事不要拖延，而是要立刻著手去做，從而養成勤奮的習慣。
很多人都看過“等明天"的故事：
森林裡百花盛開，但是天氣變化無常，剛才天空還很睛朗，轉眼就下起雨來。大象、鹿、松鼠和獾等都跑回到自己的屋子裡去。可是猴子沒有房子，它急得到處奔跑，被雨淋得無處藏身。
猴子心裡想：等雨停了之後，我一定要蓋一所房子。
雨過天睛後，猴子搬來一根木頭，折了幾片芭蕉葉，還設計了房子的圖樣，於是便到處宣傳它要蓋房子了，還請許多客人到它的新房裡去做客。
第二天，天氣很好，猴子想等到明天再蓋房也不遲，於是接著睡大覺，一直睡到客人都到齊了。大象叫醒猴子問：“房子在哪兒？"它說等到明天就蓋
第三天，猴子去桃樹林吃桃子了。就這樣，它總是等明天，等明天一“但是天氣不等人，傾盆大雨又把它淋得無處藏身。
猴子因為懶散、拖拉，不停地說等明天、等明天，以為自己有的是時間，所以把蓋房子的事情無限延期，最終什麼事情也沒做成。暴雨再來時，它仍然被淋得無處藏身。
如果男孩從小養成懶散的習慣，來很可能就是一個浪費生命的人，遇事總是猶豫拖廷，丁方白計地迴避自己要做的事情，越是緊急越不肯正視，不停地尋找藉口為自己拖延。懶散可能會讓男孩一事無成，視拖延為不關痛癢的耽擱，任何事情都是能拖一時就拖一時，能拖一天就拖一天，生活的目的好像就是拖延。拖延造成事情越來越多，甚至雜亂無章，而雜亂無章又助長了拖延心理。
如此迴圈下去，可能幾天、幾個月過去了，仍然是什麼事都沒幹。
家長首先要了解男孩為什麼會懶散、沒幹勁，找出孩子懶散的原因，才能幫助孩子改正懶散的習慣。其實，男孩懶散很多時候都是父母造成的，當孩子想要做一件事時，父母總是以“你還小，做不了"為由阻止孩子；當孩子努力嘗試獨自完成一件事時，父母嫌孩子做得不夠好或是動作太慢，乾脆代替孩子把事情做完““不管出於什麼原因，父母的這種做法都使孩子做事的積極性受到打擊，剝奪了孩子體驗成功的機會，甚至使孩子覺得自己沒用，喪失對自己的信心，以後再做任何事都不敢去嘗試
母對男孩干涉過多還會讓他們逐漸產生依賴性，認為自己做不好或做不完父母也會幫忙完成，久而久之形成懶散的性格。
為了調動男孩的積極性，培養出有幹勁的孩子，家長可以採取以下幾種方法：
1讓男孩有追求，有渴望感
對待孩子，父母不要過分給予，讓孩子有所追求和渴望，父母要做的是鼓勵和支援。
2讓男孩具有持久力和忍耐力
父母耐心地讓孩子自己去做事，當他遇到困難想要放棄時，再給予適當的幫助和鼓勵，但不能完全替代孩子。能力是在不斷學習和鍛鍊中得來的，遇到困難家長就代替解決，或是孩子遇到困難也不管不問，孩子將很難得到良好的發展。
3，激發男孩的活力
大自然是孩子的良師益友，所以，要經常讓孩子接觸大自然，讓孩子在大自然中學到知識，開闊視野，發展美感，增加健康和活力。在日常生活中，父母也要注意讓孩子充滿活力，培養孩子的興趣愛好，與孩子進行親密的交流，讓孩子獲得情緒上的愉悅體驗。每個孩子的興趣和特長各不相同，父母應根據自己孩子的特點提出適當的要求和希望，如果要求孩子做他不喜歡、做不到的事，孩子就會有牴觸情緒，自然會喪失活力。
4與男孩一起分享他的快樂
只要孩子認真做了，父母就要及時給予肯定和鼓勵，並與孩子一起分享他成功的喜悅。孩子為自己感到驕傲，對自己有了信心，自然樂於再次去做，即使遇到問題也會想方設法地主動解決，不會半途而廢。
總之，懶散是一種不良的習慣，是男孩成長中的巨大障礙，家長要幫助孩子克服這種壞毛病。但是“冰凍三尺，非一日之寒"，孩子的懶散行為不可能在一朝一夕間改變，這就需要父母持之以恆，充滿耐心。
怎樣改掉懶散的習慣
3樓：匿名使用者
我原來也是一個懶散的人,由於懶散,導致我做什麼事情都是失敗,通過各種失敗的打擊後,從那時起,我便狠下決心:一定要改掉懶散這個壞毛病.“一切的改變源於自己思想的改變”,雖然在改變過程中我也遇到了許多困難,但是在困難的時候,我暗示自己:
如果我不改變,我今後的生活只會平平庸庸,碌碌無為,根本就不可能有什麼成就.改變雖然很困難,但是不改變就難以生存.要讓事情改變,先改變自己；要讓事情變得更好,先讓自己變的更好.
由於我的思想上有了這些想法,在做每一件事時,我都是立即行動,決不拖延.經過幾個星期後,我便漸漸有了做事雷厲風行的好習慣.之後,我每天晚上睡覺之前都認真檢討自己,想一想自己做對了什麼?
做錯了什麼?什麼地方還需要改進?檢討對於一個迫切想要成功的人來說簡直太重要了.
有一天睡覺前我便檢討到:我目前欠缺的就是對生活的追求目標和做事計劃.於是第二天,我便把當天必須完成的任務些在一張紙上,並註明每項任務完成的時間,在這種無形的壓力下,我做事便有了一種緊迫感,迫使自己一定要在那個時間內完成,做到時時有計劃,事事有計劃.
一個月過去了,可以說我已經成功了一半,目前最重要的就是要有一種堅韌不拔的毅力,堅持不懈,持之以恆地像這樣做下去.沒過多久,我就徹底改變了懶散這個惡習.在今後的人生中,我做起什麼事來都持有積極的態度,於是,我的成功率大大提高.
懶散是一種人性中最大的惡性,它是由一種病態的,消極的思想造成的惡果.但是,作為一個有志於成功的人,一定要戰勝自身的這種惰性細胞,改變懶散的環境,向這希望的方向努力.
好的習慣成就你的一生!習慣決定成敗!願你能夠徹底改變自己,克服“ 懶散 ”這個阻礙成功的大敵,培養良好的習慣,在今後的事業中你必定有所作為.
4樓：李木愚
想改掉懶散的習慣，你先制定一個生活和學習的計劃（包括每天起床，洗漱，吃飯，學習，運動，休息等） 。自己要嚴格地按照計劃執行，起初是有些困難，慢慢的就好了。你要自己每天總結一下，給自己打個分，或讓家人幫助監督一下，這個習慣很快就會改掉。加油！
5樓：匿名使用者
逼迫自己，我之前的一個朋友（女），為了考研究生把自己的頭髮給剃光了，手機關機，自己呆在出租屋裡學習。我並不是說你也要剃光頭，只是，人，總是要逼自己一下的
6樓：
說 明天上學自己去,遲到了不管 並給他個鬧鐘,他就會早起,你們不用管他,他一定自己會早起,還有回到家讓他做作業,有東西獎勵,平時不要給他零用錢,幹一次家務給錢,但不要給太多,這樣一年,就會改掉.
7樓：
要改掉一個壞習慣需要二十八天，你不如先從這幾個方面，堅持二十八天，二十八天後如果你都做到了，你就已經不懶散了1、必需樹立正確的人生觀和世界觀，對人生充滿激情；2、有明確的生活目標和高尚的精神追求；3、樂於學習，勇於克服一切困難；4、正確處理好社會及人與人之間的關係；5、有自信；6、有對社會和人生**的濃厚興趣；7、能堅持體育鍛煉。如能做到以上幾點，並持之以恆，就一定能克服懶散的壞習慣
8樓：hansj起始
有一個簡單辦法：
第一類：男的找一個非常強勢的老婆或者找一個比你還懶的老婆，就有非常大的希望解決這個問題；
第二類：女的經常和閨蜜出去逛街、旅遊、約會，而且是去稍微遠一點的地方，不早一點就完成不了當天的遊玩計劃的那種，也有很大的希望改掉這個壞習慣；
第三類：說實話我也沒有好招了。
9樓：匿名使用者
不管什麼一旦成了習慣是較難改變的，尤其是懶散的習慣。因此，要改變這一習慣首先必需要有一股堅強的毅力，也只有通過一段時間的堅持，懶散習慣才能得到改變。要改變懶散的習慣，還要注意以下幾個方面：
1、必需樹立正確的人生觀和世界觀，對人生充滿激情；2、有明確的生活目標和高尚的精神追求；3、樂於學習，勇於克服一切困難；4、正確處理好社會及人與人之間的關係；5、有自信；6、有對社會和人生**的濃厚興趣；7、能堅持體育鍛煉。如能做到以上幾點，並持之以恆，就一定能克服懶散的壞習慣。
10樓：甘肅萬通技工學校
找便利貼記一下，祝你早日改掉壞毛病
11樓：匿名使用者
這真是一個讓人很頭疼的習慣很多人都很難改掉我們只能試圖用一些小方法來板正。
首先，當有懶的想思往往有拖延症，一定要每天都計劃一下準備要做的事情用形式化來提醒自已這樣能雖時自醒。
其次，不僅要計劃還要每天自醒晚上的時候做總結看看那裡是因為懶沒有完成記下來，明天一定要注意。細節時間點可以每天訂鬧鐘提醒，一旦有提醒就馬上去做。
最後，需要朋友家人的監督，當我們的自律情況達到不的時候就需要他律來幫助了，習慣21天一般就養成了，我們也可以養成習慣之前請家人朋友幫忙，然後慢慢的放成自律。