喝什麼茶才能很好的降火氣,喝什麼茶最降火

時間 2021-06-09 06:11:59

1樓:徐茶娘

茶葉店老闆娘教你分辨什麼茶上火,什麼茶降火!看到就賺到!

2樓:藩飛白賴璟

熟普、綠茶、白茶是不錯的選擇,熟普有潤腸通便、降脂**、排毒養顏、降火祛暑等功效;綠茶性涼,有抗輻射、抗氧化、清心降火等功效;白茶有退火退熱、消炎止痛、尤其陳年老白茶效果更佳;以上三大類茶按人體每日所需水量飲用,試試看。非常不錯!

3樓:習慣未語先笑

平時吃太多熱氣的東西,或者經常熬夜,很容易導致上火。尤其是到了氣候乾燥的秋季,更加容易出現上火、咽痛等一系列秋燥的現象。想要清熱去火,大家可以試試喝花茶,很多花茶不僅效果好,口感也很好,比喝苦苦的涼茶輕鬆多了。

一、百合花茶

百合花最突出的特點就是含有較多的維生素,而且種類齊全,還含有一些礦物質。從中醫的角度來看,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰、清熱去火的作用,藥性也比較平緩。

沖泡的時候要注意用量,因為花茶的味道一般比普通茶葉要苦一些,所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水沖泡,先往杯中衝入少量的水,一來可以滋潤一下乾燥的花朵,讓它的味道更容易溶入水中;二來可以起到清洗花朵的作用,這樣泡出來的茶味道會更好一些。洗茶後再往杯中加水,加至八分滿,泡上10分鐘後即可飲用。

二、桂花茶

桂花茶也是我們常喝的花茶,從中醫角度來講,桂花屬於溫性的,與綠茶或者烏龍茶搭配後,茶性得到中和,清熱降火、消除口臭的效果也更加出眾,而且脾胃虛弱的人也可以飲用。

桂花茶怎麼泡?其實很簡單,桂花不用洗,先倒少許水將花和茶滋潤一下,然後將水注滿玻璃杯,浸泡2-3分鐘就可以喝了。每次沖泡桂花的量不宜過多,水溫也不宜過高,控制在85℃左右就可以了。

三、金蓮花茶

在花茶中,金蓮花茶也是人們經常飲用的。金蓮花被稱為“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法,對其評價極高。沖泡後不僅茶水清澈明亮,還帶著淡淡的香味。

金蓮花具有一定的藥性,所以用量不宜過多,一次最多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花花朵綻放,極具觀賞性。但是它的味道偏苦,所以可以適當放一些白糖或者冰糖調味。

喝金蓮花茶對於上火、咽喉炎、口腔炎、扁桃體炎等症狀都有一定的**作用。

四、金盞花茶

金盞花糖對降血糖和胃腸道有很大的好處,同時還是一種有效的清熱去火茶。

沖泡金盞花時要先用水將花朵清洗一下,再注滿水浸泡10分鐘即可飲用。飲用的量也不宜過多,因為它淡淡的苦味能促進胃液分泌、開胃助消化。如果苦味太濃,就容易引起嘔吐。

沖泡好的金盞花茶可以加點冰糖或者蜂蜜調味,天氣熱的時候冰鎮後飲用口味更佳。

4樓:菩提老鼠

一般而言,茶性味寒涼,越是原始的茶越是涼性。

所以綠茶白茶等不發酵和輕發酵茶比較降火,普洱生茶也比較降火。

另一種方法是:苦對應涼性,甜對應溫性,所以越苦的茶越寒涼,越能下火氣。

5樓:老姚說健康

夏天容易上火?堅持每天喝這杯茶,清熱解毒,幫你輕鬆趕走火氣

喝什麼茶最降火

喝什麼茶降火最快,喝什麼茶最降火

娜娜 喝以下四種茶去火效果最好。百合花茶 百合花的主要特點就是含維生素比較多,多種維生素比較齊全,包括一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也比較平緩,所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量,花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些,所以只需要2 3克就可以了...

什麼茶可以降火,喝什麼茶最降火

菊花幾顆即可,可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡 喉嚨發炎 外感風熱 頭痛 口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。1.三花茶,具有清熱解毒,頭痛口渴 咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶,具有清熱 解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清熱解毒 消腫之功效,現代醫學研究研究發現,蒲公...

什麼茶去火,喝什麼茶最降火

花草茶一向被譽為 天然的健康飲品 不同種類具有不同療效 如鎮靜 清熱 健胃 養顏 感冒等。有幾種花草茶解暑效果顯著,夏季高溫多溼,不妨多飲 百合花茶 百合花富含蛋白質 糖 磷 鐵以及多種微量元素,具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時,每次取百合花2克 3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃...