1樓：匿名使用者
認為運動地板越重質量越好這個是不對的。密度3000克/平方公尺或以下，比3050克或以上密度的產品***很多。這需要我們從運動地板的特性、構成角度進行分析。
運動地板又被稱為pvc運動地板，主要由pvc和填充物質組成，pvc密度輕， 填充物密度高，密度3050克以上的產品耐磨效能和其他的效能是比較一般的，越重越差。
3000克以下的運動地板一般來說pvc 含量較高，質量可靠，密度大的因為石粉填充物含量高，結構相對疏鬆，地板毛細孔大抗刮劃，耐汙染和耐磨等效能比較差。所以冠奧通建議運動地板一定要選密度3000克/平方公尺或以下的產品。
2樓：籃球運動木地板
運動木地板材質為珍貴實木所致，首先影響**的決定性因素就是木材的真假，有些商品標明的樹種名稱和鑑定結果不符，大多是以次充好，如用樺木冒充槭木，用木蓮假冒柚木等等，誤導消費者，假的和真的**自然就沒有可比性。
另外，同種木材不同產區出產的品質、**也有不同。
運動木地板的加工工藝也是佔據主要的影響因素，真正的好材質實木是需要非常精細的加工工藝的，而這些加工工藝有些可以在產品上直觀地看出來，有些不太看得出來，卻對提公升品質有很大幫助。因此，不同的加工工藝自然也就產生了**的差別。
3樓：凱潔運動木地板
1、基材密度決定強化運動木地板舒適度
強化運動木地板基材要達到更好的物理使用效能，要求使用密度在每立方厘公尺0.85～0.95克之間的高密度纖維板。
高密度纖維板的密度與基材的物理效能關係密切，基材的物理效能隨著高密度纖維板的密度增加會顯著提高。研究表明，在上述密度範圍內，基材的物理效能佳。從舒適度來看，在上述密度範圍內的基材具有類似的彈性、腳感和溫度感。
運動地板
2、基材密度分布均勻滿足強化地板使用效能
控制基材表面密度分布水平是滿足強化運動木地板鋪設和使用的關鍵因素。控制基材橫向密度的均勻性，能保證基材在寬度方向上密度分布均勻，因為從防潮來看，地板表面和背板由於使用情況不同，潮濕接觸程度也不同，不同層間厚度具有均勻密度就能使受潮後產生的吸水膨脹率較為一致，使尺寸效能更趨穩定。由於鎖扣結構是基於層間不同厚度基材加工的，因而保證層間密度均勻是確保鎖扣尺寸、強度和結合力的關鍵，也是使強化運動木地板既美觀又耐變形的重要手段。
3、高厚度強化地板作用
目前，國內一些企業開發出了厚度大於8公釐的強化運動木地板。這類地板所使用的基材厚度一般在9～12公釐之間，對基材的要求與8公釐是一樣的，表面的密度需達到1100kg/m3左右，這是生產加厚強化運動木地板的必要條件。這類地板基材的高密度區與8公釐地板相似，但其次高密度區比8公釐地板的次高密度區要厚，因此它的彈性、穩定性有很大的提高，腳感也更好。
有什麼**的運動
4樓：阿七教你瘦
從運動**的原理看**效率
5樓：薄荷健康
分享乙個快速燃脂的動作，堅持做，必能瘦！
6樓：丿kylin丶
我認為最好的**運動是游泳，消耗熱量多，肌肉參與度高，安全性高
7樓：匿名使用者
運動能不能**還是要取決於飲食是否合理！
8樓：阿亮體重管理
堅持1357原則，1代表每天至少一次，3代表每天運動30分鐘以上，5代表如果沒時間，那麼也要保證每週5次運動，7代表你的運動心率保持在最大心率的70%左右。
9樓：
分享一套**效果最好的運動
10樓：知識分享一迭代
**最快的運動是什麼？
11樓：匿名使用者
慢跑 一星期三四次 一次乙個小時以上 另外少吃但是不是節食 ！持之以恆 絕對**不少
12樓：水尋
**還是要靠節食加適量運動的，節食期間，最好每天定量吃飯，不要覺得餓就吃多了。運動嘛，每天快步走，比較好堅持。關鍵是堅持，呵呵
13樓：匿名使用者
瑜伽 慢跑 感覺效果比較好 其他的話 會練成肌肉 呵呵
14樓：整形專家王世虎
**，可以來少吃多運動源，不過最有效的方法還是bai採用日式無痕吸脂**du進行**zhi。 綠色無痕緊膚吸脂是在保dao留正常機體所必需的脂肪前提下，通過去除身體區域性多餘的深層脂肪，從而在安全的基礎上，達到使體態勻稱美麗的目的。
15樓：祈愛非愛
習武，不減就怪了~~~當然，健康的飲食也很重要！
16樓：小破
是運動都可以**的。。。只是量的問題。。。
17樓：黯月逸雪
只要不斷運動，什麼都能減輕體重的
不過游泳見效快
18樓：匿名使用者
跑步吧，那是全身瘦。
19樓：狂人風浴
游泳，跑步，打羽毛球
生活小常識.
20樓：胡蘿蔔吃小兔兔
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多了解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識：
1、在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到**的作用呢， 所以對於愛美的女士來說， 在生活中要多吃些洋蔥。
2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草，在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。
3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品，但是很多人都有個習慣，就是炒完菜立即把油煙機關掉，以為這樣做可以省電，但是這樣對我們的身體健康是無益的。
因為炒菜的時候，不僅會有油煙，而且還有燃氣灶產生的廢氣，如果炒完菜之後，立刻將油煙機關掉，不利於空氣當中這些廢氣排出，時間久了就會對身體造成危害，所以炒完菜之後，應繼續讓油煙機執行一段時間，然後再關掉。
4、在家庭當中都會安有窗簾，窗簾它所擁有的功能就是為我們起到乙個遮陽、製造舒適環境的作用。
對於現在來說，隨著經濟社會的不斷進步，這種窗簾的種類越來越多，樣式越來越多，當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾，這種窗簾較為厚重，吸音、而且遮光效果比較好，而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於盡快的進入睡眠。
21樓：尉傲禹鹹
鼻出血在日常生活和工作中經常遇到，又叫「鼻衄」，俗稱「痧鼻」。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關，如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血；另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法：
1．發生鼻出血時，應安靜休息，切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。
2．保持半坐位，頭部稍前傾，不要過分後仰，用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔，通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部，有助於止血。冷毛巾濕敷能收縮血管，減少區域性出血，但須維持10～20分鐘。
一般來說，小血管破損的鼻出血經按壓110～15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血，應再繼續按上述方法按壓10～15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。
3．塞鼻止血法：出血量較多時，立即用乾淨手帕或紗布，緩緩地塞入出血的鼻孔，直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉，也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上，再填塞進去，止血效果可能會更快和更好。
4．民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛，右鼻孔出血，敷左足心，左鼻孔出血，則敷右足心
。一般10～20分鐘後可減少出血。
值得注意的是，
對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人，應立即就近到醫院求治，或請有經驗的醫生來處理，並查明出血原因。
建議：平時多飲水，注意濕潤鼻粘膜，應保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導致「上火」的辛燥、煎炸食品。
22樓：樊楊氏仰培
健康喝水行程表
am6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠它！）
am8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。
想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！
今天已攝取2000cc水量了。
參考資料
23樓：商芙林丙
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、乙個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
怎樣快速消除新家具的異味
24樓：紫菀各年快樂
我家裡裝完後，是用的墨清石來清除的，墨清石能高效的將室內或者家具中的甲醛清除，營造乙個無甲醛的室內環境，對健康***，天貓竹海女神的***就能買到。
25樓：來玩哈我來了
的我當初添家具的時候，我是買的竹海女神墨青石來，這個是由天然礦石製成的，吸收力是活性炭的20倍，天貓***就能買到。
26樓：匿名使用者
其實挺簡單的，買一些物理吸附力強的產品就可以了，比如墨青石就很好，墨青石是由天然礦石製成的，有著極強吸附力和離子交換能力，天貓竹海女神的***就有。
27樓：歐居匯進口家居
1、通風法
通風是最好也是最直接的方法，開啟門窗使空氣自然流通。新買家具後的一段時間，養成開窗通風的習慣，保持室內空氣迴圈對流，促使氣體揮發的更快。住宅無人時是通風的最佳時機，太陽出來後，每天開窗通風要盡量長，最好不少於2個小時。
2、植物吸收法
植物不僅能裝飾美化空間，同時還能有效除室內氣味。吊蘭，蘆薈、虎尾蘭被稱為除汙染專家，這些植物都能大量吸收甲醛等有害物質。虎尾蘭、吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，蘆薈可吸收1立方公尺空氣中所含甲醛的90%。
作用大、成本低是植物除味的最大優點。
3、巧用水果除味
快速除味非水果法莫屬，將菠蘿切成片後放置在房間裡，根據房間大小安排菠蘿數量。菠蘿是粗纖維類水果，既能吸收油漆味，還能散發菠蘿的清香味道，菠蘿除味快速有效。
快速清除殘留的油漆味，醋、檸檬是它的克星。抹布浸醋後擦洗家具，這樣能有效消除漆味，還可在室內或實木家具上掛一兩個檸檬汁浸濕的棉球。
4、活性炭吸附法
活性炭是國際公認的吸毒能手，吸附是一種固體的表面現象，固體活性炭具有孔隙多的特點，對甲醛等有害物質具有很強的吸附和分解作用。活性炭越小吸附效果越好，將活性炭放在新家具裡。注：
屬於被動吸附類產品，需定期更換。
5、民間土方去除法
隔夜茶、柚子皮、洋蔥片、菠蘿塊等都能有效去除家具氣味。家具氣味不是很重的，可利用這些小技巧，輕鬆的進行家具除味。
除這些技巧外，有效避免也是遠離有害物質的關鍵，家具**的家具放置時間一般都比較長，有害物質大部分都散發了，買回家只需要簡單的去殘留的氣味即可。且家具**的家具都是通過各種環保安全認證的，質量更有保障一些。
子彈越重能飛越遠嗎，是不是子彈越大，射擊距離越遠？
子彈 重 大，裝藥小，初速小受重力影響大，有效射程縮短，裝藥大，要考慮反後座力，增加反後座力裝置，如大型槍口制退器，這有加重槍的質量，影響攜帶，用新型材料，要考慮耐久力與可靠性，所以您的問題本身有問題。若是純理論的，那麼，在它的發射器成為炮之前，你試一試5kg的球扔的遠還是50kg的公尺扔的遠。子彈...
魚線碼數越大是不是越粗
鬼誘小藥 競技釣線的線號和直徑對照表 0.03號 0.029mm 0.04號 0.033mm 0.05號 0.037mm 0.06號 0.041mm 0.07號 0.044mm 0.08號 0.049mm 0.10號 0.052mm 0.125號 0.058mm 0.15號 0.065mm 0.17...
時光越老，人心越淡，是不是年齡越大心就越平靜了？
當然是，乙個詞可以形容這種現象，叫做活久見。這個確實也是的，時間越長彼此就會變得更冷淡。是的，年紀大了對一切事情也都看開了。是的，因為年紀大了，所有的事情也就想開了，不那麼強求。應該是這樣，隨著年齡的增長，讓自己看透了很多事情。對呀，年紀越大很多事就容易想開了。年齡越大越學會了看淡 走得越久，時光越...