總是會生病，會不會和飲食有一定的關係呢？如題謝謝了

最近老生病，和自己的飲食有什麼關係嗎？

1樓：南大水之源

運動量少、長期飲食不當、熬夜或內分泌紊亂、機體免疫力下降等。它會讓你被別人愛。這種疾病與飲食有很大關係。

兒童不應吃太多豬肝。由於每公斤豬肝含有超過400毫克的膽固醇，攝入過多的膽固醇會導致動脈粥樣硬化並經常生病。此外，低基因和嬰兒生理學以及常見疾病是由免疫力低下引起的。

建議平時加強體育鍛煉，保證飲食中足夠的蛋白質和熱能**，飲食多樣化，注意合理串通。

在精神壓力大的情況下做飯，吸菸飲酒，並且對飲食禁忌有著重要的直接影響。吃得恰當，經常吃得更合適的食物，這對身體機能的恢復有著積極的意義和令人滿意的效果；飲食不當和經常等待也會讓你生病。事實上，大部分原因是你的飲食習慣不健康，容易生病。

再加上你抵抗力差，為什麼你經常容易生病？是不是很明顯很容易生病，而其他人卻健康無病？事實上，這些都與飲食有關。

疾病主要是由不健康的飲食和不正確的生活方式引起的。我們可以更加關注飲食，但生活行為確實無法預防。我們經常認為飲食與健康食品之間存在一定的關係，這也與空腹血糖和餐後血糖異常公升高有關。

油炸燒烤派對」不健康，而且「甜蜜派對」也將是「最受歡迎的」研究發現，大量攝入甜食對糖尿病的發病率有重大影響。所謂的疾病來自口腔，食物**和食物很容易生病。

而其他人則健康無病無災？事實上，這些都與飲食有關。飲食對健康有很大影響。

所謂的疾病來自口腔，來自飲食的**，來自食物的致癌性等等。這種營養是不平衡的。在日常生活中，許多人特別喜歡吃各種各樣的肉。

他們不主動吃蔬菜、粗糧、豆類等食物，甚至不吃這些食物。

2樓：陳遠紅紅紅

會有一定的關係，可能是因為自己的飲食不是很規律，一日三餐都沒有按時去吃，也有可能是因為自己吃了一些油膩的垃圾食品，沒有注意營養的均衡，自身的免疫力和抵抗力有所下降，所以才會經常生病，這個時候應該要改善一下自己的飲食，也要調整一下自己的作息時間。

3樓：是七七不是柒柒

和飲食還是有關係的，不規律的飲食和暴飲暴食，還有不健康的飲食都可以讓自己經常生病，還是要注意這個問題，這樣才可以讓自己的身體更加健康，一定要保持乙個好的飲食習慣才可以，這樣才不會生病，如果經常生病的話，要改變自己的飲食習慣才可以。

4樓：創作者

還是會有一些關係的，可能是因為自己平常的飲食比較油膩，吃的東西不是很健康，也有可能是因為沒有按時吃飯，所以抵抗力和免疫力有所下降，得病的幾率也是特別高的，平常的生活中應該要按時吃飯，這樣才可以有乙個健康的身體。

5樓：快樂幸福人生傑

日常生活中影響免疫力因素很多，食物的因素尤為重要。免疫系統所必須的營養諸如蛋白質，維他命。有利於提高免疫力的食物。

蘑菇含有一種被稱為蘑菇多糖的成分，增加擊退外敵的免疫細胞的數量。

你覺得生病和我們平時的飲食有多大關係？

6樓：養生達人花花

現在人吃飯不均衡，俗話說得好早上要吃好，中午吃飯吃飽，下午吃飯吃少。可是現在人都反了，早上不吃早餐，中午湊合吃，下午吃的太好吃的太飽山彎。飲食習慣造成現在人肥胖人群多，生病的人多。

生活中這些不良習慣嚴重影響我們身心健康。

這不夏天到了，天氣炎熱，有些人喜歡喝冷飲吃雪糕冰淇淋，這些寒涼的冷飲最容易傷脾胃。夏天裡大多數人喜歡吃燒烤喝啤酒，胡吃海喝。以前我租房的後面是個夜市，夜裡三四點還有人在吃燒烤喝酒，原本夜裡是休息睡眠的時間，擾亂了人的正常生物鐘，長時間這樣能不生病嗎？

生病跟我們平時的飲食肯定有關係，不然怎麼會有那麼多的逗悔悶人得病。我們應根據個人的體質，選擇自身的飲食。飲食吃不好，會造成腹瀉拉肚子，有時吃了不潔淨的東西，變質的食物還會重毒。

還有就是黴變的糧食，我們儘量不要去吃，吃了會引發個癌症。這些話不是危言聳聽，是生活中發生的事。為了家人為了我們的健康，養成良好的飲食習慣，避免少生病。

總是會生病，會不會和飲食有一定的關係呢？如題 謝謝了