1樓：小酌怡情
找陸辯不到精神寄託。
沒有人固定聊天。可以多閱讀一些各類的書籍，從他人的精神世界裡找到你可能感興趣的東西。攜悉肆沒有人辯轎聊天，可以去一些聊天軟體上聊天。
2樓：nana追劇
可以找乙個網友或者筆友。陌昌塵生的人更容易和你開啟話題，也容易讓你更放鬆，所以拿出自歲局己的真耐雀禪心來，找到乙個網友或者筆友，每天聊天就好。
3樓：於是忘了季節
找不到精神寄託，沒有人固定聊天，嗯是可能因為你對別知如人太過依賴，自己內心又不夠堅強，那你可以在網搭基啟上找啊，比如說嗯在這裡去找聊天的人是有很多人也很無聊。聊天而已，雖然說不一定要見面，但是聊天開心不開心鋒皮的事情，無拘無束隨便說。我反正經常在網上找別人聊天，大家都是異地不認識的人，無拘無束，什麼話題都可以講。
4樓：健康快樂
找不到精神寄託，沒有人固定聊天，那就是自己舉老要定目標，可以多讀仔答譽書，看看書或者是看電視劇集，或者是幫家裡人做一些事情，念段這樣就有事情做了，當你做事情的時候，生活充實了。你精神也不會空虛了。
5樓：熙熙攘攘沉默是金
找不到精神寄託，沒有人固唯搜定聊天，那就發展自吵基己的興趣愛好。
精神寄託不是要寄託在別人身上，可以是信仰，可以是為之奮鬥的目標。沒有人固定聊天，就算有，公升山謹遲早也會散夥，所以沒必要找人聊天。
6樓：我也曾經憧憬過
我也常常有極端心情。一下覺得自己可以做好，一下覺得自己什麼都不行。但是我沒有你過之前那麼長期地規律的行為。
我覺得之前你可以一直都很自律，有可能是因為那個時候的生活是在學校、在公司，都是有固定安排和行程的伍派情況，所以比較容易規律地生活。創業以後，時間方面完全自由了，少了一部分強制性的規定滾橘神，人也就容易放鬆對自己的管理。
膝蓋壞了之後，你原來長期保持的習慣是不是有了非常大的改變？我的經驗是這樣，生活中發生了一件重大的事情，破壞了我一直以來的生活習慣。等我再想回到從前的狀態時，就很困難。
總是隻能堅持個幾天然後故態復萌，就怪自己自制力太差。後來看到一些關於自制力的科普文章，有觀點認為，自律其實是慣性。一直開車開得很順，忽然乙個急剎，再啟動就是會比較困難大虧。
怎麼解決呢？我也不知道，我都想去看心理醫生了。但是最近十天，我只要求自己做好一件事，就是早起。
也沒有每天都在同乙個時間起來，有時候晚一點，有時候早一點，但跟之前比都算是好的。什麼也不想，睜開眼睛就機械性地起來，做一件自己最喜歡的事。我喜歡做飯，所以我睜開眼就去廚房。
起不來的時候，就想想，已經堅持多少多少天了，不可以在今天把記錄毀了（我有點完美主義傾向，所以這對我有作用）。
我想長期堅持下來，就形成巨大的慣性了吧。
而我其實已經長期處於比較茫然的狀態，也不是沒有事情可做，實際上有很多事應該去做，但是就是不想做。因為沒有驅動力，找不到乙個最終的寄託。不管是職業理想還是情感歸宿，感覺幹什麼都沒什麼意義，找不到自己的價值。
你應該沒我這麼嚴重吧？
我就想啊，拿到博士學位幹嘛？當老師去嗎？那不是禍害人嗎？
去研究院嗎？然後呢？我能對行業有什麼貢獻和作用呢？
我做的研究一堆狗屎。我的這種感受是因為，我很久都沒有在專業上有過成就感了，而即使有那麼一點點好事情發生，我也總是會高興個十分鐘，然後立刻投入到下一段焦慮裡面。我沒辦法為自己感到驕傲。
這是我的性格問題，不知道你會不會。
如果你也有這方面的感覺，我建議你，先做一些比較容易成功的事情，積累成就感。然後投入工作的時候就會比較有熱情，感受到自己的價值，不需要任何強制的規則，你就會特別主動的去工作了。
不知道會不會對你有幫助，也或許你現在狀態已經很好了。那就希望你可以跟我分享你的經驗。我真的是痛苦得不行。
7樓：情感迷茫者的解讀人
乙個 人如果攔此精神空稿尺虛，只想找人聊天度日這簡敬迅是不行的，建議給自己找點事做，只要生活充實了，自然就不會瞎想了。
8樓：努力的慧兒
可以出去走走，與人交毀型流，跟陌生人進行傾槐餘陪訴，與鄰居，長輩聊聊天，把心裡話說出去，精神壓鉛蠢力會變小，從而不需要精神寄託。
9樓：與可
你現在沒有男朋友，肯定沒有人固定跟你聊天。因為沒有人在意你的想法，在意你想法的只能是喜歡你，山茄在意逗純察你的。所以你可以充實自己。
多看書，多聽**。你也可以找個喜歡你褲檔的，重新開啟一段新的戀情。
10樓：活寶生活
一圓檔個人的精神寄託不應該在跟別人聊天上，你這種情況就是平時鋒羨太閒了，而且還沒有正經的事幹，建議你給自己找點活幹或者學點技術。當你有了自己的事業，讓自己忙碌起來橘基亂，你的精神就有地方寄託了。
11樓：抄杉
可以是對家人的用心，或問滑戚候，或忙碌間的慶讓瞎陪伴。或是對自己夢想負起的責任，或是看一本喜歡的書籍，或者用自己喜歡的方式，比如畫畫，畫出依戀的故鄉； 比如文字，寫下愛的誓言，都可譽空以調節心理上的情感寄託。
12樓：網友
找不到精神寄託，是因為你心裡比較空虛，可以找乙個物件。可以找幾個異性朋友或者感興趣棚談的一些志同道合的朋友模睜，聊一些你鏈碼碰感興趣的話題，慢慢的把心放開。
13樓：卻冬
如果找不到精神塵橋寄託，也沒有固定的人跟你聊天兒，對於這種情況。你要去結識更多的朋友。只有找到志同遲擾道合的人做朋友，這樣才能解決這樣的碼兄旦問題。
14樓：龍之喵喵豬
找不到精神寄託，沒有人固定聊天的話，可以找一些周圍的朋友前公升聊天，出來散散步聊聊天，吃個慧陸老飯等等都是可以悉埋的。
15樓：呆小兔的情感小館
朋友遍嫌知賣地都是，知己芹逗一人難尋。找不到精神寄託，沒有人固定聊天可以外出旅行散散心，建議你不要想的太多，放寬心猛基態，努力過好當下才是最重要的，記得時刻保持好心情。
16樓：網友
說明你身鋒差悔邊是沒有什麼朋友的，或者你沒有真正的好朋友，才沒有人固定跟你聊天的，平常的慶拍時候多跟人接觸，找跟自己合得來人在一起聊天，慢慢的就成為好銀正朋友，這樣你才可以有固定的人聊天。
17樓：網友
找不到精神寄瞎晌託，沒有人固定聊天，你應該要找乙個目標，讓自己朝著這個目標而努力，使自己儘量達成目標，讓自己生活過的充實並且有成就感才行，不要一天困猛到晚總想著跟別人聊天，沒有人一天到晚會陪著你閒聊的，每個人都有自磨尺鋒己的事要做。
18樓：鄂朵
找不到精神寄託，沒有人固定聊天，你可以去培養其他鄭物的興趣愛好，比如說爬山，旅遊喊行液，鍛鍊，聽**，看帶春**等。
19樓：阿難科技遊戲坊
你可以養一些寵物頌運。只要你能夠有不否首帆定你的場合，那麼你的精神就可以找到寄託。並且養寵物是可以者櫻雹**人的。
20樓：來自朱家尖滿腹經綸的洛基
可以去凱悶冊看電盯巨集視劇追星，只有這樣子才會自己生活有寄託。而且在看電視追劇的時候，可以說和別人去分享劇情，會在粉絲群體中有固定的聊天物件，互相打罩公升氣。
21樓：網友
如果你現在找不到精神陪洞寄託，您可以通過桐掘手機發現蘆輪枯發洩自己內心的情緒，跟你手機聊聊天兒。手機能給你帶來快樂和幸福的，也能讓你找到精神寄託的。
22樓：建德品
這時候你可以考數培慮著去接觸一些劇本殺，還有一些桌遊店在那裡玩，一些社交類的遊戲本子，這樣你就可以找到乙個相對固定的朋友圈，一定衡遲程度上的可以找薯攔唯到乙個精神寄託。
23樓：潔兒
找不到精神寄託，跟別人聊天是沒辦法給你提供精神寄託的。你需要仔細想想自纖宴指己的興趣愛好是什麼，然後朝著這個方向努力。可以去看祥蠢這類的書籍也毀配可以報班學習。
24樓：青水魚遊
找不到精神寄託，那就把未來的好生活當櫻喚肢作信仰，沒人聊鏈敬天可以去追脊世劇，看書，或者做一點其他感興趣的事情打發時間也是可以的。
25樓：白考的魚
首先，精神寄託不一定就是要有乙個人和你固定的聊天。精神寄託可以是自己喜歡的東西。比如說養乙隻貓咪。
向對方傾訴。
26樓：粉色長壽花
那你森笑就可以找一些能夠和你聊天的人，可以到群裡去，可以到一些交朋友的**上去和別人此旦含聊天，遲叢那都是可以的，畢竟總能找到有人和你聊的地方。
27樓：貴族妞
可以多去做扒瞎伏一點有意義的事啊，跟朋友春攜出去逛逛街啊，吃吃飯啊什麼的，然後好好工作啊什麼的，聊天的話可以去群裡面聊天嘛，交友群神衫啊。不要有太強的精神寄託嘛要有自己的時間安排。
28樓：坐看潮起花落去
說實話，真正的精神寄託人應該是你自己。只有自己強大了起來，鬧襪圓才會找到自己液塌真正的精神支柱。其他人對你的幫助只能是協助性的。也沒好鍵有人可以完全做到這一切。
29樓：王夏
找不到清兄顫精神寄託，首先答敗，要培訓興趣愛好，讓自己的生活變得越來越充實，沒有固定的聊天物件，就多多出去走走，相信你會塵彎交到真心朋友的。
人如果沒有精神寄託該怎麼辦？？？
30樓：乷乷乷乷
人如果沒有精神寄託，就會如行屍走肉一般生活，沒有明確的目標，沒有積極樂觀的生活態度，沒有發自內心的歡笑。每天依然是上下班，卻突然發現自己已經沒有了所謂的精神寄託，每天早上八點起床依然覺得是一件痛苦的事情，該睡覺時就睡，該吃飯時就吃。有時候會問自己，獨自一人來廣州拼搏是為了什麼？
這是我想要的生活嗎？我究竟想要怎樣的生活？就一直這樣下去嗎？
仔細想想，真的很迷茫，雖然知道這不是自己想要的生活，但是未來的一切我依然卻看不清楚，覺得自己很盲目，對未來沒有明確的目標和計劃。親愛的朋友，如果有天早上醒來發現自己沒有了精神寄託，千萬不要傷心難過，這樣證明自己很懦弱，不如相信自己依靠自己，把自己當成自己的信仰自己的精神支柱，努力拼搏，好好生活。只有這樣，無論什麼時候你的精神支柱才不會倒塌，更不會突然發現自己沒有了精神寄託，否則，苟且活著才是最大的悲哀！！！
31樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
找不到精神寄託怎麼辦。?
32樓：
再找阿。這有什麼困難的。現在找不到或許是好事，先這樣悠哉樂哉的過著吧，過段日子，你就會忽然醒悟，那你的精神寄託就會不請自來的了，還不用你親自去找呢，省了很多麻煩不是麼？
簡單來說就是聽天由命。
33樓：醉有生夢無死
"精神寄託"可以理解為多種意思的，一就是你的精神的支柱，他可以給你某種無形的動力，另一中說法就是，你在寂寞的時候，想找乙個物件來宣洩一下自己的情緒或者是思想，這也是精神寄託。 對於愛聽民謠的人，當然算是一種寄託。當然心情不好的時候可以聽聽歌，這樣心情會得到一些釋懷，也可以舒暢一些。
比如上小學的時候，老師問：長大了想幹啥呀？有的就說幹啥幹啥，當啥當啥。
這可能就是所謂的信仰吧。很多人的想法，目標未能實現，就把自己喜歡的東西告訴孩子或他人希望他們來完成，這就是寄託吧。
心靈的寄託沒了,怎辦，找不到心靈寄託怎麼辦？
心靈是屬於自己的 不一定非要有寄託 把自己的心靈好好的放在心中 好好的儲存著 留下屬於自己的印記 當遇到自己可以值得寄託的再寄託也不晚的哦 你的心靈一直是屬於你自己的 你自己就是自己心靈最好的寄託 相信自己 把自己當做信仰 做你自己 你也說了是寄託 不是心靈的港灣 好好尋找把 我看好你哦 會有的，因...
急！順風快遞查不到 有沒有人幫忙查一下啊！！ 5
急！順風快遞查不到 有沒有人幫忙查一下啊！查不到 有問題。網上查不到 可以打他們的 問問 日期 時間 監控記錄。 快件到達合肥集散中心正在分揀。 快件離開合肥集散中心發往杭州集散中心。 快件到達杭州集散中心。 快件離開杭州集散中心發往溫州集散中心。 快件離開溫州集散中心發往溫州集散點。 快件離開溫州...
沒有精神寄託是一種什麼體驗
知84769蹤友 人如果沒有精神寄託，就會如行屍走肉一般生活，沒有明確的目標，沒有積極樂觀的生活態度，沒有發自內心的歡笑。每天依然是上下班，卻突然發現自己已經沒有了所謂的精神寄託，每天早上八點起床依然覺得是一件痛苦的事情，該睡覺時就睡，該吃飯時就吃。 弓谷蘭 天然氣脫，就像孤獨的小船，漂在海上沒有方...