1樓：803喬木
雖然陳偉霆。
一直健身，但感覺他的身材，還是瘦高的那種，並不壯。隨著年齡的增長，他的上限只會越來越輕。看到陳偉霆公主抱，輕輕鬆鬆的，好想擁有同款男友，滿滿的安全感。
在參加綜藝節目。
時，陳偉霆不借助外力的情況下，只靠一根繩子攀爬一座70公尺高的大樓，這臂力和耐力也太牛了一點。陳偉霆本身也是一名健身愛好者，一身腱子肉，用不完的勁兒。「公主抱」對男備李女明星都是挑戰。
男明星需要一直練，女明星需要長期控制體重。說真的，陳偉霆前念算很厲害了！
陳偉霆在現身某綜藝節目的時候，被問到公主抱的體重上限是什麼時？只見陳偉霆眼都不眨一下，秒說：我的上限是沒有上限的嘛！
陳偉霆真不愧是健身達人，聽聽他這自信的語氣。隨後陳偉霆又加了一句：除非真的抱不動，但他也不知道，因為他沒試過有女生是他抱不動的。
此處應該給陳偉霆掌聲，這樣的自帶一股王者之霸氣有沒有？
果然男孩子還是要多健身，等**問慧滾困到這些問題的時候，都不用各種繞彎避坑。而且陳偉霆在娛樂圈混這麼久，公主抱過的女明星，沒有十個也有八個了，而且他真的都抱起來了。
電視劇集《斛珠夫人。
中，陳偉霆飾演的方諸公主抱楊冪飾演的海市一點也不費力。在拍攝花絮。
中，楊冪懷疑陳偉霆抱不動自己，結果陳偉霆乙個公主抱，乾淨利落，簡直就是男友力爆棚。
陳偉霆說楊冪是女藝人中體重最輕的乙個，楊冪反問：這是和誰相比？陳偉霆高情商。
回應：真的想不出來。陳偉霆平時很喜歡健身，所以公主抱上限不止130斤吧，在劇中抱起楊冪一點也不費勁。
2樓：躺看娛樂百態
陳偉霆的臂力確實很驚人，之前陳偉霆在節目中還曾說過公主抱沒有上限，現在陳偉霆說自己的公主抱上限130斤，所以大家都覺得陳偉霆這是在凡爾賽，陳偉霆可以擁有如此強大的臂力是因為長期餘逗健身的關係，其實有關注過陳偉霆的朋友就知道，陳偉霆是一位超級健身達人，他經常會在平臺曬出自己健身鍛鍊的**，因為長期接受專業的訓練，所以陳偉霆的身材不僅保持得很好，而且臂力也相當驚人。
陳偉霆說自己公主抱上限130斤一事引起了不少人的關注，陳偉霆的新劇《斛珠夫人 》正在此謹熱播，陳偉霆也因為這部劇而再次爆紅，這次在新劇中陳偉霆搭檔楊冪上演了一段虐心師徒戀，在劇中陳偉霆有森毀基不少公主抱楊冪的戲份，所以在接受**採訪的時候主持人也有詢問陳偉霆公主抱是否有上限，陳偉霆這次成自己的公主抱上限是130斤，這個卻讓網友們覺得他是在凡爾賽，畢竟之前陳偉霆說過自己工公主抱是沒有上限的，還說過沒有自己抱不動的，看來陳偉霆也學會謙虛了。
陳偉霆的臂力確實驚人
陳偉霆的臂力到底有多強看他的肌肉就知道，陳偉霆長期都有健身的習慣，所以也鍛煉出很發達的肌肉，陳偉霆的臂力確實非常驚人，這也是很多粉絲都很喜歡陳偉霆的演員，男生擁有好身材也會更有吸引力。
陳偉霆就是健身達人
陳偉霆剛出道的時候身材也沒有這麼好，之後來內地發展後陳偉霆的顏值也提公升了很多，陳偉霆一直以來對健身都很有興趣，不管是否有工作陳偉霆都會每天堅持鍛鍊，所以才可以擁有如此好的身材和臂力，陳偉霆的好身材就連女生都非常羨慕。
3樓：奶貓文
有關注過陳偉霆的朋友就知判虛道，陳偉霆是一位超級健身達人，他經常會在平臺曬出自己健身鍛鍊的**，因為長期接受專業的訓練，所以陳偉霆的身材不僅保持得很好，而且臂力也相當驚人。
陳偉霆的臂力到底有多強看他的肌肉就知道，陳偉霆長期都有健身的習慣，所以也鍛煉出很發達的肌肉，陳偉霆的臂力確實非常驚人，這也是很多粉絲都很喜歡陳偉霆的演員，男生擁有好身材也會更有吸引力。
陳偉霆從2003年出道以來，憑藉帥氣的外表和充滿爆發力的演技獲得觀眾的喜愛，而且最重要的是，陳偉霆不光是演技好，唱歌跳舞更是樣樣精通，簡直就是乙個「寶藏男孩」！
而關注陳偉霆時間長的小夥伴應該知道，他很喜歡健身，身材看上去更是堪稱「完美」！而陳偉霆在接受採訪的時候，就被問到乙個考驗男生力氣的問題，記者問他「你能接受的公主抱體重上限是多少？」
當看到這的時候，心裡瞬間就浮現出了好多個數字，想著陳偉霆會說「100斤」「110斤」還是「120斤」？正當的意識停留在「120斤」的時候，就聽陳偉霆非常淡定的說了句「我的上限就是沒有上限！」
雖然陳偉霆說得很淡定，神色也並沒有發生什麼改變，但是卻不淡定了。雖然自從認識陳偉霆以來就知道他是乙個很壯的男人，但也沒想到他會這麼厲害，竟然不管多少斤的女生都能抱起來，如果這不是陳偉霆吹牛的話，那真的是服氣！
而陳偉霆的粉絲看到後也都很自豪地表示「不愧是我哥，就是比別人牛！」而且隨後記者還問陳偉霆「女生多少斤算胖」的問掘念燃題，結果大哥的同樣堪稱完美，因為他說「女生哪有胖的「，總之已經決定要粉他了，你們自便吧！
4樓：安妮的心動錄目
他的臂力特別的強大，看起來非常的有力氣，可以徒手抱起130斤。身材也非常的不錯。
5樓：灰灰慧闖天涯
陳偉霆的臂力非常的強大，而且可以抱動130斤的人，特別的厲害了，大部分的人都做不到。
6樓：帳號已登出
還是很大的，陳偉霆一直在鍛鍊身體，而且陳偉霆很喜歡健身，他最近新播的劇好看。
7樓：巨集盛
他的臂力特別的強大，是乙個特別喜歡健身的人，也通過不斷的努力獲得了這麼大的臂力。
8樓：天堂聖魂丶拆徥
陳偉霆的臂力確實很驚人，之前陳偉霆在節目中還曾說過公主抱沒有上限，現在陳偉霆說自己餘逗的公主抱上限130斤，所以大家都覺得陳偉霆這是森毀基在凡爾賽，陳偉霆可以擁有如此強大的臂力是因為長期健身的關係，其實有關注過陳偉霆的朋友就知道，陳偉霆是一位超級健身達人，他經常會在平臺曬出自己健身鍛鍊的**，因為長期接受專業的訓練，所以陳偉霆的身材不僅保持得很好，而且臂力也相當驚人。
陳偉霆說自己公主抱上限130斤一事引起了不少人的關注，陳偉霆的新劇《斛珠夫人 》正在熱播，陳偉霆也因為這部劇而再次爆紅，這次在新劇中陳偉霆搭檔楊冪上演了一段虐心師徒戀，在劇中陳偉霆有不少公主抱楊冪的戲此謹份，所以在接受**採訪的時候主持人也有詢問陳偉霆公主抱是否有上限，陳偉霆這次成自己的公主抱上限是130斤，這個卻讓網友們覺得他是在凡爾賽，畢竟之前陳偉霆說過自己工公主抱是沒有上限的，還說過沒有自己抱不動的，看來陳偉霆也學會謙虛了。
陳偉霆的臂力確實驚人
陳偉霆的臂力到底有多強看他的肌肉就知道，陳偉霆長期都有健身的習慣，所以也鍛煉出很發達的肌肉，陳偉霆的臂力確實非常驚人，這也是很多粉絲都很喜歡陳偉霆的演員，男生擁有好身材也會更有吸引力。
陳偉霆就是健身達人
陳偉霆剛出道的時候身材也沒有這麼好，之後來內地發展後陳偉霆的顏值也提公升了很多，陳偉霆一直以來對健身都很有興趣，不管是否有工作陳偉霆都會每天堅持鍛鍊，所以才可以擁有如此好的身材和臂力，陳偉霆的好身材就連女生都非常羨慕。
陳偉霆自稱公主抱上限130斤，他是如何鍛鍊臂力的？
9樓：躺看娛樂百態
陳偉霆通過各種體育訓練鍛鍊臂力，陳偉霆沒有工作的時候會堅持去健身房打卡，平時因為工作關係沒有辦法去健身他也會堅持鍛鍊，陳偉霆主要是通過俯臥撐、舉啞鈴等動作來訓練臂力，陳偉霆擁有如此驚人的臂力是長期堅持運動鍛鍊的成果，他也是圈內有名的運動悉高碼達人，所以想要鍛鍊臂力還是要有一定的毅力，要不然也沒有辦法擁有這樣的好身材。
陳偉霆自稱公主抱上限130斤讓很多人都表示非常羨慕，陳偉霆的好身材在圈內是有名的，陳偉霆很早開始就喜歡上健身，我們經常都可以看到陳偉霆曬出自己健身的**和**，可見生活中他確實是一位非常熱愛運動的人，就連楊冪也忍不住吐槽陳偉霆的肌肉很發達，這次兩人在新劇《斛珠夫人》也有不少公主抱的戲份，對於陳偉霆來說絲毫沒有任何的壓力，陳偉霆對自己的身材要求很高，為了在新劇中呈現出最好的狀態，陳偉霆也過著非常養生的生活，大家也很想知道陳偉霆這驚人的臂力是怎麼鍛煉出來的。
第。
一、通過運動鍛鍊
陳偉霆的驚人臂力是通過運動訓練鍛煉出來的，大家也都知掉陳偉霆就是健身達人，平時只要有時間他就會泡在健身房，陳偉霆之所以可以擁有這麼驚人的臂力就是長期訓練的效果，比如俯臥撐、仰臥起坐、啞鈴等都是日常訓練。
第。
二、飲食也很重念殲要
對於專業健身的人來說飲食也是非常重要的一部分，他們需要攝入大量的優質蛋白質，這樣才能滿足他們身體所需的營養而不影響自己的身材，所以運動和飲食是分不開的，不過我認為最重要的還是毅力，健身真的睜哪需要很大的意志力。
10樓：網友
通過每天的健身運動來鍛鍊肌肉，針對臂力訓練，有槓鈴，引體向上，俯臥撐之類的都可以。
11樓：網友
每天都會去健身房訓練，會加強專項訓練，會多做引體向上，仰臥起坐，俯臥撐，平板支撐。
12樓：荔菲凌晴
可以看出陳偉霆的身材是很不錯的，衝拍燃他有經常健身運動的習慣。想要鍛鍊臂力，應該多做肱二頭肌彎舉類散虛動作和增加賀咐三角肌前束的力量。
13樓：陶笛
鍛鍊臂力的野信方式方法有很多種，一般來說，我們可以通過槓鈴，啞鈴這橋肢種鍛鍊器材去鍛鍊臂頌消輪力，另外也可以做一些俯臥撐和引體向上去鍛鍊。
14樓：劉心安兒
他每天會鍛昌爛煉，每天都會加強專項訓練，會舉槓鈴，也會加強俯臥撐，仰臥起坐，掘搭引起向上，耐散漏每天也會補充蛋白質。
15樓：貴嘖嘖額你
明星都是有專羨野門的訓練教練的，他們會凱配根據他的體質來制定乙個合理的健身計劃他有非常好的平臺去兄孫喊讓他健身，有非常充足的時間。
16樓：安妮的心動錄目
生活中會經常的健身，也會去練習一些槓鈴，所以這個人的臂力就會特別強大，可以徒手舉起130斤的人。
17樓：今天退休了嗎
每天都會練習舉重，而且每天都會健身，少食多餐，早睡早起，不會熬夜。
18樓：來自古雁橋醒目的辰砂
陳偉霆也是受過很大鍛鍊的，而且她每天都堅持鍛鍊自己的身材，名聲更好，更更會去管理自己的身材。
你如何看待陳偉霆公主抱上限130斤這件事？
19樓：人生大事
我覺得陳偉霆還是非常厲害的，130斤，我覺得對於乙個男人來說還是挺難辦到的。
20樓：帳號已登出
我覺得他的身體素質已經非常好了，130斤非常重了，很多男生是抱不起這麼重的女生的。
你喜歡演員陳偉霆么，你喜歡演員陳偉霆麼
如今陳偉霆在娛樂圈中的熱度也是非常的火爆，對於陳偉霆的發展，大家也都是一直認為非常有前途。陳偉霆現在在娛樂圈中，也可以算是比較全能的藝人，最近他也是參演了電影的拍攝。當然現在陳偉霆的粉絲也有非常的多，所以有非常多的人喜歡陳偉霆。對於像陳偉霆這樣又有才華又有長相的男藝人，會讓很多著迷的。可鹽可甜殺傷力...
陳偉霆自曝和楊洋私底下最好陳偉霆和楊洋是什麼關係
你哪只眼睛見他自爆和他最好了？就是一合作同事的關係，其他就是沒有關係。 一起拍過 四大名鋪 馮 應該是拍四大名捕時，倆人私底下關係好，現在應該沒什麼交集了 陳偉霆和楊洋關係好還是和李易峰關係好?誰先和他認識的? 石雪珂 陳偉霆先認識的楊洋，少年四大名捕拍攝在古劍奇譚之前 關係的話陳偉霆應該跟李易峰好...
陳偉霆滑雪被路人要求合影，謝霆鋒幫拍照未被認出，對此你怎麼看？
陳偉霆滑雪的時候被路人要求合影，但是幫他們拍照的人竟然是謝霆鋒。但是謝霆鋒幫路人拍照，路人竟沒有認出來，這讓很多網友覺得不可思議。其實當時他們都裹得特別嚴實，路人只在意到陳偉霆，所以沒有在意到謝霆鋒。陳偉霆跟謝霆鋒在娛樂圈中是非常的有名氣，兩個人是優秀的演員，出演了很多代表性的作品，而且每部作品都能...