要怎樣才會忘記那些曾經刻骨銘心的人和事

1樓：匿名使用者

因為那個人曾經佔據過你心底的最深處，無人能夠取代，你曾經為他喜，為他悲。你能夢想著和他經歷天荒地老，永遠不分開。直到有一天，因為種種原因，你不得不離開他，那種感覺，就好像自己生命缺少了某一部分，心裡空了乙個地方。

你能夠感覺連呼吸都會感覺疼痛。忘記乙個人並不難，真正難的是，要忘記乙個曾經在自己生命中如此重要的乙個人。當你要刻意遺忘他的時候，只會使你越發銘記。

真正的忘記是不需要記起去忘記的。忘記。乙個心痛的問題。。。

說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。有一句話不是這麼說嗎？

你可能在1秒鐘的時間遇到乙個人，用一天檔虛的時間愛上乙個人，卻要用一生的時間忘記乙個人。。。這就是愛情！

刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘爛舉記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更行歷燃牢。。。

儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。

2樓：匿名使用者

正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你儘量把令自己心痛的情感轉移。

把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過閉燃吧！

高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心培態握藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白配慶治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。

希望你儘快從陰影中解脫！！

3樓：匿名使用者

幹嘛要忘呢，留在記憶的多好，既然刻骨銘心又怎麼能輕易忘塵輪畝備掉呢，，可能現在覺的難過，將來回憶以前派耐信會覺的快樂。

4樓：匿名使用者

有喲這樣的心理：這已經畢鄭是往事了，讓過去的事情就過去吧。還有，滲陸需要時間這個大師。隨著時間的推移，一切都會漸漸淡化。第三，就是要向前看，規劃和做好以叢數頃後的事。