1樓：波什嘚嗶嘚
女生的外貌焦慮主要是因為對自己的要求過高，另外太在意別人的目光，加上自己不自信產生的。
2樓：安妮的心動錄目
可能是進行了攀比，也可能是身邊有一些比自己非常漂亮的人，所以才會讓一些女生產生了外貌焦慮。
3樓：情感諮詢阿博老師
我認為女生的外貌焦慮是由攀比而產生的，因為大家都渴望自己可以變得更好看。
章若楠談外貌焦慮的話題上熱搜，你如何看待這一事件？
4樓：溫暖說情感
日前，關於章若楠談外貌焦慮的話題上了熱搜話題的榜單，很多網友看到章若楠談外貌焦慮忍不住就開玩笑說，這是真的凡爾賽了。粉絲和網友都說長成章若楠這樣還有外貌焦慮就沒有天理了。章若楠在談話中說自己可能會對臉上的法令紋比較在意和焦慮，會使用美容的儀器堅持按摩。
而經常關注她的粉絲則表示根本沒覺得她有法令紋。那麼，章若楠談外貌焦慮的話題上熱搜，你如何看待這一事件？下面我們就來談談大家對這個事件的看法。
一、我同意章若楠說的面對鏡頭要給觀眾呈現最好的狀態章若楠面對外貌焦慮的這個問題，的很好也很全面。比如她說自己在意臉上的法令紋，認為在面對鏡頭的時候就會特別在意自己的容貌，她認為要給觀眾呈現更好的狀態，這樣才對得起觀眾。而私底下的她就會隨意很多。
二、生活中就不要那麼在意外貌問題，不要給自己壓力我也認為在生活中，對於我們普通人來說，就不要那麼在意外貌問題了，不要給自己太多的壓力。畢竟普通人又不需要上鏡，不要活在別人的眼光裡，只要自己開心，過得舒服就好了。
三、現在很多人都有外貌焦慮、身材焦慮，其實這些都不重要現在很多人動不動就外貌焦慮以及身材焦慮，其實這些都不重要，重要的是身體健康以及心理健康。如果為了美和瘦，讓自己的身體變得不健康，到時候你就會發現你最喜歡的還是健康的你。所以，千萬不要有外貌和身材焦慮，開心健康就好。
5樓：奔跑的玥玥
我覺得明星的外貌焦慮會比普通人更嚴重吧，因為這個行業大多數人都長得很不錯，而且外界會不斷地把藝人和藝人進行對比，而這樣子的差距會讓人更加焦慮。
6樓：無能為力大蒜
我覺得這件事情是比較常見的，因為明星他們處於顏值眾多的環境當中，肯定會有容貌焦慮的。
章若楠談容貌焦慮，如何才能不被容貌焦慮所困擾？
7樓：祺祺崽娛樂
想必我們都知道章若楠，她是乙個演員，而且她的顏值非常高，從她的第一部劇《悲傷逆流成河》當中我們就可以看到她在其中演的顧森湘，真的是非常的好看，特別楚楚動人。我想有很多人都是在這裡認識她的。<>
然後最近章若楠談容貌焦慮，那我們如何才能不被容貌焦慮所困擾呢？<>
其實容貌焦慮是乙個很正常的現象，因為我想每個人都會有過這樣的乙個想法，就是覺得自己特別不好看，又或者是長了幾個痘，自己就心裡特別難過。又或者是自己太胖了，嫌棄自己貪吃下不了決心來**，這都是乙個非常正常的現象。
在我們的現實生活中，我們可以看到很多明星網紅。就會不自覺的讚歎她們顏值非常高，身材非常好。但是說千萬不要容貌焦慮，因為那些網紅和明星都是帶有濾鏡的，而且她們還化了妝。
有一些還有特效。所以我們所有人都是一樣的。不過有一些明星和網紅在身材管理上面的確做得非常好。
所以我們該如何才能不容貌焦慮呢？首先我們就要樹立乙個正確的價值觀，不要自卑，一定要積極向上的生活。還有假如你對你的容貌不滿意的話，那你就要早點睡，因為晚睡真的影響容貌。
而且熬夜對**非常的不好。
我覺得**好對於乙個女孩子來說實在是太重要了，所以不要容貌焦慮，早點睡，萬事都值得期待。
還有假如你真的覺得自己身材很胖的話，那就下定決心**。這世界上沒有醜女人只有懶女人，所以在當你確定做某件事的時候一定要下定決心去做，千萬不要半途而廢。
每個人都是值得挖掘的寶藏，千萬不要自暴自棄，世界的美好你都值得擁有。
8樓：微風的暖星
可以給臉部做保養，我們也可以多學習一些東西，讓**變得白皙光滑，人們常說一白遮三醜，**白了形象就好看。
9樓：happy薛醜醜
調整好自己的心態，平時要注意飲食習慣多休息，而且要適當的鍛鍊，這樣就可以保持身材，保護**，就不會有容貌焦慮了。
10樓：創作者
一定要放鬆心態，不要給自己製造焦慮，多學習一些有用的知識，讓自己的精神世界充沛。
章若楠坦言自己也有「外貌焦慮」，如何才能從根源上減少焦慮？
11樓：小李娛樂問答
容貌焦慮這個詞不知道什麼時候就出現在我們大家的身邊了，而且越來越多的人出現這樣的焦慮了，而且在患有容貌焦慮的人群中，女性是佔絕大部分的。
雖然我也承認愛美之心人人都有，我也是個女孩子，我也是喜歡打扮、也是愛美的，但是我個人覺得我並沒有說因為自己的容貌而感到焦慮，因為在我看來雖然我不屬於那種很美的，但是至少自己也沒有缺鼻子少眼睛的，自己也是五官端正，就是很普通的乙個人。難道就要因為自己的顏值不出眾就要感到自卑嘛？如果是這樣的話，那對於那些面部有缺陷的人而言他們又該怎麼辦呢？
所以說我真的覺得大家不用過分的去看重自己的顏值，確實我也承認現在就是乙個比較看重長相的時代，確實顏值高一些的人是會在一些事情上有優勢的，不論是找工作也好還是一些其他的事情，顏值高的人相較於那些顏值沒有那麼高的人來說是會有一些捷徑，但是這畢竟是少數，畢竟顏值高的人就很少，大部分人都跟我們是一樣的。<>
況且像章若楠那樣的明星都坦言稱自己也有容貌焦慮，說實話對於我們尋常人來說她那樣的長相就已經很好了，但是對於她自己來說也是對長相感到不自信的。所以說想要從根源上較少焦慮，大家就需要自信一些，不要過分的關注自己的長相。而且我覺得大家可以從一些其他的方面去提高我們的自信，不要讓自己把所有的心思都用在長相上，就好比說多運動、多護膚，這樣身材會好、**會好，也是會帶給我們大家一定的自信心的；當然我們還需要豐富我們的內在，當自己的知識儲量足夠豐富的時候，也是會由內而外透露出來一種自信的。
12樓：孟
要對自己有乙個很清晰的認知，知道自己的優點，同時能夠接受自己的缺點，讓自己變得自信，開朗，心態積極樂觀。
13樓：情感諮詢阿博老師
其實這個問題並不好解決，因為容貌焦慮現在已經成為了一種趨勢，只有不關注容貌，才可能拜託容貌焦慮。
14樓：結婚發的
要增加自己的自信心，要增加自己的涵養，要多看書，要提公升自己的魅力值。
章若楠接受採訪時沒化妝，眼含熱淚素顏出鏡，她的狀態如何？
章若楠的素顏看上去雖然十分憔悴，也有些臉腫，但是她的側臉非常有魅力，整個人看起來還是有 初戀臉 的感覺的，當人她的臉上的小缺點也被暴露了出來，但是底子還是不錯的。她的狀態看起來不是很好。而且面色非常的憔悴，讓人感覺非常的同情她。狀態並不是特別好，畢竟在採訪的時候，沒有化妝，而且情緒比較激動，所以看起...
章若楠否認高管男友，走紅靠作品和臉，王思聰都認同她的美貌了嗎？
是的，王思聰的確認同她的美貌了，王思聰是乙個對女生非常看臉的人，哪個女人長得好看，他就會跟那個女人有一定的社交。是的。王思聰已經認可了章若楠的美貌，王思聰很喜歡美女這是大家都知道的事實。章若楠否認有高管男友，那她有圈內男友嗎？感覺章若楠目前應該是沒有圈內男友的。因為他的事業才剛剛起步，他是不會讓自己...
《你的婚禮》章若楠戲外更顯嫩，穿揹帶褲配雙馬尾，你喜歡她嗎？
我喜歡她，因為她的外表非常的靚麗，性格也比較活潑，是我喜歡的型別，如果她能夠一直這樣保持的話，我會一直支援她。非常喜歡，在章若楠還是一名網紅的時候我就已經喜歡她了，而且她的長相也非常的清純，和那些整容臉的網紅並不是乙個型別的。喜歡，在戲外的穿搭更符合自身的氣質，而且看起來特別有活力，讓人非常喜歡。我...