1樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
因人而異，有的食物有它的營養，也不能多吃，因為堅果類油脂很重，比較肥胖的孕媽媽並不適合多吃，每日一小把就足夠日常所需了，孕婦奶粉也可以適當喝一些，因為奶粉可以補鈣，到了孕後期，母體為了胎寶寶骨骼的發育，要提供很多鈣質給胎寶寶，補鈣是必須的，要不然會腿抽筋，一般到醫院反應情況，負責的婦產科醫生會給我們開一定劑量的鈣片，改善情況，奶粉喝一喝挺好的，如果體重正常，全脂奶粉也是可以喝的，而且全脂奶粉口感更好，或者孕婦奶粉！關鍵還是要每天的飲食營養均衡，葷素搭配，就可以滿足需要，現在家庭的條件都很好，不需要過度進補，要不然胎寶寶養的太大，不容易順產！
2樓：我是白居然
懷孕時吃堅果是挺好的，但是如果不愛吃就算了，像荷樂士植物奶，專為補充每日所需堅果營養研製，低糖高鈣，還有無糖原味型的，非常適合孕婦喝，即便是不愛吃堅果，喝它也能輕輕鬆鬆補充堅果營養。
3樓：江西長沙
孕婦多吃點堅果的確蠻好的，堅果富含的營養很豐富，但是現在天氣比較熱，堅果吃起來肯定都會覺得乾燥無味，有的人吃多了甚至還會上火，所以說可以考慮喝植物奶，我女兒一歲多，之前我懷孕時就喝的這款，挺不錯的，趁著618我又囤了好幾箱，夠喝一段時間了。
懷孕四個月可以吃堅果嗎
4樓：暮靜雨
乾果一直是很多朋友喜歡的零食，眾所周知，這種食物含有非常豐富的營養，很多孕婦為了幫助胎兒的發育，也常常會食用到乾果，那麼孕婦吃乾果好嗎？
孕婦吃乾果是很好的補充營養的**。孕婦在懷孕期間，必須要給身體補充足夠多的營養，才能夠滿足自身需求和胎兒發育的需求。乾果這種食物含有非常多的營養成分，包括不飽和脂肪酸，蛋白質，氨基酸等，這些營養元素都是寶寶腦神經發育過程中不可缺少的營養。
孕婦可以多吃一些富含卵磷脂和微量元素，維生素的堅果都是較好的，比如核桃，開心果，杏仁，夏威夷果，松子，榛子等等。
因為乾果含有大量的油脂，所以女性在懷孕以後食用堅果也需要注意控制食用量，否則不僅容易給胃腸功能加重負擔，而且還容易引起肥胖的發生。
孕婦食用堅果應該遠離一些不健康的乾果，比如一些含有多種色素和防腐劑的一些堅果，這些堅果可能看起來非常的漂亮，但是其實都是使用過一些化學品來進行美容處理。
除此以外，重口味的一些乾果，包括一些常見的五香味，鹹味，忌廉味等等，這裡堅果都是不建議食用的，因為這些堅果加了大量的香精和人造忌廉，對身體的危害是較大的。
5樓：網友
懷孕期間吃堅果有好處，堅果富含蛋白質維生素，對孩子是有好處的，所以可以吃，不過要注意量的問題，不能一次性吃太多，容易不消化，胃部不舒服。
6樓：網友
個人建議。懷孕期間多吃點乾果。是很有好處的。結果不要多吃。每天吃乙個兩個就行。要吃多樣化。營養君越對寶寶有好處。
孕婦可以喝堅果奶嗎，堅果奶孕婦能喝嗎
7樓：健康小馬甲
很多女性懷孕後，身體會變得虛弱，抵抗力也會變差，這時候飲食方面就要多補充營養，這樣才能滿足孕婦和肚子裡胎兒對營養的需求。孕婦在孕期可以多喝乳製品，比如喝純牛奶比較好，純牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質。還有一些孕婦想要喝含有堅果的奶，但不知道能不能喝。
那麼孕爛帆婦可以喝堅果奶嗎，堅果奶孕婦能喝嗎？
孕婦可以喝堅果奶的，是沒有問題的，前提是要選擇沒有新增色素、防腐劑以及其他食品新增劑的奶，並且是正規品牌的堅果奶就可以。注意孕婦在喝堅果奶的時候，要控制好量，一次不要喝太多，適當喝就可以。
孕婦在孕期飲食要注意這些：
1、注意合理的攝入飲食，不要太單一，飲食以多樣化為原則，注重葷素搭譽哪配，孕婦要避免挑食，這樣才能給身體和胎兒補充營養。
2、避免吃油炸、燒烤類的食物，還有醃製食物，比如醬菜、滷菜等不要吃，還有不要吃動物脂肪、糕點甜品等也要少吃。
3、多吃含有高蛋白的食物，比如雞蛋、蝦、魚、瘦肉、豆製品等，還有多吃一些新鮮水果蔬菜，能給身體飢虛雹補充維生素和其他礦物質。
懷孕五個月了，吃什麼水果和堅果對寶寶好？
8樓：海心情
在懷孕5個月的時候，孕婦可以補充相應的水果和堅果，這樣就能夠促進寶寶的生長和發育。那孕婦應該吃什麼水果和堅果呢？
蘋果中的維生素含量是很高的，並且還有很多的蘋果酸和一些細纖維，這些食物都是對孕婦身體很好的，也能夠促進寶寶的生長和發育。孕婦可以在早晨起床的時候吃一顆蘋果，這樣就能夠促進腸道的蠕動，也能夠減少便秘的發生。如果孕婦便秘了，對於寶寶的影響也是很大的，可能會讓寶寶非常的難受，因為子宮和腸道挨著是很近的，如果腸道中都是那些物質，就會擠壓到子宮，讓子宮特別的不舒服。
孕婦可以在中午的時候吃一些榴蓮，榴蓮是滋補性非常強的水果，非常適合孕婦吃。並且榴蓮也是一種熱性水果，能夠讓孕婦的身體更加的舒服，也能夠緩解孕婦的四肢冰涼現象。所有孕婦可以適當的吃一些蘋果和榴蓮，但是也不能夠吃太多，因為水果畢竟是涼的食物，吃太多的話也可能會讓腸胃比較的不舒服，讓腸胃功能下降。
在懷孕5個月的時候，正是胎兒腦部神經發育的時候，這個時候孕婦可以吃一些核桃和花生，這樣就能夠補充更多的營養物質，也有利於胎兒的生長和發育。在吃核桃花生的時候孕婦也不能夠吃得太多，因為核桃花生的油脂含量是比較多的，吃太多的話就有可能導致胎兒吸收不了，讓這些熱量在孕婦的身體的堆積，讓孕婦的身體變重。據瞭解，孕婦在懷孕的時候最好是長胖30斤到40斤，這樣就能夠讓胎兒變健康，也不會讓自己的體重過重。
9樓：星了
可以多吃一些蘋果、香蕉、藍莓、葡萄、開心果、核桃、蓮子等水果或堅果，寶寶的生長發育都是非常好的。
10樓：花裡胡哨
我覺得吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，核桃，瓜子仁，夏威夷果和蠶豆對寶寶好。
11樓：愛上我企鵝9啊
吃蘋果，吃櫻桃，吃藍莓，吃火龍果，吃柚子，吃橙子，吃核桃，吃杏仁。
12樓：乙個世界的海角
懷孕5個月這個階段可以多吃水果，因為水果富含大量的維生素，一般這個階段可以多吃含維生素c高的水果，比如蘋果，桃，檸檬，獼猴桃，西梅等，也可以適當的吃香蕉，火龍果等。
懷孕五個月了，你覺得吃什麼水果和堅果對寶寶好？
13樓：的家忌
引言：在孕期孕媽媽為了讓孩子能夠更好的成長，都會吃一些營養價值高的食物，來滿足自身和胎兒的營養需求。在孕期最好的進補食品就是湯，肉，水果，堅果。
今天想分享的話題就是，懷孕5個月吃哪些水果和堅果對寶寶好。
一、吃哪些水果對寶寶有好處？
可以多吃獼猴桃，獼猴桃中的維c含量特別高，並且還有很多葉酸，能夠促進胎兒的生長發育，也能夠維持孕媽自身的營養需求，還能夠提高睡眠質量。適量的吃些櫻桃，櫻桃中含有大量微量元素鐵、磷以及維c。可以吃火龍果，火龍果不僅能夠美容養顏護膚，而且能夠保護腸胃，預防便秘，還能夠預防妊娠高血壓的發生。
無論是對孕媽媽還是對胎兒來說，都十分有好處。可以適量的吃些橙子，橙子能夠有效的預防便秘和孕吐，還能夠行旅預防感冒，能夠促進胎兒的智力發育。可以多吃香蕉，最好每天一根香蕉，因為香蕉中含有大量的鉀元素，還有葉酸，能夠促進胎兒的神經發育，能夠補充自身所需要的營養。
二、吃哪些堅果對寶寶有好處。
可以多吃核桃，核桃能夠養肺潤肺。能夠促進胎兒的智力發育，多吃核桃，孩子也能夠更聰明。可以吃南瓜子，南瓜子含有大量的植物油脂，能夠促進消化吸收，能夠將人體的廢物垃圾排出體外。
適量的吃些松子，松子中的營養物質特別豐富，不僅能夠美容養顏，還能夠強身健體。松子中的物質，能夠抑制癌細胞的生長，能夠防癌抗癌，能夠潤腸通便。適量的吃些花生，花生中的蛋白質含量很豐富，並且櫻皮容易被人體消化吸收，還能夠促進血液迴圈，對胎兒的生長發育十分有好處。
適量的吃些檔頌凳板栗，板栗含有人體所需要的蛋白質，脂肪，營養價值高，有利於胎兒的生長發育。
14樓：小豆子子梓
我認為吃蘋果，香蕉，橘子，花生，夏威夷果，核桃，橙子和柚子對悄飢寶寶好。因為這些食物的營養價值是很高的，而且也可以歷運配增強寶寶的抵抗力，並且也肢指可以增強寶寶的免疫力，所以孕婦一定要注意這方面的問題。
15樓：帳號已登出
梨，柚子，西瓜，花生，杏仁，核桃，松子，士多啤梨，藍莓，蘋果，這些東西都可以。
16樓：數位技術小輝
核桃、葡萄、蘋果、花生、橙子等，吃這些水果和堅果對寶寶好。
堅果牛奶孕婦可以喝嗎
17樓：金傢俱製造
孕婦皮型寬作為特殊群體，平時各個方面都要注意，尤其是飲食，不能隨便亂吃。有些孕婦在孕期很喜歡喝奶，市面上奶製品。
型別比較多，大家喝的比較多的是純牛奶或者酸牛奶，都是很適合孕婦喝的，現在還新出了堅果奶，同樣也很受歡迎，味道是比較好的，有堅果的香味。有一部分孕婦擔心不能租野喝。那麼堅果牛奶孕婦可以喝嗎？
堅果牛奶孕婦可以喝，但喝的時候要注意選擇正規品牌的堅果奶，還需要看下堅果奶的配料表，選擇沒有新增色素、防腐劑。
的堅果奶，這樣喝起來比較安全。除了這些，孕婦燃亮還需要注意控制喝堅果奶的量，一次避免喝太多。如果孕婦有堅果過敏史，是不建議喝的，否則可能引起過敏等不適，嚴重的可能會影響胎兒。
孕婦在孕期還需要注意這些：
1、注意飲食營養，不要挑食，葷菜素菜都要適量的吃，孕婦在孕期需要攝入大量的營養，這樣才能滿足肚子裡胎兒的營養需求。
2、注意膳食均衡，多吃高蛋白。
的食物，還要多吃含鐵和含鈣豐富的食物，粗糧。
也可以適當的吃一些。
3、不同的孕期，營養補充側重點要有所不同，比如孕中期。
可以多吃能促進胎兒腦部發育的食物。
孕婦可以喝的堅果奶
18樓：皆有可能
孕婦適合喝的果汁配方是什麼。
一、南瓜柑橘汁。
成分：南瓜、杏幹、柑橘、酸奶、冷開水。
步驟：1、南瓜切塊，放入微波爐加熱後，削去皮；
2、杏幹切碎連同南瓜塊旅虧放到榨汁機中攪拌，混勻；
3、加上少量的冷開水、榨好彎鎮指的柑橘汁以及酸奶調和。
功效：南瓜營養豐富，潤肺止喘，但是含糖分較高，不宜久存，削去皮後放置太久，瓜瓤會自然無氧酵解，產生酒味，食用之後易中毒。
二、芹菜胡蘿蔔汁。
成分：芹菜、洋蔥、胡蘿蔔、檸檬、蜂蜜。
步驟：1、洋蔥、胡蘿蔔去皮，切成大小相當；
2、將芹菜連同菜葉切成段，放到榨汁機中榨汁後，將渣和汁混合；
3、滴入檸檬汁和蜂蜜調味。
功效：芹菜富含維生素b1、維生素b2等，有助神經安定，對精力、體力不濟者，可以提高身體對疾病的抵抗力。
三、花椰菜蘋果汁。
成分：花椰菜、胡蘿蔔、蘋果、檸檬、冷開水、蜂蜜。
步驟：1、花椰菜切碎，胡蘿蔔和蘋果去皮切成大小相當的塊狀；
2、放入榨汁機中榨汁；
3、加上榨好的檸檬汁、冷開水以及蜂蜜混合。
功效：花椰菜可增進埋配視力，促進人體新陳代謝，而且富含維生素c，加上蘋果和檸檬調味後，口感清爽。
五個月了需要做檢查嗎？懷孕5個月了需要去做產檢嗎
一 檢查時間。1 三個月 12周 內，進行第一次檢查 2 13 27周，每四周檢查一次 35周，每兩周檢查一次 周 分娩前，每一周檢查一次。二 檢查專案。1 12周 三個月 左右做第一次孕期檢查。2 13 16周，第二次產檢 唐氏症篩查 20周，第三次產檢 4 21 24周，第四次產檢 妊娠糖尿病篩...
懷孕月了可以喝茶嗎，懷孕四個月了可以喝茶嗎
御月居月子中心 答 孕婦是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的原則 孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶，也不能過量。1 孕婦不宜喝紅茶 茶葉中含有2 5 的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎...
西寧二個月可以墮胎嗎，西寧懷孕三個月了還能墮胎嗎
一般60天以內都可以 的，可以根據個人自身情況選擇藥流還是 建議考慮清楚在做決定。一定要去正規的醫院 術後注意休息，不要吃一些過硬的食物。不要作劇烈運動。西寧懷孕三個月了還能墮胎嗎 三個月是可以墮胎的，但是需要做 手術。建議在懷孕75天內做人工流產，風險最低。現在醫療技術相對成熟，隨做隨走。南寧也能...