童年情感忽視,重視同理心,童年期情感忽視究竟是什麼?

時間 2023-07-06 12:31:51

童年期情感忽視究竟是什麼?

1樓:愛情調味劑

童年期情感忽視指的是一種由於父母沒能給予孩子足夠的情感回應所造成的創傷。

和家庭暴力或是兒童虐待相比,情感忽視的表現形式極其隱秘。情感忽視的表現有多種形態,從父母對孩子期望過高,不關注子女的真實心聲,到忽視孩子的情感體驗,造成他們的低自尊與自卑等等……父母是孩子的一面鏡子——這不僅僅是指榜樣作用,亦是指孩子能從父母那裡找得到回應和反饋。

而情感忽視下的孩子得不到回應和反饋,他們發出的所有訊號,喜怒哀樂,都如同投進了深不可見的海底,沒有回音。

被忽視的我們會是什麼樣?

1.自我價值以及自尊缺陷。

童年期情感忽視的人通常會表現出「低自尊」,乙個人自尊以及自我價值的形成和你的家庭密切相關。在成長的過程中,你可能會覺得自卑,得不到支援,很容易被打倒,氣餒,孤獨,喪失歸屬感。

2. 表達障礙。

無法明確自己的感受與需求,更無法對外界表達出來。在意識到自己有對於愛、關懷和讚揚的需要時,覺得這是羞恥的,自己是不值得的,是需要被隱藏的。

3. 感覺被剝奪,普遍的缺失感。

在潛意識裡,你總覺得自己缺乏了某些東西,但又難以名狀。你也有可能覺得自己的生活中缺乏各種東西:愛,樂趣,金錢等等。更極端的情況,可能是覺得自己的生活空虛無意義。

4.抑鬱。一直以來,抑鬱都和喪失、剝奪感、需求不被滿足、低自尊、缺乏支援、無法明確的痛苦和失望等因素相關。

5.成癮行為。

童年情感忽視會造成孩子對生活喪失控制感,因此,一些人會轉而從成癮行為中尋求慰籍,重獲控制感。

摘自《童年情感忽視:所有的愛都像投入了深海》

「童年期情感忽視」,你是受害者還是施害者?

2樓:發過一條狗

幸運的人童年**一生,不幸運的人一生都在**童年,童年情感匱乏的人長大了會施害孩子的童年,所以說即是受害者,也是施害著。

3樓:妮露吾妻

受害者 我是初中生 現在的父母老師 只認為我們的任務是學習 根本不在乎其他興趣愛好 彷彿我們十幾年只能幹一件事一般 而且現在的學習環境越來越扭曲了 內卷現象太嚴重了 雙減沒有效果。

「童年期情感忽視」,你是受害者還是施害者?

4樓:春花秋知

我是受害者。經歷了童年情感忽視的成年人,他們的情感體驗有盲點。他們不但無法很好的體會自己的內心狀態,也很難準確的體會別人的感受。

當他們自己做了父母之後,也自然比較難以理解孩子的情感需求。所以,他們的孩子也非常有可能與他們當年一樣,在乙個情感盲點裡長大,遭受同樣的情感忽視。

年幼的孩子,對父母的行為沒有反抗和抵禦的能力,但是他們有本能的生存策略。也就是說,孩子為了生存,會完全的接受父母對自己情緒的回應,從而作出相應的改變去迎合父母。乙個孩子,如果經常體驗到父母的上述行為反饋,便會逐漸的把自己的感受放下了並擱置一邊,或者徹底隱藏了。

只有這樣,這些感受便不會再被父母發現,自己就能變相的取悅他們了。可是這樣一來,時間長了,連他們自己最終都不能很好的意識到自己的情緒狀態了。結果,外在的我和內在的我就割裂了。

在這樣家庭環境長大的人,時常無法感知到自己真實的情緒,對自己的內心感受也時常表示懷疑。他們的情緒自我一直被否定被壓抑,沒能通過父母的肯定和接納而真實的被體驗過。他們的情緒沒有根基,無法著陸,似乎總在一種飄渺的狀態。

他們的外表可能看似乙個健全的人,但是內心深處卻是彷徨、寂寞、空虛。總覺得少了些什麼,**有什麼不對,但是又不知道具體少了什麼**不對。

他們無法很好的知覺自己的感受,也不能很好的覺察和體會別人的情緒,因此他們很難和別人建立深刻的情感關係。總覺得有那麼一堵牆橫在自己和別人中間,因此內心時常沒有歸屬感。他們總有種感覺,彷彿自己永遠在別處,不知道這個世界**是屬於自己的。

童年時期遭受過情感忽視的人,他們不能相信自己的內心感受,也就無法完全相信自己的決定。他們也因此經常對自己的決定十分糾結,常常發現自己做了不想做的事。對自己犯的過錯,似乎又能很輕易的原諒自己。

臨床心理學發現,遭受了童年情感忽視的人,他們似乎總是為別人著想,卻很少為自己著想。他們或者因為意識不到自己的情感需求而無法表達,又或者體驗到某種感受和需求卻害怕表達出來。潛意識的聲音一直在提醒他們:

我的感受不重要,我的需求不重要。

他們或許習慣了對別人報以微笑,但是對自己似乎額外的苛刻。當面對自己的時候,他們經常對自己感到失望,總覺得自己做的不夠好。

5樓:逆水適溫

關於「童年期情感忽視」,我是受害者。

我講一講自己的感受。當我感到傷心難過,沒人關心一下:「寶貝,你怎麼了?

那個時候我需要得到安慰,父母注意不到或者故意視而不見。沒人問詢問一下我:「你想要什麼?

父母太忙,基本只管我吃飽穿暖,無暇顧及我的心理感受。

我們每個人,或多或少地都能意識到,我們童年時期的生活經歷,對我們成年後的生活有著無法迴避的影響。有些影響是正面的,比如父母和老師的獎勵或者一次比賽的勝利。有些影響是負面的,比如被父母打罵、被老師當眾羞辱。

上面說的父母的這些行為,沒有乙個能被看成是虐待性質的,沒有乙個涉及到讓孩子吃不飽穿不暖的,也沒有乙個能被看成是臨床心理學所定義的「創傷性事件」。但是,如果乙個年幼的孩子,在他們最需要被認可被關愛的年紀,經歷了足夠多這樣的有意無意的情感忽視,那麼他們在日後將會體驗到一系列與之相關的心理問題。

這些真實發生了的事情,我們很多時候都能回憶得起,事件的影響也可以被真切地感受到。可是還有那麼一些「事情」,我們雖然記不得,但它們仍然可能對我們產生持久的消極影響。只不過這種影響的產生,並不是因為事情真的發生了,而是因為它們應該發生卻沒有發生。

這就是童年期的情感忽視。

6樓:x莉莉安

我曾經是童年期情感忽視的受害者。

我有乙個不太開心的童年。

剛開始讀幼兒園時,因為年齡太小了,幼兒園不讓小孩在放學後自己回家,而必須由父母來接回家。從開學第一天起我的噩夢就開始了,別的小朋友的父母都是下課半小時前就在校門口等著孩子,而我父母總是忘記去借我。一下課,每個小孩都興高采烈收拾東西回家,我坐在板凳上晃腿,看著人越來越少,到最後只剩我乙個人和食堂的大叔。

然後我開始不耐煩,開始覺得委屈,到最後大哭起來。等到食堂大叔收拾好東西,看我可憐,會讓我坐上他的單車,載我回家。我回到家,父母已經在準備午飯、晚飯了,一看到我,會詫異地說:

咦,忘記去接你了,你怎麼回來的!」

委屈到極點的我沉默地回到房間,讀小學的姐姐陰陽怪氣地說:「我知道你還沒回來,我本來可以順利去接你的,可是你不聽話,我不接你,還故意不提醒爸爸媽媽。。。現在想起來,她本無惡意,只是想氣一氣我,可那時的我卻當真了。

到了第二學期,我強烈要求父母在幼兒園簽字,同意我放學後獨自回家。從那以後,我開始獨自步行上學、放學。因為始終覺得自己不被重視,無關緊要,我放學後很少直接回家,總是在外面遊蕩,漫無目的亂走,就是不願意回家,更不願意聽到那句:

你不回來我們都忘記你還沒有回來了」。

這大概是一直以來我和家人關係都不太密切的乙個重要原因,我始終覺得,他們才是一家人,我不是。

如果以後我有機會組成另乙個家庭,有機會擔任母親的角色,我不會是童年期情感忽視的施害者。

7樓:丹眼皮男生

我是受害者,童年因為爸媽長期在外打工,我一直被同齡的小朋友欺負,導致我現在還有陰影,一直不開朗,小時候要是爸媽在我身邊,我現在也不是這個樣子了。

8樓:沉湖賞月

受害者吧。從小我性格就比較敏感,有時家人也注意不到我突然冒出的負面情緒,我只能把一切都憋在心裡,久而久之,就養成了什麼都不說而自己忍著的性格。

9樓:

受害者。因為當時還小,父母工作也忙,他們很少關心我,只會給我吃飽穿暖,其他很少管,我多半時間是乙個人再家裡過的,我渴望朋友,渴望父母的關心,只可惜都沒有。

10樓:尤允兒

我是受害者,童年期作為弱小的一方難免會受到父母以及其他親人的忽視,我覺得每個家庭裡或多或少都有這樣的問題,小時候說的話家長聽不明白就會選擇忽略掉,導致我當時心裡很受傷。

11樓:我亦無淚縱橫

我應該這兩個都不是吧,還算是比較健康的成長的,但是現在的這個社會還是比較恐怖還有壓力大的,還是很多的人被忽視的。

12樓:被遺忘的守候

受害者,我覺得小時候父母就對我不夠關心,所以感受的父愛和母愛特別少。

13樓:ying菲菲蟲

我是受害者,我家比較重男輕女,所以我小時時候還蠻孤單的,很少受到父母的關愛,我還蠻慶幸自己能健康長大的!

14樓:橘子說愛

我既不是受害者,也不是施害者,而是乙個旁觀者。我的童年很幸福,在一大家子人的陪伴下成長,所以也沒有什麼童年陰影。

童年時期忽略情感上關愛,會對他以後造成什麼影響?

15樓:彩虹豬豬1號窩

有句老話叫「三歲看老」,就是說孩子童年的性格可以看出長大以後的樣子,或者童年時期各方面的影響會影響以後的狀態,尤其是情感關愛,要知道孩子童年時期的情感影響非常重要,如果在這個階段對孩子忽略情感上的關愛,那麼對他以後的影響非常大,接下來就為大家闡述一下這些影響。

1、敏感多疑沒有安全感。如果乙個人童年時期缺失或者忽略了情感上的關愛,對他以後最大的影響就是敏感和沒有安全感。他會「玻璃心」,會多愁善感,會對別人的一句話乙個表情就胡思亂想黯然傷神,這樣的人自己會很累,和他相處的人也會很疲憊,所以這類人常常會受到情感上的「傷害」。

2、缺乏自信自我懷疑。如果乙個人童年時期缺失了情感上的關愛,他會覺得沒有人喜歡他,長大以後就會直接變成缺乏自信,他們會常常懷疑自己,害怕說話甚至有社交障礙,所以經常會非常低落,負能量爆棚。

3、容易依賴別人佔有慾強。這類人因為童年時期的情感缺失,所以對情感的渴求非常強烈,如果有交好的朋友或者戀情,他們會極為依賴,甚至「占為己有」生怕失去,這樣一來很容易給別人造成壓力,所以讓人反感和疲憊。

16樓:戀綸vs布草

這種影響短時間內可能看不出來,但是時間一長,當他成家立業,有了自己的家庭時,這種影響很有可能會被她用在自己的孩子身上,所以其實是一種影響非常深遠的負面效果。

17樓:情感娛樂解答

童年時期如果忽略情感上的關愛,那麼會導致孩子變得孤僻,嚴重者可能會導致孩子患上自閉症。

18樓:過之無生

缺愛,容易依賴他人,沒有獨立自主的精神。也很容易相信他人,沒有分辨好壞的能力,給他日常生活造成很多不好的影響。

心理問題與童年的關係

19樓:金融分析師莫老師

心理問題產生的原因往往就是在小的時候經歷的環境所引起來了。

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