1樓：檸萌
月子坐好了才不會留下生產的病根。女人在坐月子的時候是有很多禁忌的，有很多東西都是不能吃的，很多事情也不能做。因為吃錯了東西身體就很難恢復，會留下病根。那麼，坐月子能吃芹菜嗎？
首先，坐月子期間是不能吃會回奶的食物的。而芹菜是沒有回奶作用的，所以在坐月子期間可以吃。像麥芽，韭菜，花椒，大料，味精等要注意盡量不吃。
建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，吃得越多奶來的越快。。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。
其次，從體質方面來說，對於體質較虛的人來說，宜少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜等偏涼性的的菜。 所以如果產後媽媽的身體不太好的話就不要食用芹菜了。要先把身體養好才能吃，不然會留下病根。
如果體質好的媽媽就可以不用擔心了。
最後，如果在坐月子期間有便秘的情況的話，多吃芹菜能夠緩減便秘的情況。但是在吃芹菜的時候最好也可以把芹菜葉子也吃掉，從營養上來說，芹菜葉更有營養。雖然青菜葉子的味道不是十分的好，但是慢慢吃也是能吃的下去的。
2樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為坐月子是可以吃西芹的，西芹的營養也特別的豐富，含有大量的蛋白質和碳水化合物，礦物質以及多種維生素等營養成分。
在月子裡吃後可以促進體內營養，有利於消化，同時還可以取到產婦便秘的情況。
所以在月子裡可以適當的吃西芹，但是要注意保證嫩的和新鮮的。
謝，謝。
月子期間吃芹菜餡的水餃可以嗎
3樓：雙魚會飛的小雨
一些蔬菜還是別吃的好，都說女人做月子是女人第二生命的開始，你的把月子坐好了對你後半輩子有好處。還有就是別玩手機，不然對你以後眼睛不好。40天熬一下什麼都過去了。
4樓：蠻波
你好，月子裡可以吃芹菜的，月子裡應該多吃富含蛋白質的食物，還要多吃蔬菜，適當吃水果。
5樓：匿名使用者
可以吃的呢，只要不是涼東西，現在都可以吃。
坐月子期間可以吃芹菜嗎有哪些注意事項
6樓：e家政
芹菜是常見的一種綠葉蔬菜含有多種人體所需的營養物質，芹菜中含有豐富的鐵元素對於女性常見的缺鐵性貧血療效很好，所以剛經歷分娩的產婦適當吃一些芹菜也可以補血的。
芹菜雖然味道鮮美營養價值頗高但是並不是每個產婦都適合食用，坐月子期間食用芹菜的時候注意以下這些事項：
1、芹菜是降血壓的，血壓偏低的產婦不適合吃2、芹菜是涼性蔬菜含有揮發性香油成分，所以虛寒體質和腹瀉的產婦不能吃。
3、市場上購買的芹菜可能含有殘留的農藥成分，食用之前一定要清洗乾淨。
月子可以吃芹菜
7樓：己所欲亞麻籽油
芹菜含有多種營養元素，特別適合產後體弱的媽媽。月子裡吃點芹菜不但有利於身體的**，對寶寶也有好處。但是芹菜屬於性涼的蔬菜之一，產婦不宜過量食用。
8樓：吳俊成
月子裡當然可以吃啊，但是別去吃一些太上火的食物，比較容易過敏的食物也不要吃，太寒性的也別吃。
9樓：三兩公升
產婦可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有人體必須的各種營養物質，對於產後體弱急需恢復的準媽媽來說，吃了芹菜可以提高免疫力，加速恢復。芹菜還有豐富的粗纖維，利於消化排出，可以防止產婦便秘。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免**蒼白、乾燥、面色無華，而且可使目光有神，頭髮黑亮。對於經歷完分娩失血的產婦來說，吃點芹菜有助於補血，但是由於芹菜味甘、苦、性涼、無毒，歸肺、胃、肝經，所以產婦不可過量進食。
二、產婦吃芹菜的注意事項。
1.芹菜有降血壓作用，所以血壓偏低的產婦要慎用。
2.芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便腹瀉的產婦注意不宜多食。
3.對芹菜過敏的人不宜食用。芹菜也有可能成為過敏原的，如果是對芹菜過敏的話，食用後就可能造成**紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用芹菜。
4.芹菜葉也是可以吃的。很多人吃芹菜的根莖，其實菜葉營養豐富，可以用菜葉做湯、清炒等，主要的烹飪方法以清炒，這樣可以吸取更多芹菜裡更多的營養，也以防產婦吃過多的調味料。
5.健康的烹調方式。產後飲食不宜過重口味，產婦吃芹菜的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。
另外產婦在吃芹菜之前，建議先用冷水泡一段時間，再放進鍋裡用開水焯一下。因為芹菜在生長過程中可能用些農藥等，因此在食用前先用開水稍焯一下可以去除有害物質。
6.芹菜味甘、苦、性涼，對於月子裡的產婦建議不要過量食用，以防引起產婦不適。
10樓：交易額我籽
坐月子裡面可以吃點青菜，就是不要吃蘿蔔，反正涼性的食物都不能吃，可以吃些西紅柿，西蘭花。
11樓：網友
可以的，適當的吃些青菜水果是可以的，月子期間注意保暖，也不要喝太濃的湯不然沒奶，有些人會有。個別體質會沒奶。
坐月子可以吃芹菜水餃嗎
12樓：茹初雪行璐
您好，產後新媽媽在月子裡，可以吃芹菜餃子的，芹菜貌似沒有回奶的功效，寶媽不必有所顧慮，平時也要注意多喝湯，有助於下奶。
坐坐月子可以吃芹菜炒雞肉嗎
13樓：匿名使用者
可以。這兩個對身體沒有損害。
14樓：匿名使用者
芹菜中含有多種維生素，雞肉富含蛋白質。
坐月子可以吃瓜子花生嗎，在坐月子期間，坐月子能吃瓜子嗎
小爺本無心 女性在坐月子期間是可以吃瓜子也可以吃零食，而這個需要健康的零食就可以了，吃瓜子的時候最好是吃那一種純天然炒制的，沒有加一些香料和香精的，而至於花生的話，這個肯定是可以吃的，儘量的也不要吃那種五香的花生，是最純天然的花生就可以了，這樣的話就沒有什麼明顯的影響，不會對身體造成不好的傷害。 贛...
坐月子可以吃炒菜不，坐月子期間可以吃炒菜嗎
深秋楓韻 坐月子可以吃炒菜，但是火不能太旺，儘量清淡一些，然後少吃鹽。多喝一些湯，這樣對產婦的身體健康會更有幫助。 仉玉軒 介紹幾款 小炒 類的月子餐，但有幾點需要注意 1.食材選擇上儘量選擇性平 滋補的，如蓮子 山藥 2.炒菜時，不宜油溫太高，小火翻炒 3.不宜加過量的調味料，雖是炒菜，也要清淡為...
坐月子哺乳期間可以吃石榴嗎，坐月子期間可以吃石榴嗎
產婦可以吃石榴 當女性剛生完孩子之後，體內的營養物質相對比較缺乏，所以女性在這個時候，需要攝入較多的營養物質，以補充身體缺乏的物質，及時的補充缺乏營養物質。石榴富含各種營養物質，含有維生素 微量元素 氨基酸等，因此產婦可以吃石榴，但是也要注意吃的量不宜太多。有些產婦在一定的時間內身體會出現消化不良 ...