孕婦可以吃黑木耳嗎,孕婦能吃蝦嗎?

時間 2022-05-07 15:30:06

1樓:王室芊珵

孕婦是可以吃黑木耳的,但是應注意食用的量,不宜多吃。黑木耳含有維生素b1、b2、胡蘿蔔素、菸酸等營養素,其中黑木耳的含鐵量極高,不僅對孕期有補血的功效,而且還能夠增強孕婦自身的免疫力。而對於患有輸尿管結石的孕婦來說,可稍微多吃一點黑木耳。

黑木耳可稀釋血液,降低血液黏度,對結石有溶解並排出體外的作用。

孕婦不宜多吃黑木耳的原因:

1、黑木耳有活血化瘀之功效,不利於胚胎的穩固和生長,孕婦過量食用黑木耳可能會引起拉肚子,而拉肚子有引發流產的危險。

2、黑木耳具有防止血栓凝結的作用,其活血功效比較強,孕婦吃過量的黑木耳,一旦發生出血現象,很難止血,容易造成危險的發生。

因此,一般不建議孕早期的孕婦食用黑木耳。但這也並非絕對,需要根據個人的身體體質來判斷。

2樓:匿名使用者

不宜食用,特別是懷孕1-3個月的孕婦。黑木耳學名桑耳,雖然因其有滋養益胃的作用而常受歡迎,但同時其又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。

3樓:冷沛裘幼荷

淮北友好婦產專家建議,你是可以在孕期多吃黑木耳的,菌類中的營養會對孩子發育有好處的,禁忌辛辣食物,祝你早日**!

孕婦能吃蝦嗎?

4樓:姬覓晴

對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。

但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。此外,在烹飪蝦肉時,一定要保證完全熟透,否則當中的微生物難以被殺滅,對準媽媽反而不利。

5樓:鐫一世浮華

萌新寶爸寶媽應該知道的,孕婦可以吃蝦嗎

6樓:曠玉蓉叢儀

孕期要多吃魚蝦之類的食物呢,怎麼會胃疼?是不是一次性吃太多了,不好消化?不會對胎兒有影響的。

7樓:晁蘭英衡月

只要之前沒有過敏的症狀,可以吃蝦的啊。我經常吃呢,蛋白很豐富的呢!但是螃蟹不能吃哦,太涼了。

8樓:家長青忻環

當然可以了,我懷孕的時候吃了好多呢,所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦,要帶殼吃才有效哦

9樓:苑蘭英昂茶

應該對寶寶沒什麼影響的,不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品,如果不是您胃寒的話,適當吃些是很好的。以您的身體,以後偏寒的食品最多只能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是盡量不要吃

10樓:夫忠候珍

可以吃蝦,但是不能吃蟹哦!是不是吃多了,才會胃疼的,當時我懷孕的時候,我媽經常做蝦給我吃啊,沒有問題的,蛋白質很高!

11樓:幸淑英中妝

可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.

1毫克,維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高,每百克含蛋白質39.

3克,鈣2000毫克,磷1005毫克,鐵5.6毫克,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜於老年人和兒童食用。

蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為,蝦味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人,都可將它作為滋補和療效食品。

常人食蝦,也有健身強力效果。具體用法是:**陽痿,可將鮮蝦150克、韭菜250克,加油鹽一同炒熟食用,或將鮮大蝦加糯公尺、甜酒燉服,每日早晚適量食用;治陽痿、腰痛、乏力,可用蝦50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,水煎服,日1劑;治脾腎虛諸症,可用蝦仁15~20克,洗淨,豆腐500克,切塊。

再將兩味一同放鍋中水煮,並加入蔥、姜、鹽調味,待蝦仁熟後,食豆腐、蝦仁,飲湯。

蝦為發物,凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時,不宜食蝦。

蝦,又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等,按出產**不同,分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦,包括龍蝦、對蝦等,以對蝦的味道最美,為食中上味、海產名品。

補陽食物

12樓:匿名使用者

如果準媽媽對草蝦不過敏,那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**,其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣,還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育,同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。

13樓:理佑平鄲胭

可以蝦含有很高的蛋白質

可以補鈣

經常吃點

一次別吃太多

14樓:藺玉枝簡胭

應該沒有問題,我還孕也吃了。不過敏就行,應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多,現在孩子都會跑了。

15樓:

孕婦是可以吃蝦的,其實孕婦什麼都可以吃,只不過一定要適量,不能吃的太多,像大蝦就是寒物,吃多了正常人也是對身體不好的,尤其是女性朋友,孕婦能吃的東西都要和平常一樣,別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了,都說孕婦不能吃兔肉,吃了兔肉孩子三瓣嘴,哪有的事情,吃了好多兔肉也是正常!

16樓:碧秀英練子

可以的,蝦含鈣高吃了對孕婦很好的,既美味又補鈣

17樓:蕭桂枝岑婉

可以,不過蝦蟹類是屬於高蛋白,少吃。懷孕應該忌吃生的食品,例如生蠔,三文魚赤身。

18樓:習奕聲賴鸞

可以,蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好

19樓:紫清竹聶淑

當然可以啊,蝦的營養很豐富的,孕婦可以經常吃的。

20樓:

可以吃蝦,不過這時孕媽媽要注意吃東西,不宜過量,每樣吃一點,注意營養均衡!

21樓:咩小胖育兒

只要孕婦對蝦不過敏,就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的,烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。

22樓:折儂殳安波

孕婦可以吃蝦,喝骨頭湯、魚、瘦肉,均衡營養。需要規律休息、適量活動,保持愉快的心情,定期孕情查體,觀察胚胎發育。

23樓:那溥胥巨集偉

孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為,蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。

而且不能生吃,不能食用過多,以免引起胃腸不適。

24樓:刁爍乙流麗

如果沒有過敏反應,孕婦一般是可以適量吃蝦的

孕婦可以吃黑木耳嗎

25樓:粘汀蘭刀嫣

我看書上說的不能吃黑木耳的\'我的朋友懷孕四個多月吃了一盤涼調木耳沒乙個禮拜就大出血。

26樓:眭素花真癸

可以的,黑木耳營養豐富,含鐵含鈣,孕媽媽吃一些是有好處的。營養均衡,葷素搭配,飲食合理。

27樓:捷學岺賀昭

可以吃黑木耳的,黑木耳的營養很豐富的、黑木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』潤肺補腦,活血止血之功效

28樓:門耕順嬴寅

可以吃,但要適量,因為木耳屬於陰寒的東西。

29樓:汲萱蔚壬

可以的啊,木耳是好東西,但是懷孕前期盡量不要吃,因為木耳活血,前期胎兒不穩,盡量不要吃活血的東西。

30樓:集興有喜巳

最好不要吃,這東西現在的生產廠家都做的不衛生,噴了很多不好東西。

31樓:谷秋英進卿

可以吃的啊,黑木耳是補鐵的啊,我以前有吃過的

32樓:赫新蘭皋鸞

正常的飲食當然可以的,注意均衡合理就好了。祝寶寶健康

33樓:杭桂花劍黛

可以吃的,這種菌類食物對人體有好處的,也可以吃冰糖銀耳~

34樓:蓬仁貝緞

適當吃點沒事,懷孕最重要的是心情好,不用那麼敏感。

35樓:伊秀榮夙靜

黑木耳是補鐵的,孕婦吃沒問題只是要用熱水燙過以後吃會比較好

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對於準媽媽來說,食用蝦肉和蝦皮,不但能夠補充鈣和鋅,還能夠幫助寶寶的大腦發育,有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉,還可以幫助乳汁的產出。但是需要提醒各位的是,在食用蝦之前,先少量食用,觀察自身是否有過敏反應,如膚色發紅,起疹,肚子疼痛等等,如果一切正常,就可放心食用。此外,在烹飪蝦肉時,...

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