1樓：冷冬冬冬冬冬冬
現實生活中，有的人很容易發怒，周圍的人都只知道此人脾氣大，卻很少想到此人很可能是患了一種疾病。
1、你需要多閱讀書，可以調理身心。
2、與日常飲食有關，脾氣不好，易怒者，均與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。我有以下建議：
①平時不要吃辛辣食物
②少吃蒜類製品
③多吃蘋果等水果，可以使人放鬆使你精神愉悅。
④對肝鬱氣滯引起的善怒，首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志，並針對**採取疏導的方法來進行**。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿蔔、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
⑤對肝火所引起的善怒，除應戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
⑥對脾虛引起的善怒要健脾理氣為主，飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱公尺、薏公尺、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿蔔、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物
希望採納
2樓：飛翔的死烏鴉
太簡單，每次說話前先默數三下自己的心跳，試試再回來評價
3樓：
改變一下，做事說話多想想
4樓：匿名使用者
多看看書，腹有詩書氣自華
5樓：蘭澤采薇
最怕不自知，能自省的人還是有機會的，去做更好的自己
6樓：手機使用者
找個能降的住你的男人
你好，我是找上門女娟的，我老公脾氣很怪，動不動就對我暴打，很多次，但我為了不讓父母擔心，每次我都忍
作為乙個家暴男我為他是男人感到恥辱！但如果真心屢教不改，建議走法律途徑，離婚或許是最好的解決方法！不要以愛的名字擔心父母而自己受罪，現在發現解決問題還早，父母最大的心願是看到子女幸福，而不是活在乙個你編造出來所謂的幸福其實不幸福的世界裡，這樣的家暴，對以後你們的孩子心理健康發育會有極大的影響！ 11...
我一直很努力，但我們經理女的平時做人做事都很多人討厭她，就愛找別人麻煩，愛說別人壞話，就希望別人吹
如果我是你，我拼命也不會讓她開除我，這樣豈不是遂了人願。努力工作，和別的同事都搞好關係，拉攏你們主管，一定要爬的比她高 你的腦筋稍微轉轉，找到她喜歡的去做亊，不喜歡的一定避免，更不可在背後說壞話，她討厭你總有你自己的原 因。 蝴蝶一枚 幹嘛讓她開除你？你想辦法取而代之呀。這種人沒有人喜歡的 姑涼 你...
我老公人長的不咋的,脾氣大的很,老是打我,能過一輩子嗎
懿聲葙翳 家暴有了第一次你不反抗就會有第二次，再有下次首先要報警，或者去婦聯投訴他。有了孩子捨不得他就是利用你這種心理，有恃無恐，和公公婆婆或者通知孃家人來說道說道，自己也硬氣點，學會反抗，給他點顏色瞧瞧，實在不行就離婚，長期下去孩子在這種環境下成長不好，性格和心理會發生扭曲，自己先存點錢，讓孩子跟...