1樓：
1、進行對大腦營養的補充； 2、多吃增強記憶的食物； 3、嘗試芳香**啟用你的大腦； 4、建立對大腦的信任，鍛鍊你的思維； 5、學習一些新事物； 6、改善你做過的事情的技能； 7、改善不良飲食習慣及環境汙染對記憶力的損害； 8、多出去走走，看看外面的世界。其實，智商是先天的，後天是無法提高的。但是如果您通過增加知識和見識來提高自己的辦事能力，平時多注意與不同型別的人交流，多讀書，多看報，多動手做事，並注意培養自己的修養水平，那麼你的智商就可以慢慢提高了。
說實話，正常健康的人的智商差別並不是很大，智商並不是取得成功的唯一條件，重要的是你要自信起來，並對自己的人生有乙個大的規劃，然後持之以恆地追求下去，而不要受一時的潮流和物慾所影響。怎樣讓自己的孩子變得聰明伶俐呢？可以在日常生活中適當多吃些有益智健腦功效的食品，例如：
（1）多吃魚類，古人有「魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味」之說。魚類中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不飽和脂肪酸、鐵、維生素b12等成分，都是幼兒腦部發育所必需的營養素；（2）多吃蛋類，無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋。蛋類不僅是極好的蛋白質**，而且蛋黃中的卵磷脂經吸收後釋放出來的膽鹼，能合成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼能顯著改善孩子的記憶力。
（3）多吃核桃仁，核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性和小孩子吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。（4）多吃杏仁，杏仁不僅是一種營養素密集型堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和鈣、鐵等礦物質，在許多文化中，它還是浪漫和健康的代表。
杏仁的營養價值十分均衡，不僅含有類似動物蛋白的營養成分，如蛋白質、脂肪等，還含有植物成分所特有的纖維素等。大顆的甜杏仁有養心、明目、益智的功能，經常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮後與花生、黃豆同泡，用豆漿機做成杏仁花生豆漿給孩子飲用，利於孩子吸收。
怎麼做才能提高智力?
2樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
怎樣才可以提高智商，讓自己變得聰明些呢？
3樓：匿名使用者
我是速讀協會會員，想變聰明，你可以多開發自己的大腦，下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。
1、右腦的功能是感性直觀思維，這種思維不需要語言的參加，比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維，這種思維必須借助於語言和其他符號系統，主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。
2、開發腦潛能重點在右腦開發，目的是充分發揮右腦優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年，有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計畫中，以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度，記憶力也相應的快速提公升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可，並提出盡量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。
3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發，今年考上了北京大學，通過了香港科技大學面試，學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績，我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。
我的回答對您有幫助的話，請採納
4樓：月兔空調
書尤藥也，善讀之可以醫愚
5樓：莫用你騙我
怎樣快速提高智商，怎麼才能提高智商？
生活或是讀書當中，有時候會發現自己的智商好像不夠用似的，明明挺簡單的問題，可是就是不會解決，一道數學題就是換乙個角度的問題，自己愣是沒有換角度來解決，會發現自己很笨。你可以用3個方面來提高智商 1經常跑步 大腦會因為經常跑步生長出幾十萬個新腦細胞，它們有助於提高記憶力，整個人看起來更加的精神，注意力...
如何提高智商，怎麼提高智商？
男閨蜜大局局 提高記憶力原來跟場所也有關係 小小趣聊養生 我個人認為提高智商最主要的就是不斷的鍛鍊大腦，因為據一項特別權威的科學研究所得出來的結果表明，大腦在人的一生當中都是在不斷的進化的，只要是正常的大腦，經過不斷的鍛鍊就可以確定的改善我們的智商，簡單的說就是在生活當中，我們要經常讓自己多動腦多去...
如何提高智商，怎麼提高智商？
總之，提高身體素質克服生理限制是提高智商的首要條件 應從兩方面來做好 一是要多學習一些醫學知識，了解自身狀況，發現問題並及時解決 二是選擇符合自身的運動，增強身體對疾病的抵抗能力。如果身體素質提高，那麼智商自然會得到提高 這與計算機硬體公升級能提高工作能力是乙個道理 智商我覺得就是對世界 對自然 對...