1樓:幸福在我的心
你好朋友。1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一帶租個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天改仿,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累,其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢,在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢??我們叫苦叫累核行纖要死要活的幹嗎呢??給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢?。
人生路上有多少風風雨雨啊!?風風雨雨不管你接不接受,你接受不了也好、能接受了也罷,風風雨雨都在你的命運中啊!逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨,只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊!
請相信陽光總在風雨後,請相信有彩虹啊。
2樓:江丶十二
乙個人如果不夠自信,他就會將外在人的眼光看得很重。
3樓:匿名使用者
若是無謂的事情,不要為之所困。
4樓:蒲江成雅小學
做大事者肆手碼,要學會寬容和大度。自己做薯寬事做人是自己的處世界方法裂哪。別人知道後什麼想法,那是別人的,不要在意別人怎麼想,我們是為自己活著。
既然寬容了,為何還存在被別人知道或不知道的問題?
5樓:最愛宵夜
或許是因為實力不夠吧。我想乙個人若真是有足夠的底氣了,那麼他就不會把寬容不寬容這種事放在心底了。被人知道又怎樣?他怪我又怎樣?
我讀高中時有一次班委剛收過來六千塊班費。第二天就沒了。
我負責著手調查這件事。運氣很好,很快查出是班委的同桌悄悄拿了。我私下找相熟的老師瞭解這個女生的情況,自己她家裡的條件不是很好(其實何止是不是很好,簡直是家徒四壁,床都沒一張的那種。
這是當時的班委告訴我的,他還說這些都是那個女生告訴她的)。
那天,班委說他懷疑是同桌的女生偷的,把那個女生有多麼窮酸給我添油加醋地描述了一遍。
其實,我當時不希望事情是他描述地那樣,所有在把可能因素乙個個排除之前都沒有私下去找那個女生。
直到種種人證、物證都指向這個女生時,我只好請當時跟這個女生關係走得比較近的乙個老師去找她調解這個事。老師拿回來兩千六百塊錢,我和另外幾個知道這事的學生會幹部墊付了其他的錢,交給班委說是有人在路上撿到的送回來的。
後來,那個拿錢的女生到處歌頌班委的善良、熱情,傳頌我為人淡漠。
你說,我需要對她包容嗎?不,她只是乙個無關緊要的人。當年的事別人知道不知道又怎樣?我只是做了我認為可以做的。如此罷了。
6樓:網友
嘴巴是在別人的身上的,你堵不住,別人的寬容是沒有用的。當你不想聽的時候你堵不住別人的嘴巴你可以堵住自己的耳朵,你要學會寬容那些長嘴巴的人,長嘴巴都是很毒的,他們自己會中毒身亡的。
別人知道了我的電話號碼知道了我的小區,要緊嗎
知道你的 號碼,知道你那小區一般沒什麼要緊的,小區的話都有攝像頭的,他如果來搞事情的話,現在都會把它拍下來,還是打不了的。別人又跟你沒有仇,知道了你的 號碼和你的小區。沒什麼影響。放心吧,沒事的。這個屬於你的隱私,最好不要透露出去,如果對方沒有惡意,也沒有什麼大問題。沒任何關係。快遞員 外賣員知道你...
別人知道我的手機號碼能做什麼,別人知道了我的身份證號 姓名 手機號能幹什麼
tata評車 知道手機號碼怎麼定位找人,操作簡單,知道親人行蹤 你若不離不棄 別人拿你的手機號碼,有的人他在那個地鐵那些地方要手機號碼,他其實是就公司給他了一些什麼規定了一些任務啊,他是要手機號碼是回去就他們公司交差了。有可能會有人給你打 後面問你需不需要做什麼業務啊,需要辦理什麼買房啊這些等等。就...
為什麼我寬容別人,別人不寬容我呢?我想不通
寬容和懦弱不是乙個意思 你自己應該有乙個底線吧 什麼該讓什麼不該讓那些雞毛蒜皮的事情 也沒必要爭 卻是重要的東西 也不能讓還有 你寬容也不是為了讓別人對你也寬容才做的吧這樣的寬容沒有意義 如果人人跟你都一樣的話那這世界就不必這麼複雜了,你只要做好自己就行了,我以前也被這種問題困擾過,現在想明白就好多...