1樓：很多正能量
自己全面觀察、思考、審視一下自己！
從多個方面，發現、發掘自己的優點優勢資源特長……開闊心胸視野思維，從不同角度、領域，尋找、發現自己的價值、意義和方向……
樹立正確理想三觀，確立合理的遠期近期目標計畫……平時，還可以多與親友們交流談心，訴說心事壓力不快，得到大家的指點建議和幫助……
2樓：帳號已登出
反正如果你失去自我的話，然後你可以休息一段時間，然後寬鬆寬鬆一下。
3樓：樂憐煙
當你失去自我的時候，你就應該去尋找自我做，找出自己的影子。以自己為中心。
4樓：糖果果果果
你就說閒的沒事幹了，找點事情做，我就不信你還能有這麼多精力去問自我的事情，如果你天天都為溫飽問題發愁的時候，你還有那心思迷失自我？當你孩子待哺的時候，沒飯吃的時候，沒錢上學的時候，沒錢買一身新衣服的時候，你還有心思討論自我？！這個世界，永遠只有閒人和極少數人才會想這些東西吧。
5樓：善靈凡
很高幸邀請我這個問題，人失去自我怎麼辦？如果乙個人失去自我，就等於失去了信心，失去了動力，所以必須努力加油，生活積極，保持平常心，努力生活！
6樓：情感諮詢導師小西
我覺得這是乙個特別嚴重的問題，首先你一定要去乙個正規的醫院去諮詢一下醫生其次或者是自己心理上的問題，要去問一下是不是自己內心足夠的複製性或者是真的有什麼比較嚴重的問題，應該及時的**，不要耽誤。
7樓：木子的菜包
任何乙個人失去自我的話，他們內心是迷茫地做事情惶恐害怕別人的否定。
8樓：沉迷於她的美
資料自我的人往往內心是迷茫的，他在任何地方呢都是感覺獲得或是沒有辦法融入集體。
9樓：善行天下
學會建立自信，很重要！！
10樓：一鑑仙
要把自我重新找回來，堅信自己是最棒的。
11樓：網友
失去自我了 怎麼辦 主要建立自信很重要。
什麼叫失去自我
12樓：
為別人或事犧牲自己叫失去自我。失去自我的主要症狀就是乙個人身上往往是精神低迷或失落，沒有以前明確的目標，也沒有奮鬥的理想，整日無所事事、空虛寂寞或者整日忙忙碌碌卻沒有什麼成就。自我亦稱自我意識或自我概念，主要是指個體對自己存在狀態的認知，是個體對其社會角色進行自我評價的結果。
在我們的經驗中，覺察到自己的一切而區別於周圍其他的物與其他的人，這就是自我，就是自我意識。這裡所說自己的一切指我們的軀體，我們的生理與心理活動。
「失去自我」是什麼意思？
13樓：愛受殤
失去自我就是沒有自己想要的精神國度，就是說迷失了自己不知道自己到底想要什麼做什麼。
14樓：羈絆
混混沌沌，沒有對自我的概念，生活於沒有意識的空間，通俗點就是別人希望你怎樣 ，你就想也不想按他們的做，沒主見、主心骨。
15樓：發財喜
就是不知道自己要嘛，活的很麻木，很空虛，對生活很無能為力。
16樓：櫻
我的理解是人生沒有了自己的心情，全方位的為被人考慮。
17樓：匿名使用者
對我來講，有了小孩就有了這種現象了，為了小孩的成長愛人的幸福，很多變得遷就了，喜歡的東西不隨便買了，不常跟朋友聚會了，直只為了乙個家。
18樓：匿名使用者
就是沒有自己的獨特性了。
19樓：匿名使用者
作家楊大俠（heroyang）表示：血雨腥風的武林中，個體猶如蟻蜉，常常失去自我。
失去了自我怎麼辦
20樓：
摘要。答：失去自我，無非是沒了信仰。
不知道自己活著的意義以及存在的價值，整天渾渾噩噩得過且過不知所措。這樣的精神狀態，令人無法接受卻又無可奈何。其實我想建議的就是：
找到屬於自己的人生定位。可能暫時不知道自己究竟想要什麼喜歡什麼，但是沒關係，去做自己覺得對的、應該去做的。戒掉一些壞習慣，學會獨處，學會與自己談話。
以及，跑步總是沒錯的。要明白，人生在世，自己的人生，是活給自己看的。不是為別人而活，你的快樂在於自己，而不是建立於他人身上來給予。
如果還不明白，那活得不快樂，也是情理之中的。為自己而活，振作起來，你把自己想得太糟糕了。
失去了自我怎麼辦。
答：失去自我，無非是沒了信仰。不知道自己活著的意義以及存在的價值，整天渾渾噩噩得過且過不知所措。
這樣的精神狀態，令人無法接受卻又無可奈何。其實我想建議的就是：找到屬於自己的人生定位。
可能暫時不知道自己究竟想要什麼喜歡什麼，但是沒關係，去做自己覺得對的、應該去做的。戒掉一些壞習慣，學會獨處，學會與自己談話。以及，跑步總是沒錯的。
要明白，人生在世，自己的人生，是活給自己看的。不是為別人而活，你的快樂在於自己，而不是建立於他人身上來給予。如果還不明白，那活得不快樂，也是情理之中的。
為自己而活，振作起來，你把自己想得太糟糕了。
祝你生活愉快。
找到你要的方向，乙個人，要先問問，自己，「我到底要什麼」？如果說，我想當皇帝，哇！那真是太好了，你不要以為我開玩笑。皇帝也很容易當的，但不是整天坐在那裡，做白日夢就能得到的。
我感覺我腦子裡面有很多個思想，然後一會乙個思想他會變，然後就感覺沒有了自我。你說乙個人的思想會變嗎？還是突然變化的。
你經常想了就會變化了。
對你說的很對，關鍵是：我通過乙個人說話的出發點，可以大概的看清乙個人的思維邏輯，做事方式，他的思想。然後我腦子裡面就有很多個思想，然後我的腦子就亂了，當我看到不同型別的人時，我腦子裡的思想就變了。
是的 受影響了。
失去自我是什麼樣
21樓：星座家
乙個人失去自我是什麼樣的，我的親身經歷讓我深有體會。
那個時候我喜歡乙個男生，其實已經愛上了他，但我的這份感情來的既猛烈又小心翼翼，讓我不知道怎麼面對這種突如其來的情感。
每天我對他都是朝思暮想，見到他的時候覺得他整個人都是發光的，甚至覺得自己配不上他，所以每一次的約個會我都是束手束腳，也不知道自己都在說什麼。
當時我以為喜歡乙個人真的會有點自卑，我也以為是我的自卑在作祟，當然也有這方面的原因。但現在想想讓我自卑的不是我配不上他，而是我失去了自我。
乙個人失去了自我是什麼樣子，就是不了解自己的狀態，辯識不了自己的情緒，不清楚自己要什麼，當時的我就是這樣的。不了解自身，也不關注自身存在的問題，只把焦點放在了對方身上，這樣會給對方壓力，也會讓對方看不清我是乙個怎樣的人。這樣的自己真的很危險，特別是在和乙個自己喜歡的人相處的時候失去自我很容易失去喜歡的人，也很容易讓自己受傷。
我之所以在一段短暫的感情中失去自己，是因為我把注意力過多的關注了對方，總想著對方是怎麼想的，為什麼這樣做，從未想過自己怎麼想的，想怎麼做。
所以，不論結果怎麼樣，良好的相處關係一定是適當的關注別人，更多的關注自己，明白自己了就能輕鬆的和別人相處，不會給對方壓力，也不會給自己製造過多的負面情緒，就能達到乙個彼此舒服的相處方式。
愛到失去自我怎麼辦，愛一個人愛到失去自我該怎麼辦？
夢魘笑魘是我 那就結婚好了，所有的愛情到最後都會轉變成親情的，這是一個必然，但又和親情不一樣，那就是佔有。 可以試著分開一段時間，距離產生美。如果還不行，就分手吧 冒湉 可以試著消失幾天 讓他感覺到不習慣的感覺 沒清楚,我只有4年的感情基礎,這主要看你的認知能力 了 當然還有你的承受力 具體也說不清...
失去自我的愛是什麼意思，失去自我是什麼意思？
一切對方為中心沒有自己獨立的想法和意識 那不是愛，那是依賴，將有一天他 她 離開你，你將很難生存下去。失去自我是什麼意思？不一定指愛情，也可以指你自己本身的情況，說明你做的事情不是如你所願，完全不是你本人的意思，去完成了一件事，有一種壓迫感在裡面。大概就是這個意思 為了某些物質而失去了自己本身的性格...
什麼叫太以自我為中心了，什麼叫以自我為中心？怎樣判斷自己是不是以自我為中心？
張徵忠 這是說乙個人很自私，處處只想到自己，不為別人著想，寧讓天下人負我，我不負天下人。以自我為中心出於宇宙相對論，太陽是銀河系最大的恆星，周圍所有的行星都要圍著它轉。 以自我為中心就是想事 做事首先考慮的是自己的得失，而不懂得為他人著想。改正 1 思想上重視起來，有意識的要求自己從別人的角度看問題...