家庭情感負擔太重造成的壓力,該怎樣處理?

時間 2023-05-27 21:30:08

1樓:夏言楓先生

現在有很多人家庭情感負擔太重,從而導致壓力太大,這樣子是非常不好的,我們應該適當的釋放壓力,有沒有壓力日子都一樣要過,我們可以苦中作樂,甚至可以自娛自樂,總有苦盡甘來的一天。

2樓:今年就上岸

在保證對方人品,素質的情況下這個就要多包容,忍讓了。總的說來,家和萬事興,多多理解對方吧。

3樓:阿樂秋季雨

可以選擇離婚的,因為這樣的婚姻讓自己實在是太痛苦,沒有必要再維持下去了。

4樓:匿名使用者

你也沒有說具體,到底是什麼情況,你真的沒有必要給自己那麼大的壓力,有些事情,如果自己真的是無能為力的話,那就讓它順其自然好了,何必把自己搞得這麼累呢?

5樓:喬家少年

家庭的負擔太重,會讓自己覺得難以去掙脫出來,會覺得非常的累,但是自己還是不會放棄自己身上的責任的,生而為人,就是為了承擔自身的責任,來完成自己的任務,這就是自己這一輩子的目標。

家裡負擔太重,怎樣才能緩解心理壓力?

6樓:倫光輝姚典

以下這些方法可以有效緩解心理壓力,不妨一試。

準備一條冷毛巾,隨時擦臉,以助清醒。

脫掉鞋襪,用腳尖走路,走上幾分鐘,心中的煩惱便會跟著走掉了。

找一位樂觀的朋友或同事傾訴,發洩一下情緒。

喝一杯酸梅湯或果汁醋,疏通肝氣。

閉上眼睛,盡力想身體後面的景物,平衡前後腦的壓力。

讀你最崇拜人的格言,並認真思考,有鎮定的作用。

多讚美及鼓勵自己,不要遇到挫折就苛責自己。

做到晚上十點前睡覺,早上六點起床。

多看喜劇片,開懷大笑一番。

簡化自己生活及慾望,因為生活越複雜,壓力就越大。

自己動手做東西,會使你更滿足,更快樂,如可以烹飪或做自己最喜歡的事。

不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上,而是要想老天讓我與日俱增經驗和智慧型,生活因此更豐富。

經常到書店走走,讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選。

不斷告訴自己,要能容納別人不同的觀念或行為。

感情不順被父母責備,壓力越來越大,怎樣調整心態?

7樓:滿紙荒唐論

我們可以給自己制定乙個目標,然後把這個目標分解成為無數的小目標,照著這個目標去完成自己的計畫,在此過程當中,一點一點的建立起自己的自信,要對自己有乙個清晰的自我認知,明確自己的優點和缺點,每天都給自己積極的影響和正能量,慢慢的你就會發現,不管遇到什麼樣的事情,你都能夠保持自己的淡定。

不管是愛情還是親情,都需要我們用飽滿和豐盈的心態去面對,才能經營好。當壓力越來越大的時候,我們要學會把壓力轉化成為動力,讓自己不斷的去努力,不斷地去奮鬥,然後讓自己成為越來越優秀的人,我們必須要懂得乙個道理,辦法總比困難多。

8樓:m豬精

應該說平靜下來認真思考自己的感情問題,到底錯在了**。

9樓:薇薇

首先,你要正視兩個人之間沒有什麼不可彌補的矛盾,只是一些雞毛蒜皮的事情,日積月累下來造成的質變。其次,父母的責備是出於關心,你大可聽聽就好,我們做子女的盡量不要去反駁父母的關心。最後,感情不順幾乎是溝通不好所導致,你要和對方積極的溝通,哪怕是徹頭徹尾的吵一次架,雙方都發洩一下,再軟硬皆施的進行下一步溝通。

10樓:數碼達人w丹妮

及時跟父母溝通,父母的出發點都是為了我們好,只是用的方式可能不對,可能跟父母說說自己心裡的想法跟難處,得到父母理解。

11樓:百科達文西

父母責備我們也是為我們好,他們希望我們能夠找到合適的伴侶廝守終生。壓力不要太大,可以試著去接受下一段感情。

12樓:木木木學姐

出去走走吧,脫離這種環境,讓自己在乙個比較舒適的環境下生活一段時間,然後告訴自己一切都會過去的。

13樓:生活江南老師

可以和朋友訴說一下,或者出去旅遊一下,換一種心境換一種環境,慢慢就會平靜下來的。

14樓:匿名使用者

你可以把你的不開心告訴你的朋友,然後不要想你自己面對了多大的壓力,事情一點點都是可以解決了的。

面對感情家庭給的壓力 怎麼解決?我們該怎麼辦?

15樓:匿名使用者

你好!情感是乙個人的事,戀愛是兩個人的事,婚姻就有可能是兩個家族的事情了。

父母都希望自己的子女能夠找到乙個好的伴侶,有個好的歸宿,有個幸福安穩的家。換個角度,子女在父母眼裡,任何時候又都是永遠也長不大的孩子,難免總是操心孩子不能夠很好的把握自己的交際,工作,婚戀等等,無非就是希望通過父母的干預避免自己的孩子少走彎路少受罪。加上父母在孩子面前,早已經習慣了「長輩」的角色定位,內心總也會認為父母無論在年齡閱歷經驗能力等方面都是孩子不能比擬的,也就是觀念方面的思維定勢,往往都會不由自主的去評判甚至干涉子女的婚戀問題。

這樣的現象在生活中是非常普遍的,先擱置父母的因素,在這裡不去**為人父母的這些行為究竟是利是弊,是否穩妥合適等問題,只所以和你分享這些,是希望你能先理解好多父母這樣的行為——父母對子女表達愛的「特殊」方式。凡事理解了才可以避免純情緒化的抗拒,才有可能理性應對,或接受或通過其他途徑化解。

父母干涉子女婚戀的現象,除卻父母的愛心之外,最主要的根源是父母對子女在選擇婚戀能力方面的不信任,換個角度也可以用子女還沒有能力博取父母這方面的信任來解釋。對於你所面臨的這種局面,或許問題的焦點就集中到了你男朋友身上,他如何協調自己婚戀與父母思想觀念之間的矛盾,才是未來你們的婚戀走向在父母取向層面的關鍵。

我在這裡有必要提醒你,你的男朋友夾在父母和女朋友之間的角色定位,預示著對他本人是一種壓力,也是一種挑戰,反應到你和他之間的關係,也是對你們愛情的考驗。

每個人的情感歷程都是非常豐富的,交織著更多人為因素的婚戀情感就顯得更加錯綜複雜了,或許每乙個因素細節都會對未來的婚戀之路產生影響,我在這裡就不再一一解析,希望你們能通過這些經歷感悟出屬於你們自己的幸福人生。

愛情的永恆不是因為可以固守住現在的美好,而是在兩個人愛情的行進過程中,能夠始終共同承擔、協調、解決路途中可能遭遇的任何問題,讓愛的能力在過程中得以昇華!

祝福你們!

16樓:匿名使用者

繼續你們的相愛,你爸是在給你們施壓的。

17樓:jn愛問愛問

婚姻其實有時候就像**票。有賭博的風險在裡頭。只要感情好就是沒工作,只要人上進又有什麼關係呢,男人一輩子,有些30歲才有機會,有些40歲才有機會,有些20歲條件就很好但到了中年就衰落。

80年代都認為鐵飯碗好,個體戶不穩定,結果呢,鐵飯碗下崗了,個體戶當老總了。

關鍵看人,不是看目前,是評估將來。

18樓:網友

這個情感問題不打算回答太多話,我還是發現,人是沒有滿足感的,你有1000萬,你還想得到1億,你有1億,你還想得到十億。沒有滿足感覺!!

你有個有錢的男人,還想找個更有錢的,人什麼時候才懂得滿足呢。你自己不是李嘉欣,就不要奢望自己男人是李嘉誠好不好???

19樓:心如止水

我覺得自己的事情應該自己做主。

20樓:

.. 通過你的言語,我覺得你很重視你的家人,這是對的,如果一人連家人都不重視,那麼他不是豬,就是狗,反正是畜生,也許是畜生不如。笑話。表見意。

對我說教時,我會對他們說一句話:"你們做父母的,有做父母的路,我做兒子的,有兒子的路。讓我走好自己的路,可以嗎?"

話嗎?如果你懂,相信你應該知道該怎麼做。

天下沒有不痛自己兒女的父母,所以,不需要太擔心,就當他們發小孩子脾氣,氣消了,一切都過去了!.

21樓:匿名使用者

有車有房,條件算不錯了。

還有兩個人在一起最重要的是他對你好不好,如果他對你真的很好,讓你願意和他過一輩子,那麼你就應該和他堅定在一起的信念。

然後兩個人再一起說服你爸,讓你爸相信他會照顧好你,我想你爸也是希望你可以幸福,只要他相信即使你男朋友沒有了錢,也會照顧你多過他自己,你爸一定會同意的。

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