女生失戀後如何才能實現自癒

1樓：卡卡

培養自己的興趣愛好吧。很久以前，我失戀了，整天以淚洗面，做什麼事情都提不起精神！朋友看不過去，就帶我四處去玩，看到好看的景色和人物，就拍下來。

那段時間，朋友拍了很多的驚豔的**。我一步步看著這些**誕生，心中激起滿滿的挑戰欲。開始學著，自己慢慢摸索拍攝！

2樓：影視分析師

我覺得首先應該是分散注意力，偶爾去旅遊或者和朋友一起出去玩；其次應該是派樣自己的興趣愛好，四處轉一轉，多看一看好的景物和事物，心情也會變得很愉快的。這樣一常，慢慢的時間一長自己也可以從悲傷之中走出來，才能迎接更好的生活。

3樓：小du趣談時事

首先要學會分散自己的注意力不要將自己的注意力集中在失戀這一件事情上可以多跟父母和家人和朋友進行溝通，去分享自己的喜怒哀樂，可以和朋友們結伴出去旅遊玩耍，去看一看世界上的美麗風景。

4樓：蘇木木喲

失戀後，我們可以把我們的注意力從失戀中轉移開，投入到我們感興趣的事情上，在剛失戀的時候我們可以找一些事情去發洩，比如說唱歌，旅遊，運動這些都可以的，然後我們需要讓我們的生活變得更加豐富，多參加一些有意思的社團和活動。

5樓：蘭周拉麵

當你失戀了不要一味的抱怨，努力做一些有意義讓自己變得更加優秀的事，這樣不僅可以緩解悲傷的情緒，也可以充實自己。出去旅遊散散心，看看外面的世界，拓寬自己的視野，美景可以讓你放鬆不愉快的心情。當然也可以試著接受新的戀情，放下心中的戒備，學會重新去愛。

6樓：我愛度桑

剛剛失戀的時候，女生都要比男生更加傷心一點，而男生在剛失戀之後，往往會比較開心，因為他們沒有了束縛，便會放生自我。其實只要乙個月的時間。女孩子就會慢慢忘記這段傷心的情感。

我們之所以傷心，是因為我們是局中人還沒有走出那個圈，幫我們看破了以後，就會覺得當初自己所留下的淚水都是不值得的。

7樓：洵洵說歷史

我在失戀的時候都會去遠方旅行，或者開始一場自駕遊，帶著自己的單鏡反光機，揹著自己的行囊，乙個人去陌生的地方看一下，去接觸更多的朋友，讓自己的心情慢慢平復，在美景美食和一些朋友的陪伴下，這樣自己才不會沉浸在痛苦和回憶當中，失戀的情緒也就會慢慢的癒合。