1樓：安慰記心理
有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步：斷聯3個月，第二步、提公升自信，第三步：恢復聯絡。
2樓：心路情感
挽回裡很重要的一點就是斷聯，斷聯的作用其實很大。
第一，平復對方的負面情緒。對方已經很煩你了，你如果還一直在他面前晃悠，那只會讓他更加煩你，並且對你的印象固化，就算你真的改變了他也不會相信，只有消失一段時間，給他一段清淨，才能讓他慢慢平復自己的負面情緒，不至於那麼排斥你。
第二，加深對方的落差感。上一步的接受分手後撤已經給對方製造了落差感，但那種落差感威力並不大，對方可能心裡難受兩天就又可以開始新生活了，但你如果突然從他的生活裡消失那就不一樣了。人都是有慣性的，就算選擇了分手，也沒有完全從有你的生活裡走出來，突然失去你的訊息，難免會在一些特定的時間想到你，再意識到你已經有一段時間沒出現了，反而會開始懷念你，對你現在的生活感到好奇。
3樓：汪楊聊情感
如何挽回前任？挽回也是需要技巧的
4樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
5樓：奇聞怪異
想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。 當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。
的方法：分手後，怎樣才能挽回前任的心
6樓：花好情感
分手後想讓前任主動挽回你，在沒刪好友的情況下，發這4條朋友圈可以僅他可見，他看到後99%忍不住挽回你。
7樓：鴻漸兄_婚姻修護師
最會撩妹的電影公號！通過電影**男女相處智慧型，讓你更懂ta!
8樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
9樓：奇聞怪異
想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。 當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。
10樓：q626637038洽詢
乙個人的自癒的能力越強，才越有可能接近幸福。做乙個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，於淡泊中，平和自在。很多事情，自己其實明明知道真相。
卻忍不住拼命找到漏洞和藉口來推翻真相，成全自己心裡想要的答案。
要怎麼做，才能挽回前任？
11樓：才子情感課堂
挽回的前提，是同意分手
12樓：晏煒觀點致勝
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
13樓：希爾德布蘭
挽回前任方法主要就是：花時間療傷、態度積極、吸取教訓但不要過於沉溺過去的錯誤。
想挽回前任，一定不要用一哭二鬧三上吊的方式，更不要卑微的乞求對方，這樣只會讓對方覺得離開你是正確的選擇。如果他是個比較重感情情緒化的人，可以用感性的方式去打動他。如果他是個比較沉穩的人，那就要讓對方看到你更加理性的一面。
千萬不要不停的打擾他/她，不管有多想他/她都不要去看他/她。因為如果你的傷口還沒有癒合，那麼挽回的機率不大。而且在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他/她在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他/她的生活。
建議花時間先想清楚，然後才是你做選擇的時候，在那之前先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，就可以利用這個時間來做吧。但做了決定之後，就按照你的決定去做。
給自己一點信心，可能他/她還是很喜歡你。不管你是和他/她說些什麼，都要保持積極的態度，而不是討論你們分手之後有多傷心。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。
你和他/她在一塊越久，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他/她復合，你要做的還有很多。
不管怎麼樣的感情都有它美好快樂的時候，也有它錯誤與痛苦的時候，吸取當前的教訓，成熟自己的內心，而不是沉溺在其中讓自己無法更進一步。
14樓：不服就幹
在分手後，想要重新挽回前任，就需要一步步來，切
記不可操之過急，才能達到想要的目的。想要挽回一段感情，錯誤的做法就是一天到晚打對方的**，發他訊息，想要找他當面聊一聊，但是這樣的行為只會讓對方感到更厭煩，把對你僅剩的感情都消耗完。
有很多情侶在分手以後都留下了後遺症，所謂的後遺症就是說，兩個人感覺非常尷尬，不能夠聊到一起，即便是多方的逃避也會讓對方感到不安，或者讓對方感到這個是沒有用的。最後兩個人就不了了之，各自開展新的戀情，那麼對於想要挽回的人來說，這樣的情況是很痛苦的，自己想要去挽回，別人又在迴避，如果一直突破不了這個關口，那麼挽回就只能止於此了。
因為幽默反映了乙個人的生活態度，同時它代表了乙個人身上的那種自信。當我們去挽回前任的時候，尤其是說在前任對我們的態度並沒有太熱情的情況下，如果我們還是一本正經的去跟前任交流，你們之間的這種氣氛就很容易會變得很尷尬。
很多人分手後都會想要挽回對方，其實是因為人通常都是等到失去後才知道珍惜，也是人類進化而來的本能。但是很少人會思考自己為什麼想要挽回她，是因為愛，還是想要報復，等挽回了再甩了他？想要進行挽回就一定要審視自己和她分手的真正原因才能夠對症下藥，為後期挽回作二次吸引行動做準備。
15樓：雙子新鮮橙
要想挽回前任首先要：調整好心態、吸引對方注意、知道對方的想法。
1、調整好心態
不管做什麼事情都要先調整好心態，挽回愛情更是要調整好心態。其實學會調整好自己的心態，用放鬆的狀態去對跟對方談一場戀愛，這樣兩個人的氛圍才會是輕鬆愉悅的，對方也就會跟你相處得更長久。與之相反，你越是去在意對方、緊張對方、時刻關注對方，這段關係就會死亡得越快。
2、吸引對方注意
要想挽回前任，首先要讓前任知道你的存在，知道你在為她做過的事情，這樣才會有一線希望。時不時的發個短息、打個**關心一下，感情要自己主動去追求，才有可能夢想成真。
3、知道對方的想法
想要和前任再續前緣首先你要了解對方的想法，知道她想什麼，要什麼，那你就可以按照她的想法去製造一些小浪漫，從而來挽回她。
16樓：餵狗戀愛援救
挽回一直是愛情裡討論得最多的話題之一，因為遺憾，因為不甘，總之就是想跟對方重新在一起，這種強烈的願望促使我們走出挽回的第一步。但是，縱使你那麼痛苦、難過、焦躁，卻也總是覺得有力氣無處使出的感覺。你有想過，問題出在**嗎？
怎樣才是最科學的挽回方式？
很多人擔心的問題，無外乎兩個：
1.能挽回嗎？（機會）
2.挽回後感情能穩定嗎？（怕再次分手）
其實破鏡重圓不僅是可能的，而且也不見得會很容易再次分手。兩人的感情能不能穩定長久，取決於雙方在感情中的投入和經營 ，而不是取決於兩人是否經歷過分手。在親密關係中，彼此對感情的投入越多，對關係的滿意度越高，那麼對這段感情的依賴和承諾程度就越高。
從心理學角度來看，經歷過分手後再成功挽回的感情，也同樣適用此模型。
所以，你應該明確的是，挽回只是修復你們關係的第一步，接下來要長久穩定，需要雙方對感情的投資，如果對方不願意，那麼你需要用你的方式，以對方能接受的方法去引導他感情的投入。這不是死纏爛打或者道歉哀求可以做到的，並不容易，但真正嘗試去做了，也不會太難。
在挽回之前，你需要先思考這幾個問題。
1.為什麼分手。
分手的原因，是否可以解決，對你們這段感情的挽回至關重要。如果問題是出在你身上，你是否有信心能解決，並且向對方展示你的信心和做法，讓他相信那個曾經的矛盾，已經不復存在。而如果問題出在對方身上，視乎其嚴重程度，你是否可以作出一定的妥協或讓步，如果不能，你是否有信心和方法去引導對方作出改變和讓步。
這個問題重要的點在於，即便問題能夠被解決，但你們雙方沒人作出讓步，那麼你們復合以後還是有可能會分開的。這時候思考的重心就變成了，怎麼解決問題，誰去解決。
2.為什麼挽回。
有的人想挽回感情，是因為對對方還有很深的情感，並且經過理智思考分析後感覺這個問題是可以解決的（如第一點）。
但有的人想挽回，只是因為習慣被陪伴，害怕寂寞，找不到更好的，甚至只是單純的想挽回後再把對方甩掉的報復心理。
如果你想挽回只是因為被這些負面情感綁架，那麼挽回不是你最佳的選擇，因為你完全沒有正視你們之間存在的問題，到時候原本的問題不解決，還會誕生新的麻煩，最終你們在一起只是互相傷害，直至關係徹底決裂。
3.雙方繼續走下去的可能。
在挽回初期，可能只是你單方面有復合的想法，但隨著挽回週期的推進，慢慢的對方也會開始漸行漸近，開始考慮繼續走下去的可能。那麼這時候，你們要考慮的問題就變成了：我們都想復合，想繼續，但繼續下去是否還有可能。
這取決於以下幾點：
3.1雙方是否都有為這段感情投入的意願，單方面不行，所以你一味的迎合挽回不了愛情。
3.2 雙方足夠成熟，對復合這件事有理性的認知，不被分手的經歷所影響，明白兩人感情長久的基礎是雙方付出的努力，而不是曾經分過一次手。
3.3 雙方對未來達成共識，包括但不僅限於以後在**工作生活，是否買房，要幾個小孩等等對未來的規劃和暢想。
3.4 雙方是否足夠真誠，真心的愛著對方，而不是抱著自私利己的想法去復合，這同樣涉及到第二點所提到的，挽回目的。
如果你對以上幾點都能清晰地理解並且面對挽回這件事作肯定的答覆，那麼現在你就可以開始挽回了。需要注意的是，挽回並不是一定會成功的，有失敗可能，很多事情並不一定會往你所希望的方向發展。但努力了就有希望，關鍵在於，這件事，是否值得你去努力，去付出，去爭取。
即使最終未能復合，嘗試了解過、努力過的種種，也都能幫助你更好地釋懷。
如何挽回前任的心？
17樓：情感導師
回答你好，挽回前女友貌似不是個力氣活 但花心思花精力一點也不少。不知你這邊和前女友是什麼樣的情況，因為什麼而分手呢？
提問我們是乙個單位的，我把她約出來兩次都沒理她，回來後就躲著我了，回答是分手前約的嗎？約出來打算做什麼了呢？兩次是在什麼樣情景下發生的？
不理對方的原因是什麼呢？當時你有留意對方感受嗎？
提問是啊，就是不知道說什麼啊
回答不理她是因為不知道要說什麼而冷場，場面有點尷尬？兩次分別冷場多久？
你是覺得自己嘴比較笨，不會找話題？
提問是啊
回答哦哦，你們出去一起呆了多久呢？聊了多久，冷場大概多久？
提問3到4個小時
3到4個小時
回答親，有三問題，後面兩個問題的回答很關鍵提問就聊了，幾句
回答沒聊幾句約會大部分時間你們在幹嘛？
還是說在一起就聊天了，冷場只有大概幾句話的時間提問待著，閒逛
回答逛**了呢
逛的時候你有發現她的喜好嗎？你倆都是做什麼工作？
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怎麼挽回前任的心，要怎麼做，才能挽回前任？
挽回前任的動機應該是 我值得 你留下！每個人都認為他們的愛可以持續很長時間，但我不想知道那個人會是怎樣的。有時候一些原因導致了她對你說出分手這句話，但是不管怎麼樣，你如果想挽回你的男朋友，就得擺脫這種負能量，勇敢的面對感情，做個積極的樂觀向上的人。那麼對於挽回就會有意想不到的效果，幸福的唯一準則就是...
怎麼樣才能追回前任，要怎麼做，才能挽回前任？
晏煒觀點秀 挽回前任的動機應該是 我值得 你留下！ 安慰記心理 有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步 斷聯3個月，第二步 提升自信，第三步 恢復聯絡。 奇聞怪異 想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選...
我到底怎麼做才能換回你的心，怎樣做才能挽回你，怎樣做才能彌補你當時的心情，才不會讓你不在失望？希望我這麼做能換來你的開心？
能不能完善一點你的問題 怎樣做才能挽回你，怎樣做才能彌補你當時的心情，才不會讓你不在失望？希望我這麼做能換來你的開心？要改正以前的錯誤。努力工作，爭當優秀的人，就可彌補。挽回。乙個人如果真的死心了再怎麼挽回都沒用 你是不是傷了你女友的心？如果你喜歡她，就要珍惜她，愛護她，不是讓你拿來當出氣筒的，隨意...