1樓：匿名使用者
內向是別人告訴你的，如果你真的認識到自己的內向阻礙了很多事，不妨在qq上先嘗試著與人交流，然後在現實中應用那些技巧，畢竟性格是天生的，不要妄自菲薄，有優點就有缺點，鍛鍊自己的勇氣，做不敢做的事，加油
2樓：東東聽
其實你不用太在意別人怎麼說你了!!!每種性格都沒有好壞之分，不用刻意去改變上de，別人否定那只是她一人之見而已，做好自己就行了！！！學著多去參加參加一些活動，或者多去和別人交流，多敞開自己的內心和盆友，你會漸漸不知不覺變得開朗的。
重要在於心態，只要自己開心就行了！！！！
3樓：靜望雲卷雲舒
學會釋懷吧！
世上沒有十全十美的人，美玉也有微瑕。因此世界才多姿多彩。
生活的真諦在於理解，生活的訣竅在於理智。
老天為你設定困境，是不想埋沒你生命的潛能。
麥穗越成熟越懂得彎腰，人越懂得彎腰才會越成熟。
快樂有四個要素：能夠改變的去改變，不能改變的去改善，不能改善的去承擔，不能承擔的就放下。
在沒人懂得自己價值的時侯，不要炫耀；在沒人欣賞自己才能的時候，不要氣餒；在沒人理解自己志趣的時侯，不要困惑。
開心生活！快樂人生！與你共勉！為你加油！
4樓：綠藤木
是啊，既然自己認識到了這一點，就要抬起頭來，迎接陽光！記得一位名人說過：你喜歡什麼人你就是什麼人。
其實改變是很難的，尤其是在緊張壓迫的環境中更會讓人迷失自己。每天睡前想一下今天讓自己快樂的三件事，慢慢就會積攢幸福的！每天讓自己開開心心的，人生不過就三萬多天，何必為一件小事去浪費自己的生命呢？
過去就過去了，沒必要再糾結再痛苦了，看開些，一切都會過去的。有句話說：過去的不再回來，回來的不再完美。
祝你開心！
5樓：可樂花園
人生百年歲月轉眼就過，
幾十個冬春交替後，我們就將成為枯骨一具。
人生幻夢一場，
對任何事物的執著都是沉重痛苦的根源！
不妨立刻放下！
放下，就能獲得無比快活的大自在！
6樓：匿名使用者
學會放手！
世界是不完美的，玉掉以輕心。因此，世界是豐富多彩的。
生活的真諦在於理解生活的遊戲是理智。
神的困境，不想埋葬你的生活的潛力。
知道如何彎腰，更成熟，更小麥，越來越多的人誰知道如何彎腰將更加成熟。
樂於改變的四個要素：能力改變，不能改變，改善，改進，採取買不起放下。
時，沒有人知道它們的價值，不是為了炫耀，沒有人欣賞自己的才華，不要氣餒，不要混淆時，沒有人能理解他們的取向。
幸福的生活！快樂的生活！你共勉！為你加油！
7樓：天使啊墮落吧
內向是你的性格 不是說改變就能改變的 別人說你內向 含義也不一樣 有人說內向的性格很好 不鬧人 喜歡安靜 但是過於內向又不太好 你想要接納自己的內向 但是你的內心卻又想著變得外向 太矛盾了 一切順其自然 不要管別人說什麼 做自己不就好了 自己開心才是真的開心
8樓：風在擺渡
當你不再介意別人眼光時 ，一切就不會再讓你痛苦 學會愛自己
9樓：無限星空
要知道言多必失，所以內向比不一定是件壞事哦
10樓：瞳爺
好或不好 你就是你
好或不好 習慣就好
如何接受自己內向的性格
11樓：紫羅蘭de神秘
呵呵，這個不用刻意去煩神的
內向的性格的人很多的
要坦然。但是還要學會改變
要學著慢慢開朗起來。這樣自己也開心
12樓：金剛
性格內向與先天和後天的成長環境都有相當的影響，性格內向是有解決的方法的，沒什麼接受不接受的，每個人的性格都不一樣，試著去接納別人，別人也會接納你，多交朋友，慢慢你的性格就會改變的！
如何接納自己
13樓：
1、自我接納要求人們去體驗和接受自己的情緒：
自我接受程度低的人的普遍特點，是對自己的情緒通常會持否定態度以及與現實產生分離感。它們通常體現為一種內在矛盾，或外在表現為沮喪、緊張、無聊甚至產生怒氣。相比於壓抑自己的情緒，承認它們實際上會讓自己處於乙個更有利的位置。
2、接受只是改變的基礎：
3、培養同情和客觀的判斷能力：
這並不意味著即使我們做錯了，也一定要從中找出我們「對」的地方，也不代表我們是在為自己找藉口，而是要根據當時的具體情境來具體地討論這些錯誤。想要做到這一點，了解當時自己的內心活動和促使自己做出那些並不引以為豪的事情的原因是非常重要的。
14樓：瑞春楓
對自我形象、身體形象、自己情感、態度、信仰、價值觀和身邊的人及自己所處環境的接受與適應，自我接納是達到自尊的基礎條件。自尊含義涉及三個方面：自尊是乙個人的自我認可和自我價值感；自尊反映了乙個人喜歡自己的程度；自尊是乙個人的自信程度。
因此，自尊涵蓋了自我滿意、自我悅納和自我價值等。
15樓：心醫young博士
#每天學點心理學# #情感#
【擁抱自己內在的黑暗面】
化解內在的傷痛，關係就會自然改善 。
接納自己，就是去擁抱自己內在的黑暗面，面對自己內在各種不舒服的感覺，面對自己的負面情緒。
當你去看見自己內在的傷痛時，一開始，你會覺得非常痛苦，很想逃開；但如果可以試著與這種不舒服的感覺待在一起，它就會逐漸的化解。每一次你經驗自己內在的痛苦，它就會一點一滴的消失。
當不再恐懼看見自己的負面情緒，越來越能夠面對它、覺知它、經驗它，與它待在一起時，這些負面情緒就會逐漸離開，不再困擾我們。
當內在的傷痛逐漸消失時，你會發現對自己感到越來越自在；因為你再也沒有什麼需要去隱藏的了，也沒有什麼需要去閃躲的了，你就能自在的做自己。
16樓：果實課堂
怎樣寬容別人接納自己
17樓：
接納自己，就得讓自己自信一點，多看一點書，來豐富自己的內涵，多了解一些新聞，這是對時政的了解，接納自己應該是進步的自己，這樣才會更好
18樓：
歌裡唱的好，想唱就唱唱得響亮，就算沒人為我鼓掌，至少我還能夠勇敢的自我欣賞。勇敢的自我欣賞是一種覺悟，更是一種境界，這應該是每乙個普通人面對生活應有的狀態。
19樓：開水喝醉
其它人能做的事，都是通過自身努力獲得的財富。你自己通過努力一樣能做到！因為你也有這個能力，這個能力來自你的信心！
20樓：
克制自己，讓自己變成，自己心目中，那個最好，的樣子，這樣自己，就會接納了，也不能讓，自己太委屈，怎麼開心，怎麼過，
21樓：
接納自己分為接納外在和內在。外在，包括自己外貌和自己的穿衣打扮。內在，包括自己的性格和喜好。無論外在和內在，每乙個人都有優點和缺點，接納自己，就要接納全部。
22樓：4a4daf9明哥
乙個人如果連自己都接受不了，那活著還有什麼意義。人必須先能接納自己，才能接納別人。要對自己有信心，努力改正缺點，發揮優點才能接納自己。
23樓：戶康德
不斷地提公升自我，修煉強大的內心，自信，陽光，保持每天都有進步的狀態。這樣就沒有不接納自己的理由。
24樓：倫冬楣
學會接受自己的優點，也接受自己的不足。對不足努力做出改變，讓自己變得更好。
25樓：出愫
多找找自己的優點，努力喜歡自己，不能有自卑心理吧，滿滿的正能量那種，自信必須得自信才能接納自己
26樓：
做乙個實事求事的人，做乙個知恩必報的人，做乙個對社會有意義的人。做乙個這樣自己能接納自己的人。
27樓：萑鷗趬
看到你這個問題說如何接納自己，說明你是不夠自信的，看不到你自己身上的優點。要接納自己地步就是發現自身的優點和缺點，並在不斷地改進缺點，把自己身上的亮點給在別人的身上，獲得掌聲和祝福。這樣你的自信心上就接納了自已了
28樓：
用掌握了自己所學的知識。 既豐富了自己又長了學識，被人們既認可也被接納了自己。
29樓：
我認為人只有清楚的認識自己，知道自己幾斤幾兩，才能更好的了解自己，接納自己！富自己的內涵，多了解一些新聞，這是對時政的了解，
30樓：
讓自己多學知識，掌握技能，多賺錢力，強大自己，自強自立，自力更生，才有接納自己的資本
31樓：
做乙個陽光自信，開心大方，做事優雅的人，人人都喜歡
32樓：small堅定不一
每個人的周圍充滿了太多的未知數，
因此，往往也將自己送到乙個極其矛盾的世界。
活在痛苦的陰霾下，
讓自己心神不寧、頓生浮躁，
其實這往往就是沒有過好自己這一關。
你還沒有認清真正的自我。
所以，人一輩子最難做的一件事就是自我認知。
先處理心情，再處理事情。
不要在乎別人的評價，
走好自己的路，做好自己。
人在迷途，尋石探路，
不可頓步，先掃自己。
努力做乙個真正的自己，
我們需要緊跟時代的步伐，
更需要停下腳步多去照照鏡子。
怎麼才能改變自己內向的性格？
33樓：匿名使用者
多和人交流，突破自己的恐懼，抓住一切鍛鍊的機會，和陌生人說幾句話，上課發言，演版講等。。。。這些都權可以鍛鍊你的氣場，不管做什麼，你練習的次數多了，自然就自信了。改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格裡約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。 第
四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
34樓：殘風依然
其實性格這東西具有後天性，想改變是可以辦到的。對於內向，其實是出於不自信
內，所以，要先改變，容自信是關鍵。
另外，如果沒猜錯，在不熟悉的人的眼裡，你應該是個很紳士，良好的形象吧？內向，也因為你過於注重了自己的形象問題，所以，不用太刻意去，只要自己品行端正，腐一點也沒什麼。
35樓：王縣藝
人的性格都是會有兩面的，你只是在和對方不熟的時候不上言談而已。多主動去接觸別人，和別人慢慢交流，可以去旅行或者找機會去乙個陌生一點的環境，然後鼓起勇氣去和別人說話，你會發現自己的另一面
36樓：匿名使用者
很多人都跟你一樣完全沒必要覺得自己有什麼不好最簡單也最有效的辦法，就是改變原來的生活環境。隨之將會改變原來的生活習慣，最後改變自己的性格。慢慢來，一定行。
37樓：妹妹說紫色很有
多幫助他人 多找一些話題 坦然的接納自己 不要把焦點放在你的性格上 這樣性格自然會好的
如何擺脫內向性格？
38樓：濯名潛陽輝
其實你想擺脫舊說明你並不是那麼的死板，你的內心應該很外向的，人都是有兩面的，應該培養自己的其他的興趣，要懂得抓住機會改變和挑戰自己，慢慢的呢會融入外向的生活的
如何才能正確的接納自己的缺點，如何有效接納自我 詳細
佘焮鑲 我覺得乙個人沒有缺點是不可能的。所以我常常以自己的缺點為自己的提公升點。因為自己的缺點必竟是不足點，不如找些方式讓自己的缺點變成優點。比如說 自己做事總是不細心 那麼怎麼改變自己。可以把要做的事情寫起來，然後依依的做了就不會漏寫漏寫等。其實，每乙個人的缺點都可以通過別的方法來避免。你為自己想...
如何接納自己，如何有效接納自我 詳細
1 自我接納要求人們去體驗和接受自己的情緒 自我接受程度低的人的普遍特點，是對自己的情緒通常會持否定態度以及與現實產生分離感。它們通常體現為一種內在矛盾，或外在表現為沮喪 緊張 無聊甚至產生怒氣。相比於壓抑自己的情緒，承認它們實際上會讓自己處於一個更有利的位置。2 接受只是改變的基礎 3 培養同情和...
如何做到自我接納，如何接納自己？
如何接納自己？人之所以自信，不是因為只能接納優秀的自我，人只有接納真實的自我，好的和壞的，才能自信，而不是在自卑和自負之間遊弋。接納自我，說起來簡單，做起來難，尤其是從小在父母有條件的愛的環境中成長起來的孩子，他們從小被無意間灌輸了乙個思想 我只有表現的優秀，才會有人愛我，我才是有價值的。這個價值觀...