長期心理諮詢是種怎樣的體驗?你認為對你有幫助嗎

時間 2021-09-07 20:51:16

1樓:老劉家媳婦叫棒槌

我是心理諮詢師,當初是為了叛逆期的孩子,學習的心理學。在我的角度來看,長期做心理諮詢沒有必要,但是通過心理諮詢獲得心理能量是很重要的。獲得心理能量後,就會有自我調整能力,這才是做心理諮詢的終極目的。

那些讓你長期依賴的心理諮詢師,利益目的太明顯。

2樓:名

感覺**時間特別長,似乎沒有盡頭,但對我的心理又沒有多大改變,反而更加覺得不安。

3樓:尹朶月

‍‍在諮詢過程卻好像一下暴露了痛點一樣的,說完了連自己都明白,到底什麼是自己解不開的那個結。對我的幫助非常的大,我現在已經不像以前那麼渾渾噩噩了。

4樓:劉夏敏

我在學校做過,好幾次,不成效。甚至有好些問題都沒有達成一致。反倒後來就是覺得心理諮詢室,不安全了。

不過由於現在的競爭壓力大,所以,還是建議你們去看看心理醫生的。

5樓:匿名使用者

‍‍持續了一年42次長程的心理諮詢,對於我來說真的是非常神奇的並且從來沒有過的體驗。我的諮詢師陪伴了我的這一年讓我過的特別的清晰,困擾我十年之久的問題,在內外因素的推動下終於有了解答,內心非常感謝諮詢師的專業和對病人的尊重。‍‍

6樓:峰佘無敵

‍‍那種體驗就是有人陪著自己,不在是孤單一人,然後慢慢的我發現,我面臨的問題依然,但自己卻更有面對問題的勇氣,如同被陽光晒過般通透。‍‍

7樓:匿名使用者

4年,350次,過程很痛苦,有幫助啊,之前我已經走出了心理陰影,重新開始面對生活了。

8樓:影子

我2008至2018間諮詢700次左右,其中一年是動力成長小組50次(因諮詢師生孩子提前結束,一般會3~10年,前3年是一個諮詢師,間斷性約150次,後7年是另一個諮詢師,約500次,從初期帶具體問題困難求助,到中期接受自我,釋懷自我,這應該是對我最大的幫助了吧。

9樓:匿名使用者

在我諮詢期間有時候會感到深深的無力。有一次和諮詢師聊完以後,我突然覺得,她好像說的那些我都知道啊,可是我就是做不到。然後在我的諮詢師的幫助下,我慢慢的克服了內心深處的障礙。‍‍

10樓:猴49346謀訟

‍我的體驗就是,終於找到能夠理解自己的人了,內心很激動。經過長期的**,我覺得我是有變化的,對於關係情緒以及自我的認知,都有了質的變化。‍‍

11樓:抽轉組

‍‍我堅持做心理諮詢已經一年了,一開始十分抗拒、敏感。但這一年裡的**我從一個自卑到骨子裡,低落到塵埃裡的人,變成了一個收穫自信,樂於和別人打交道,興致勃勃地參加各種活動的人。現在的我就是一年前理想中的自己。‍‍

12樓:尹朶月

‍‍長期心理諮詢中感覺親人與朋友都離我越來越遠,越來越覺得孤獨,兩年的諮詢,改善了許多,但是我覺得對我沒多大幫助,因為隨著諮詢的深入,我越來越覺得我失去了許多人,除了諮詢師似乎很難找到理解我的人,但我最近對諮詢師感到厭惡與不安,怕他眼裡只有錢。‍‍

心理諮詢有用嗎?

13樓:冄

是不是有朋友有這樣的情況呢?能感受自己的情緒很糟糕,也通過很多方法去排解,卻沒有什麼效果。周邊朋友建議可以嘗試心理諮詢,瞭解了一些資料,但並不清楚心理諮詢到底是怎麼起作用的,真的有效嗎?

這個答案是肯定的,有效。

至於效果則要看心理醫生的個人水平以及你朋友的嚴重性了。

也許很多人認為,心理諮詢,不就是兩個人聊聊天嗎,誰不會啊,自己也有朋友可以聊天,和心理醫生聊天不是一個道理嘛。其實不然,我來說說不同之處在**,順便普及一下心理諮詢怎麼起作用的。

1:來訪者是主體。

只有一個主體,那就是來訪者。諮詢師所講所想所思都是要圍繞著來訪者的。這是不變的金規戒律,不管諮詢師的理論背景是精神分析、認知行為、存在人本、家庭**還是其他。

而普通人聊天,很多人都有自我為中心的意思,這是心理活動,並不是真的自私的,而且不受到專業的訓練,是沒辦法改變的。

2:諮詢師保持中立。

諮詢師不會將自己的人生觀,價值觀,世界觀等等強加與來訪者的身上,在心理諮詢的過程中,諮詢師始終保持中立的立場,不能夠帶著自己的觀點、想法、主觀判斷等去影響來訪者。而普通朋友聊天,常常會受到朋友的主觀判斷影響,比如朋友會說,如果是我的話,我會怎樣怎樣,這件事應該這樣做,你不該怎樣怎樣等等,完全影響了來訪者的主觀意識。諮詢師也不會像朋友那樣說出自己的看法和建議,很多來訪者在心理諮詢中對諮詢師會有這樣的期待。

3:談話觀察細微。

諮詢師會根據來訪者的語音、語調、說話節奏、情緒、話語來分析來訪者背後的意義,而普通談話者很難做到這一點,甚至說即便注意到了,也沒有辦法聯絡到其他問題。通過談話,或者其他方式的互動,諮詢師會引導來訪者挖掘出深層次的問題所在,找到問題的根源,而普通談話僅僅限於問題的表面,僅僅針對一個問題。來訪者會將自己很多的人生經歷一一說出來,最初這種煩惱與痛苦的起源,在談話交流中,其實也是一種自療,而且效果極好,甚至說很多不能對朋友說的,不能喝父母長輩說的話,都會說出來,這也是為什麼心裡諮詢必須保密的原則。

4:心理諮詢與心理**。

心理諮詢是心理諮詢的任務主要在於促進成長,強調發展模式,幫助來訪者發揮最大的潛能,為正常發展消除路障,重點在於預防。來訪者多為正常物件,主要涉及日常生活問題,一般在學校、單位、心理諮詢機構等情景中開展工作。心理諮詢具有現實指向的性質,涉及的是意識問題,如有關職業選擇、培養教育、生活和工作指導、學習輔導等,因此多采用認知和論理的途徑。

心理**涉及內在的人格問題,更多的是與無意識打交道。心理**的物件是心理異常的病人,是在臨床和醫療情景中開展工作。而心理**多在彌補病人過去已經形成的損害,解決和改變發展結構障礙。

14樓:fly蘇木夫人

心理諮詢師證書有用嗎?

15樓:靈即心理

靈即的很多來訪者在諮詢前都有這樣的擔心:心理諮詢真的有用嗎?即使對別人有用,那對我有用嗎?你選擇的諮詢師是不是能有效的幫到你,以及能給予你多大的幫助,這涉及到很多因素,例如:

1、來訪者個人求助動機的強烈程度

2、諮詢師個人的專業素養與狀態

3、諮詢師與來訪者之間是否匹配

4、來訪者個人的心理功能情況、問題的嚴重程度,來訪者的家庭、工作環境及周邊的社會情境等等。

心理諮詢往往需要一個過程,有時候甚至需要比較長的一個過程,通常會隨著諮詢過程的推進,諮詢的效果會逐漸呈現出來。心理諮詢通常可以簡單的劃分為:

1、建立諮詢關係

2、收集資料

3、探索問題

4、分析問題

5、整合修通

通常在收集資料階段,諮詢效果不容易顯示出來,所以,往往難以立即奏效。但是,高效的諮詢即使只有一次,往往也可能對來訪者造成深刻的影響。重要的是,諮詢過程往往是曲折的,有波折的,這就是說,並不是在每一次諮詢中都會感覺到同樣的效果,這些都是正常的.

心理諮詢從弗洛伊德開始發展了100多年,它的存在與繁榮自有道理。心理諮詢與**是通過一定的心理學原理及技術,遵循一定的原則和規範,與來訪者互動的過程中讓來訪者發現自己從未看見的另一面,協助來訪者成長。

諮詢有一定的**率,而**率並不是百分之百,通俗地說,有些人可以好一點,有些人可以好一半,有些人可以全愈。就如醫學,不是吃了藥就一定能**,有些也不是一次**就能**,甚至**後還有反覆(如常見的感冒咳嗽)

心理諮詢是否有用,還在於每個人的感受不同,但是作為一個專業的傾聽者,心理諮詢一定是一個最安全的樹洞,讓你的心靈得到釋放,讓你陰鬱的心靈擠進陽光,用愛陪伴你,和你一同成長。

心理諮詢真的有作用嗎?

16樓:太原科大心理

心理諮詢的作用大致可分為以下幾種:

一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要,它能幫你緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人,但也有不方便、不適宜的時候。

而與自己沒有親緣、利害關係的心理諮詢師,他能耐心聽你訴說,並且有心理學的專業知識,能幫你分析問題,排憂解難。

二、辨明問題。人的心理問題有各種型別和性質,其中許多並非心理疾病,它們是在紛繁複雜的社會生活中引發的。心理諮詢是和你一起去分析所面臨問題的實質,發現引起問題的原因。

三、磋商對策。當一個人處於生活旋渦之中,在精神壓力的重負下,思路常常會被堵塞。而諮詢師處於旁觀者的角色,他的頭腦冷靜,思路較為開闊,能為你提出一些合理化的參考建議,幫你開啟思路。

四、平衡情緒。心理諮詢通過給你宣洩壓抑情緒的機會,幫你辨明自己問題的性質並且磋商解決問題的對策,使你緊繃的情緒得到緩解,心態也隨之得到平衡。

五、促進成長。學校心理諮詢的性質屬於發展性諮詢,目的在於助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題,更要通過處理當前的問題提高你的認知水平,增強你的自信心,發展和完善你的人格。

當然,這世上沒有包治百病的良藥,同樣,心理諮詢作用也是有限的。因此為在心理諮詢中,作用的大小不僅取決於諮詢師的學識和努力,同時也取決於當事人的意願。因此要想取得較好的心理諮詢效果,不僅要找一個可靠的心理醫生,首先自己也要抱有治好的決心和信心。

17樓:心理學商學院

心理諮詢師:很多人好奇,知識付費到底有什麼價值和作用?

18樓:

是有用的,但要到正規的精神科醫院找經驗豐富的心理諮詢醫生用科學的方法引導疏通,才能達到良好的效果的,這種**方案對於抑鬱症焦慮症運用比較廣泛。

19樓:匿名使用者

看什麼問題,有些心理障礙需要吃藥和心理疏導同時進行

20樓:葷皛

不知道心理諮詢的套路是不是——傾訴(發現問題)——交流(提出解決方案)——實踐。因為我第一次去心理諮詢,諮詢師什麼都沒說,只是聽我講,時不時地就細節提問。通過諮詢我發現我不需要解決問題,我需要的是傾訴與傾聽。。。。

諮詢師真誠地看著你,就你說的觀點深深點頭並鼓勵你繼續說下去的感覺太爽了,諮詢了一次就沒再去了,我覺得我自愈了。。。。

21樓:心燈心理諮詢師

心理諮詢的作用受很多因素的影響:諮詢師的水平、雙方的匹配程度、互信度、諮詢的連續性,等等。

22樓:苣閘詐乇堙嶽

當然有用!只是選擇心理諮詢師,一定要選擇正規機構的系統培訓出來的。像華夏思源心理的心理諮詢師實操技能培訓,這樣的體系就可以。

23樓:雲庭闊步

有用,特別是心態,心理作用很大

24樓:匿名使用者

好的心理諮詢師是對你有幫助的。

25樓:超職教育河北

您好!您可以超職教育瞭解下。

目前心理諮詢師報考條件是以下:

對於考心理諮詢師費用相對比較不唯一,因為心理諮詢師會受到報考地區的、報考類別的影響(心理諮詢師可以分為心理諮詢師**和二級),導致收費標準也是存在差異的,一般這種不會超過1000元左右,如果需要補課的也就到月幾十到幾百塊錢不能的**.

還有一點就是專業是否對口,如果你之前學過心理相關知識,直接通過機構交報考費用即可,如果不是可能通過平臺機構進行報名學習,這樣可能想多比較高,大約三四千左右不等。

報考心理諮詢師需要什麼條件:心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業,非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。(滿足其中一條即可)1、專業不限,本科及以上學歷的,經過心理諮詢師培訓的;2、醫療、心理等相關的專業專科學歷,經過心理諮詢師培訓的;3、醫療、心理等相關專業本科學歷的。

考試時間為每年的3,6,9,12月心理諮詢師考試內容理論部分:

1、普通心理學

2、社會心理學

3、發展心理學

4、異常心理學

5、健康心理學

6、心理測量學

7、諮詢心理學技能操作部分

心理諮詢的根本目的是什麼?心理諮詢的目的是什麼?

心理諮詢的根本目的是幫助來訪者進行自我探索以及深刻的自我認識,進而自我重塑。無論你是在人際關係 家庭生活 職業方向,還是在其他方面遇到了心理困惑,都可以和心理諮詢師溝通,受過專業訓練和學習的心理諮詢師不會直接告訴你怎麼解決問題,也不會評判你,而是在和你大量傾聽式溝通過程中,讓你注意到最真實的自己。諮...

心理諮詢師的技能等級是怎麼定的,心理諮詢師的等級

你要是想考這個心理諮詢師的話,不只是要了解這些。根據自身的情況,看看自己可以報幾級。等等 心理諮詢師的等級 國家心理諮詢師等級怎麼排的 心理諮詢師分為幾級?具體考試情況請介紹一下!不是都取消了嗎?還考什麼呀?2018年心理諮詢師不再以等級劃分,而是基礎班 職業班,對於考試報名條件方面也有所調整。報名...

心理諮詢師報名條件,心理諮詢師的報考條件是什麼?

超職教育河北 心理諮詢師的報考不支援考生以個人的形式直接報名參加考試,所以心理諮詢師是不可以自學考試的,想要考取心理諮詢師證書就要向培訓機構報名,指定時間參加考試即可。報考心理諮詢師需要什麼條件 心理諮詢師報考不限於一定是心理學相關的專業,非心理學專業滿足條件者依舊可以報考。滿足其中一條即可 1 專...