不知道怎麼活了 怎麼過日子都好鬱悶好乏味好沒意思 要怎麼辦

時間 2021-08-11 17:48:33

1樓:呼義竹媼

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼

5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕**

15分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有一個好心情!

2樓:賓若谷苟緞

試著學會感激,其實很多時候看一些書,看一些關於別人的故事你都會覺得很感動,關於奧運就是.

很多時候心態是靠自己調節的,找朋友說說話,做些自己想做的事情,試著讓自己變得多一點激情

或許會好起來的.

真心希望你快樂起來,在絕望空虛的時候只要不採取絕望空虛的方式,就真的沒什麼大不了的,

一切都過得去.

日子越過越乏味,越來越沒意思怎麼辦

3樓:旋旋

一個人,活在這個世界上,總得要知道自己應該做什麼,適合做什麼。有的人很快就能找到;有的人在實踐摸索中找到;也有的人活了一輩子也找不到。每個人都有夢想,我的夢想就是開一家屬於自己的西餐廳,即使就我目前的境況而言,或許這個夢遙不可及,但是我不會放棄,誰知道明天會發生什麼呢?

有希望就有幾回。我記得陳亦迅的《賤精先生》一句話很經典:前方是絕路,希望在轉角。

任何一項工作時間長的重複都會變得枯燥,不如你適著換種方法工作,或者是換幾種方式工作,說不定會另有一番收穫呢? 每天早上洗漱的時候,記得對鏡子中的自己微笑一下,說不定一天的好心情就會由此開始的,祝你好運,工作順利~!!!

4樓:央央

人的心變化不定,追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他,卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎,有,快樂短暫過去的很快,追求追逐短暫的快樂,他浪費我們人生大部分的時光,去享受短暫的美好,求到了這種美好留得住嗎?

很快消逝留下什麼,空虛寂寞無限的迷茫,就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著,快樂不應該追求嗎?當然不是外在快樂短暫不實,**擁有不變的快樂呢?

從心裡求,享受當下每一分每一秒的自我滿足感,活的真真實實塌塌切切,不為外在無謂的事情憂慮,生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。

請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人,享受人生,無憂無慮。佛學從來沒有迷信,崇拜那些虛幻的神明,只是教你好好的活著,享受生活,不在煩惱痛苦。

用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲,對家扮演子女,對師扮演學生,上班扮演工人,出門扮演遊人。

面具時刻帶著對人不敢交心,唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教,朋友不讓知道唯恐嘲笑,甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過,甚至已經忘記了有真心。

恭維開玩笑當作幸福的**,生活離開了他找不到自我,卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。

人生如夢想抓住夢裡事物,這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎?存在過卻那麼虛幻不實,自己的人生歷歷在目好像昨天,好像沒有存在真真假假難以分辨,一生追求現在在做的又是如何,還在夢中沒有醒來。

夢裡的事,夢裡的物,夢裡的人真實又虛幻,執著夢裡人生虛幻不實的存在,想牢牢抓住卻如空氣了不可得,事物不會再來夢不會重演,執著過去東西不放手,不如活在當下,認清夢境就不會受影響,生煩惱

5樓:匿名使用者

找幾個大腿雪亮的妹子開心一下,陽光就來了

總感覺活著沒意思,怎麼辦?

6樓:一禪小和尚

感覺生活沒意思的時候怎麼辦?

7樓:強菲仲巳

活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.

成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,

2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。一句話:

人要活出精彩.加油!

8樓:力弘厚繩岑

首先調正好自己對生活的心態,用積極的心態去面對人生中的每件事物,人活在世界上,其實很簡單,活的精不精彩,快不快樂,完全取決去自己,沒人能改變你的一生,能改變你的也只有你自己,現在做起,積極面對人生中的每件事!給自己定下個目標,努力朝著這個目標前進,慢慢對自己覺得有興趣的事有點氣色的話,自己會非常高興,我就是這樣,比如碰到什麼困難或者問題,沒解決老是鬱悶,可是當自己解決了之後,會非常的開心!解決問題的過程也很有意思!

看個人是怎麼樣理解了!你才18歲,以後的路還長著呢!失戀,失業,破產等等這些事都不是什麼大不了的事,只要是人都能捱得過,給自己點信心,能把每件事都處理好!

沒什麼事不能做到的,事在人為!

我說的也只過是個人觀點!對你有沒幫助,我說的算不了!其中的道理還得你自己去體會~~~還是希望每個人都能積極面對人生~~~

9樓:合燁磊馮漾

人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。

幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。

人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。

我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。

存在了就有它自己的意義,每個人都有,並不可缺少,因為有太多的人在時刻關心著你。

10樓:尚思彤姬鑠

呵呵,其實這是很多人的疑惑,不僅僅你有這樣的矛盾,相信有很多人都一樣,我也曾經有過這樣的想法,不知道自己活著還有什麼意義。家人是唯一的最難捨棄的原因,因為還有家人,所以不能自暴自棄。其實那沒什麼值得害羞的。

人活著為了什麼?最大的也就是一份牽掛吧!父母就是我們心中的牽掛!

如果真有那麼一天,父母不在了,只剩下自己一個人,那生活也確實沒有了任何意義了。愛人就是牽掛的延續吧!如果父母健康,同時找到延續的愛的故事,找到幸福的歸宿,事業方面也能夠如魚得水,那人生還會有什麼遺憾的呢?

當然人無完人,也不是每個人都能如此完美的過著自己想要過的生活,那怎麼辦呢?既然死不是唯一可以解決的途徑,那就好好的活著吧!而且一定要快樂地活著,幸福地活著!

不要問值不值得,也不要問為什麼,寂寞過,也痛苦過,受傷過,還有什麼害怕的呢?還有什麼傷的更深的呢?把找到你生命中幸福的另一半作為目標,相信自己一定會幸福的,相信自己一定可以找到的!

相信你的生活會越來越精彩,越來越輝煌!祝福你!

11樓:知心賓賓

你死都不怕,為什麼還怕活著呢?

其實家家有本難唸的經,只是你看不到別人的痛,正如別人看不到你的痛一樣。世界上比你遇到更糟糕事的人有很多,有些人天生殘疾,可他們都能堅強的活一去,都能找到生命的意義,為什麼你不能呢?不要老想著自己的不幸,多想想一些開心的事,想想你的外婆,你的男朋友,那些關心你的朋友。

外婆辛辛苦苦的把你養大,不容易,好好的活著,讓自己過得開心是她最大的欣慰。

人生最無奈的事,是生老病死!生在這樣一個家庭是你無法選擇的,可以後的路還得靠你自己去走,如果停留在現在的話,那麼沒有人能幫得到你,那你就永遠無法做一個幸福,快樂的人。

相信自己吧,也相信你男朋友!既然不滿意麵在的生活,要想改變現狀,只有靠自己努力,別的人誰都無法幫得到你。

希望你早日想明白生活的意義,體會生命的價值。懂得珍惜身邊關心愛你的人。

12樓:藍天

人生苦短,每個人的一生都不是一帆風順的,人間正道是滄桑,每個人的一生都要經過痛苦掙扎,說說我的經歷吧,我原來在國營企業上班來著,後來單位買斷工齡,我下崗了,給了幾千塊錢,沒幾個月就花光了,不得已,去夜市擺地攤,開始是賣錢包,每天只能賺十幾塊錢,一個月下來只有五六百元錢,而房租一個月是450元,去了房租基本剩不下多少錢了,只能吃一些便宜的食品打發飢餓的肚子,吃的最多的是麵條,伴著大醬來吃,真的是難以下嚥,但是沒辦法,沒有錢,因為北國的冬天格外的寒冷,沒有多少人來夜市買東西,有幾次在夜市,天上下著鵝毛大雪,我凍的渾身發抖,站在原地很冷,我就跺著腳在攤位轉圈跑,以抵抗寒冷,那段苦澀的日子,是我永遠都難以忘記的~~??,找到一個人生目標,比如成家娶妻生子,比如在工作或者創業中實現自己的人生價值,比如漫遊世界探索一切未知的事物,比如~~然後努力戰勝一切阻礙,一定要實現,那麼等待你的將是一個萬紫千紅的春天,??

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