1樓：沉靜已久的聲音
經常做同一個夢，有可能和你這段時間的一些經歷是有關係的，但是他並不一定代表什麼含義。如果還有一些其他方面的症狀的話，也可以嘗試一下精神分析當中夢的解析，有可能通過夢境的一些分析，來找出你想表達的內容，但是它對於未來並沒有所謂的預示的作用。這種情況可能是屬於神經功能方面的影響，神經功能失調導致的有關係。
不過一般也不會有什麼嚴重的危害，可以放鬆調理，避免緊張多慮，必要時可以吃一些相關的中藥調理神經功能**，堅持**還是會有一定的幫助，可以有一定的效果，可以慢慢好轉的。
生活中有不如意的事，讓人心生煩燥。而困擾則會在夢境中反映出來。重複出現困擾的情況下，與之相關的夢境也必然重複出現，所以會產生相同的夢。
在現實生活中，我們的很多情緒都受到了抑制，而在睡夢中，由於負責抑制監控的前額葉的缺位，我們會通過做夢的方式來表達情緒。
如果你在一段時間的夢境中，經常出現一些負性情緒的主題，比如焦慮、恐懼，那麼可以反觀一下自己在生活中是否正被類似的情緒所困擾。通常我們能記住的噩夢要比好夢多，因為噩夢中我們往往會被驚醒。
擴充套件資料：
做夢是人必不可少的生理和心理活動。
隨著現代心理學的進展，對夢的研究越來越深入，千百年籠罩在夢境中的神祕面紗被漸漸撩開，“有夢睡眠有助於大腦健康”，就是最近的研究結論之一。做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
據研究，人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進行，在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢，在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢。一個人每晚的夢境可間斷持續1.5小時左右。
由於夢相伴睡眠週期迴圈規律，所以在異相睡眠中醒來的人，感覺夢多，而在正相睡眠中醒來的人，感覺夢少。此外，人能記住的夢多在快進入覺醒時，而剛入睡的夢早就消逝得無影無蹤了，這也是人們感覺夢多或少的另一原因。
2樓：來自天險河爽快的石榴
總做重複的夢說明潛意識深處的一些內容想被反映出來。一直做重複的夢，就是你睡眠時一直受到同一種客觀事物的刺激引起的。例如，噩夢是睡眠時發生心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。
白天整天反**生心跳過快的心悸的人，睡眠時就會整夜反覆做同一種被追殺被攻擊的噩夢，枕頭過高導致頸部受屈血流不暢會引起非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙、耳朵聽不到聲音的聽覺障礙（這些神經功能障礙會引起想醒醒不過來的錯覺，直到視覺、聽覺恢復正常了，人才以為自己終於醒過來了）的腦缺血癥狀，也就是鬼壓床或者夢魘，特別是任何人睡眠時枕頭過高都必定會天天晚上重複做鬼壓床或者夢魘這種噩夢。又如，寒夜薄被時冷的客觀事物的刺激，會使人整夜反覆做各種感到冷的夢，等等。
3樓：東方木孑
通常情況下 ，我們人每天所做的夢 ，不是白天所看到的我所想到的事情 ，這就是我們所說的日有所思 ，夜有所夢 。之所以總是做同樣的夢 ，是因為第一次做夢的情形 ，你每天總是在想他 ，這在大腦的皮層中就留下了一個很深的印象 ，在晚上沒有得到充分休息的情況下 ，在我們的大腦皮層中這種印象就會出現 ，也就有了每天都會做同樣的一個夢的事情。
4樓：抗琨元弘義
反覆做同樣的夢必定代表著某種意義，但卻可以藉由心理學的角度加以說明。夢是人潛意識的反映。反覆做同一個夢可能是因為你對這種意識印象很深，因此，反覆作相同的夢正是意味著我們尚未發覺到這個『夢』真正想告訴我們的訊息，而這項訊息可能是已經被忽略過許多次，偏偏又是十分重要，甚至可能有時效性的。
5樓：風集亭
夢與白天的工作生活狀態相輔相成，是人體必須的生理活動之一，正常人都會或多或少的出現夢境。經常做同樣的夢可能是近期過多的考慮某一件事情，在晚上入睡的時候，大腦皮層還沒有完全停止工作，如果晚上做夢，第二天白天無明顯的不適，精力飽滿、精神充沛，可以沒有必要進行處理，如果經常做噩夢或者第二天精神不振，可以適當的服用一些中成藥調節，如安神補心丸、養血清腦顆粒天王補心丹等。
6樓：但晨希善瑤
這位朋友：是不是最近一段時間自己很累或者很焦慮啊？因為人們不瞭解夢，就以為做夢不好。其實不然。有夢，證明自己身體的調節能力很好。
夢，是人體進行自我調節壓力等的一種保護功能，有夢不是壞事，而是好事。因為夢出現在睡眠的第四期，有夢，起碼說明你的睡眠是好的。
夢又是一種潛意識的活動，也就是說，平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西，被壓抑到潛意識中去，肌體只有通過夢的形式來進行調節。因為夢是潛意識的活動，做同樣的夢也是屬於正常的一種現象。
7樓：蒿雅雲居映
是因為你心裡有些事情吧。
擔心這些事情總放不下。
你可以試著洗洗澡，舒緩舒緩，放鬆一下，還有晚上不要看太多的激烈的場面電視，比如哭的很悲傷的還有鬼片還有喜劇片都不要看
如果這些都不好時我也沒辦法了。
不過這些應該就可以緩解了。
8樓：牢寄雲
吳娜副主任醫師
三甲吉林市人民醫院 神經內科
做夢是正常的生理現象，並不受人的控制，反覆地會經常做一個夢，那麼說明患者在心理上可能有一定的壓力，或者是有一定的糾結的地方，可能與患者平時接觸到的事物或者是東西都有一定的關係。這種情況下可以提示患者是精神方面比較緊張和焦慮的，患者要注重對自己心理方面的調整。一般如果經常做同一個夢，患者沒有明顯的不舒適的感覺，患者調整自己的心態就可以不用太在意。
而如果經常的做夢導致患者的睡眠質量低下，建議患者可以就診心理方面的門診來進行心理方面的疏導，還有就是建議患者養成良好的作息的習慣，尤其是在睡覺之前不要做一些事情，也不要想一些事情。
人為什麼會做相同的夢
9樓：猴詡肆
環境的原因你仔細想在你做這夢的時候的前後比較長的一段時間 每次的這個時間段你的的生活絕對是基本一樣的吧
我以前也老做同一個夢，就是夢見一女的從我身邊打著雨傘過去，然後我身邊的一大堆石頭會象心臟跳動。現在出來蕩就再沒做過了首先你要弄清楚夢與人的關係,人的大腦一天內形成的思維，足可以寫一部20萬字的記錄了.
心理跟夢的關係也是密切的,夢實際上很多時候,是思想和心理在你睡覺的時候轉換成景象化.
這整個過程全盤都屬於正常的.所以根本就不需要對做夢有擔心,瞭解了夢的產生的合理性和自然性,您也就明白了夢也根本無需要調理.
一、夢是健康的表現
二、做“白日夢”有利身心
人在清醒狀態下出現的帶有幻想情節的心理活動，在心理學上叫“白日夢”，也稱“遐思”。
從心理學觀點來說，做“白日夢”是一種有效的鬆弛心理神經的方法。
研究人體心理衛生的專家們稱，雖然目前尚未搞清楚“白日夢”對影響人體身心健康的確切機制，但可以肯定，這種大腦活動對免疫系統起著良性的促進作用。另一方面，“白日夢”能讓大腦的左側從語言活動中解脫並處於休息狀態，讓右腦充分發揮其直觀時形象思維能力，從而使善於語言思維和用右手勞動者的疲勞得以消除。
三、惡夢是疾病的預報
夢境是每個人都會有的潛意識心理反應，夢雖然荒誕無稽，但有些往往透露出身體健康狀況的蛛絲馬跡。
心理學家認為，夢好像是一臺儀表，它對一些尚不為自己所知的身體變化會有所反應。譬如，有些肝炎病人在發病前幾天會出現令人焦躁、恐懼的夢境，有的病人訴說在夢中感到右肋部損傷等。
(2)對於夢是怎樣形成的，說法不一。巴甫洛夫高階神經活動學說認為做夢是睡眠的異相階段的產物。在反常的睡眠狀態時，由於輸向大腦皮層的血流量加大，氧消耗量增強，因而使得腦神經細胞仍然進行十分活躍的代謝活動，抑制狀態不深，還在處於所謂的“工作”（興奮）狀態。
在接受來自體內外各種刺激的情況下，相應的記憶痕跡便"復活"起來，於是便會產生各式各樣的夢境。
睡眠時如果聞到香水或花香，可能會夢見置身於百花爭豔、芳香撲鼻的花園裡；冷冰放在額頭上，會夢見嚴寒的冬天；聽到水聲，會夢見下雨；臉上被敷蒙毛巾等物時，會做被窒息、停止呼吸的夢等等。也有人時常夢見狗咬腿，醒來時仍隱約作疼，後經診斷，腿部患有疾病。這都是體內外刺激發出神經衝動，傳到大腦皮層相應的神經中樞部位，從而引起神經細胞的興奮活動所造成的。
如果是白日的思念，例如，接到遠方親人的來信或在準備考試，也會夜裡做夢和親人相聚或正在緊張應考等等。這是因為大腦皮層的相應部位的神經細胞興奮強度過強，在睡眠時得不到充分的抑制，繼續處於興奮活動狀態的緣故。一股說來，白天多焦慮、恐懼和願望時，處於疲勞、空腹、高燒狀態時，受到聲音與物理性刺激時，氣壓與氣溫顯著變化時，都容易做夢。
調查結果證明：屬於視覺的夢最多，其餘逐次是：聽覺、運動覺、觸覺，最少的是味覺。
當然，有些夢是重疊的，如視覺與聽覺並存的夢。視覺夢中也有彩色的夢，如紅花、藍天等等，約佔視覺夢中的十分之一。
夢的內容因年齡不同而不同，和知識、經驗的豐富程度也有關聯。日有所思的願望不同，夢境也會不同：小女孩夢洋娃娃，發明家夢發明物的完成；母親夢中見到遠方的女兒等等。
同一刺激因子可以引起不同的夢。夢境和過去的經驗有關。兩、三天以內的新經驗的夢約佔75％；遙遠的童年時代經驗的夢約佔15％；而和過去經驗完全無關的夢只約佔10％。
夢的種類廣泛而又多樣。中國古書《周禮·春官·占夢》中講夢有六類：“一曰正夢，二曰噩夢，三曰思夢，四曰寤夢，五曰喜夢，六曰懼夢。
”其實夢的內容不僅限於這六類。每個人都會做各式各樣的夢：延續日間創作的夢、回憶的夢、幻想的夢、甜蜜的夢、耽憂的夢，等等。
有時候夢是那樣美麗、歡樂，簡直不能用言詞表達，恨不得畫下來；有時候夢曲折有趣，就像戲劇一樣；有時候夢陰鬱可怕，醒來後一身冷汗。在有些夢中我們好像旁觀者，像看一場電視劇一樣：在另一些夢中自己又身臨其境，參加了事件的進展，又哭又笑、又驚恐又憤恨。
也會做"夢中夢"，《莊子》中說：“方其夢也，不知其夢也，夢中又夢其夢焉，覺而後知其夢也。”夢又經常是沒有邏輯的。
在夢中，慣常是最荒誕、最矛盾的各個行為與事件以極其難以置信的形式交織著。所有這些，足以說明做夢是屬於低階的大腦活動，是一種低階思維的表現。人在做夢的時候，相應的大腦皮層活動處於低水平的粗糙活動狀態，大腦皮層反應的整合作用不完備，對於事物的分析往往是錯誤的、離奇的、幻覺的，把過去的事情以混亂形式呈現出來。
所以說，做夢的內容和原因並非神祕，是可以分析說明的。
人在做夢時，眼睛雖然閉起來，但眼球仍在不停地迅速轉動著。測量這種“迅速眼動”時的眼動情形，就可以準確地查出做夢的時間來。用這種方法現已查出，人類做夢的週期大約是九十分鐘。
有些生理學家，認為一定數量的夢是必需的，因為它可以使人的高階神經活動得到鬆弛，從而可使精神上起到緩衝、調劑與鎮靜的作用。他們經過實驗證實，縮短做夢的時間會使人產生急躁與焦慮的情緒。
為什麼我做的夢總是會實現，為什麼我做的夢全部都會實現？
經常會夢想成真的，但也不是全部。有的夢反映的是想完成的願望，經過努力後實現了，這就是夢想成真。有的夢反映的是你的擔心，這種夢也可能成真的。有的夢反映的是你的恐懼，這種夢一般不可能成真的。為什麼我做的夢全部都會實現？ 小小筠 世界上是會有第六感很強的人 有的生活中發生機率比較大的事你夢見了很正常不要刻...
為什么我總做同樣的夢，為什麼我總做同樣的夢
我也經常作同乙個夢，我是生物系的學生，我個人認為那是一種大腦中潛意識作祟，你能記住還算好的，有時我做夢記不住，但某天發生時才記起曾經有過和現實一樣的夢境，有人說是時空交叉，我們處於交叉點的緣故，雖然我是乙個理科生，而且學習生命科學，但我個人是非常相信有神的，所以那也許是你前世殘存的記憶在今世形成的特...
我總是做同樣的夢，我總是做同樣的一個夢？
莊孤容 握手！終於找到和我一樣的了。現在我明白是怎麼回事了，因為白天過於疲憊，導致休息不好。所以在你休息時，你的身體已經很疲憊，進入睡眠狀態，可是你的大腦還活躍，還在進行思維活動。所以當你做夢時，你是有意識的，也就是說頭腦是清醒的，可是因為神經的半麻痺狀態，你無法控制自己的身體。感覺耳邊嗡嗡響，想叫...