1樓：廂譁
一、多讓孩子參加一些社交活動，參與接待客人。
家裡來了客人要讓其主動向客人問好，給客人端水，請客人吃水果等，如果家裡來了和自己同齡的孩子還可以讓其和小客人一起玩玩具、畫畫、講故事、念兒歌等，這樣可使孩子感到被父母和外人所承認，從而對自己逐漸建立信心，還要有意識地讓孩子多與自己的同事、朋友接觸，這樣便擴大了孩子的活動範圍，同時，家長要及時表揚孩子，對於客人對孩子讚美的話要及時傳達給孩子，如：“王阿姨說你是個很懂事的孩子（很有禮貌的孩子）；你很會招待客人……”等等。
另外，還可以讓孩子做一些與外界接觸的事情。如：讓其給你買點比較安全的小東西，或到鄰居家借東西，送東西等。自己過生日的時候還可以請一些好朋友到家裡和自己一起慶祝生日等等。
二、多給孩子創造說話的機會。
如：每天入睡前給孩子講故事或者和孩子一起聽故事，念兒歌、詩詞等，然後和孩子比賽看誰能把故事、兒歌內容複述得最好，也可以和孩子一起**這個故事，孩子如果複述得不太精確，家長千萬不要著急，對孩子要有耐心，要多鼓勵孩子，同時，還可以讓他給你講講今天幼兒園所發生的事情和學過的知識、玩的什麼遊戲等，對其進行開導，慢慢的帶動，使他在不知不覺中與你同步，逐漸培養孩子的語言表達能力，建立信任，創造適應孩子的興奮環境，只要努力一定會有效果的。
三、鼓勵孩子多做一些力所能及的事情，增強孩子的自信心。
如：雙休日可以邀請孩子和自己一起去菜市場買菜，並請他挑選要吃的菜，回家後和爸爸、媽媽一起擇菜，洗菜，平時讓其拖拖地，擦擦桌子、擺擺椅子、端端菜什麼的……。並及時地對孩子的表現進行積極的肯定和評價，這樣就會大大增加孩子的自信心，而且勞動還可以鍛鍊孩子的四肢和大腦，使其變得更加健康、聰明，久而久之，孩子就會變得活潑開朗自信起來。
2樓：業尋枋
平時家長多為孩子創造機會，保證孩子擁有充分的活動空間。可以與孩子共同選擇一塊寬敞、平坦、安全、便於運動的場地，讓孩子知道這裡才能安全地盡情玩耍。每週或每天安排一定的時間，讓孩子約好一兩個小朋友一起遊戲、玩耍，以滿足運動及交往的需要。
父母可事先給孩子圈定好活動範圍，讓孩子盡情追逐、跳躍，玩些球類遊戲等。但要提出有關安全遊戲的要求。
怎樣讓自己在各方面大膽一些？我小時候很大膽，做什麼事都不會害怕，非常活潑，可是越長大我就變得越內向
3樓：丿薯片丿
小時候不懂事 長大明白了什麼 不過你要學會嘗試 沒常試越往後就覺得越有趣 就會克服恐懼
4樓：椰子小哥
你是男生還是女生？男生女生辦法不一樣。又興趣我可以教你
5樓：匿名使用者
這個說明你一定經歷過一些挫折和失敗造成的心理陰影。要找到那個原因才會有辦法
6樓：擱淺米塞斯
多出去走走，想旅遊，能開啟心扉，多讓自己跟同齡人走動，慢慢就會有好轉的。
7樓：百度使用者
和我一樣，初生牛犢不怕虎。小時候很膽大，長大後越來越膽小
8樓：匿名使用者
努力，讓自己變得自信
9樓：匿名使用者
想想從什麼時候開始變了 為什麼 再對症下藥
10樓：幸運猴寶寶
是不是發生什麼事了？
老實人如何變的外向開朗活潑調皮陽光自信圓滑聰明膽大勇敢。
11樓：匿名使用者
老實人變得外向，開朗，活潑，調皮，陽光，自由，潤滑，聰明，大膽，勇敢，這樣
版貌似不可能權
，因為每個人性格上都有缺點。不可能這些優點都匯聚在自己一個人身上，另外老實人也有老實好處。沒必要變得外向，開朗，活潑，調皮，陽光，自信，圓滑，聰明，大膽，勇敢走自己的路。
不必在乎別人的看法，老師也要有老實人的生活。要變得更外向一些，需要和別人一起聊天交往，開朗活潑，調皮的話需要變得樂觀，積極向上一些陽光自信，需要提高自己的素質素養之類的聰明，大膽，勇敢。這個也需要自己生活的一點點積累，不斷努力。
12樓：匿名使用者
外向開朗陽光，首先可以從外表做一些改變，老實人可能對一些時尚潮版
流不太感權
冒，可以多學習外向陽光的人的穿著，要利落清爽，大型也是，最好不要把頭髮留的太長，臉部也要休息下保養，總之就是看起來很清爽乾淨利落，會很給你加分，現在大部分人還是首先看的外在；
性格方面的變化需要時間，首先就是要找一個標榜，以他為學習目標，多多揣摩他的行為習慣說話方式，再結合自己的性格做出改變，還有要經常保持笑臉，說話語速不要過快或太慢，而且要說清楚，聲音稍微提高一點，不管是熟人陌生人，都要多多交流，閒侃，還要注意禮節，當然做這些的基礎就是樓主自己要胸有點墨，這樣改變的過程會容易、快速一些。
圓滑聰明，這也是一個學習的過程，找對了師傅就會有大聰明，否則學到的都是小聰明，學會了就會經常耍些小聰明而吃大虧，甚至聰明反被聰明誤。
膽大勇敢，如果心中顧念太多，遇到很多事都會縮手縮腳，不敢出頭，所以擺脫不太重要的事情對樓主來說很重要，遇到事情了要嘗試做出一些行為舉止，就會發現其實勇敢起來並不難。
最後，就是樓主不一定要完全改變自己的秉性，只要把自己的短板慢慢修改就好了。
13樓：匿名使用者
性格可以改變人的一切，把內心活躍的一面展現出來，改變自己人生價值觀，多與人之間的交流與合作，克服重重困難大膽挑戰自己來提升自己，做一個外向開朗活潑陽光的自己加油。
14樓：匿名使用者
首先可以來選擇交一些善良並且外向源的人。有
朋友帶著一bai定會變化du的更快，自己有這zhi樣的朋友就更好了dao，更應該向他們去取取經，怎麼樣生活，平常都做什麼事情。讓他們帶著你玩，從玩中變得陽光，外向，愛笑。如果你的好朋友詩歌陽光的人，他叫你出去玩可以一起去，感受不同的氛圍比自己一個人糾結怎麼辦要好很多。
朋友是最好的老師，讓他們教你變得陽光
15樓：匿名使用者
相信你的孩子，知道了你們婚姻的不幸福，從而把家庭拆散了，他亦是理解的，所以，你的婚姻不幸福，建議不要委屈自己，更不要拿孩子的事來作為你繼續委屈下去的理由，那樣對你是不負責的，我可以很肯定的告訴你，一個沒有感情的婚姻家庭，比單親家庭長大的孩子還更悲慘，因為你們夫妻之間的不合和爭執，就是孩子學習的榜樣，這種不好的榜樣，孩子一旦被影響到，那麼對於孩子將來的婚姻也是不利的，因為孩子會把你們的相處模式潛移默化地在自己的婚姻生活中無形的效仿出來，更有甚者，孩子還可能走你們的老路。
16樓：匿名使用者
多交朋友，放開心胸，接納一切新鮮事物。
17樓：匿名使用者
走向社會，段煉自己，增長知識，
充實自己。
18樓：山泉
主要是現在中國人吃的東西沒有營養，讓人機能全面退化，身體沒勁不愛動，所以先改變吸食結構，身體好了就愛動，也會變得開朗。
19樓：匿名使用者
多和外面人接觸，心情要開朗，多和別人溝通。可以做做銷售行業。