我感覺特別害怕,害怕我室友她們回來晚了會大聲說話吵我睡覺,我不是那種可以嘻嘻哈哈過去的人,我很敏感

時間 2021-06-14 17:22:08

1樓:漫步輕青

我睡覺害怕別人在旁邊大聲說話,容易被吵醒,而且吵醒後會激動,有起床氣。以前因為這個跟舍友吵過,後來我帶耳塞習慣了。這個舍友又被別人亂醒了又吵起來了。

很正常。愛人者人恆愛之。

2樓:尋找拾金不昧

找個機會和室友溝通一下吧

為什麼我那麼害怕別人對我大聲說話,我會害怕我還會亂

3樓:匿名使用者

害怕別人對自己大聲說話,

可能在小時候有這樣的經歷吧,

或者也不排除,

就是家庭中環境的影響。

如果有必要的話,

建議看看心理醫生。

或者不斷的告訴自己,

別人說話聲大並沒有惡意,

只是他們的習慣而已。

4樓:匿名使用者

因為小時候發生的事吧,或者以前的不好的經歷,我就有一點,別人一對我大聲說話,我就有點打怵,要努力克服,沒事留給自己打打氣

5樓:匿名使用者

是不是以前受過驚嚇。還是適當的調整心態,從家人開始,讓他們幫助你嘗試鍛鍊和控制自己的情緒,如果很嚴重,就得去看心理醫生。

6樓:匿名使用者

直觀來看,害怕別人對你大聲說話,說明你自己說話是比較溫柔細聲的。

因為自身是細版聲的,大聲對於權你來說就是另一種狀態,潛意識可能就以為那就是在聲討、欺負、辱罵等負面的或是站在你對立面的,所以會害怕,自己的思緒就會亂,說話也發顫。

這時候需要心理暗示,第一,可能是對方嗓門就是那麼大的,習慣使然,並無惡意。第二,自己沒錯而對方是惡意的,你也不要把自己放在一個比他低比他弱的位置,大家都是一樣的平等的,沒什麼大不了,對方憑什麼凶。第三,如果犯錯了,對方大聲斥責,該被批評該反省的就要反省了。

(僅個人小觀點)

為什麼我總是害怕大聲說話的人,怎麼樣能不讓自己恐懼

7樓:___尛筱丶

對自己沒來有自信 追問: 也不源全是,其實無論是bai誰說話聲音大了du我都受不了,

zhi對我大聲的時候dao我會恐懼,而平時他們大聲說話的時候讓我覺得很不舒服 回答: 還是心理脆弱 我也有一段這樣的時光 最後被我克服了 總結一句話你不適應的地方 就是你成長的地方· 追問: 我很難做到,不過鐵謝謝你

滿意請採納

特別害怕別人吵架,特別是家裡人吵架,哪怕不關我事情,只要說話大聲都害怕,害怕吵起來,,我不知道我

8樓:胡勇

對於家庭及親戚關係的處理,我有一些建議:

1、一分謙讓,家庭版成員之間不要事權事針尖對麥芒,多給對方說的機會,多為對方著想,避免發生不必要的衝突,親情無價。

2、一分驚喜,製造戲劇化效果,往往很多矛盾在玩笑中灰飛煙滅。

3、二分責任,承擔自己應盡的責任和義務,多為家庭做一點,少為自己考慮一些。

4、二分溝通,很多矛盾都是由於家庭成員之間缺乏溝通從而使矛盾激化。

5、四分豁達,人生短暫,應建立和諧社會、和諧家庭,凡事想開點,不要事事斤斤計較,不要勾心鬥角,不要貪小便宜,心胸開闊一點,樂於感恩的人活得輕鬆愉快。

9樓:匿名使用者

不是,應該是安全感缺了

我不知道為什麼,我感覺自己有外向孤獨症,我一向很開朗,特別愛笑,但是我總是在害怕些什麼,每天嘻嘻哈 50

10樓:棒棒棒棒三顆糖

太多太多人都是如此,你也是,我也是,大家都是。

哪有幾個真心朋友,不都是過日子而已。

想要的得不到,不想要的也推不掉,不還得好好活著,想死又怕疼。

11樓:永遠

越表現什麼,往往害怕失去什麼

特別怕吵,誰說話大聲,講**大聲在我旁邊我就受不了! 聲音一大,我的心跳就加速,心就特別的難受

12樓:匿名使用者

神經衰弱症,可能伴隨有輕微的心律不齊,一方面應該是壓力較大,還有就是現在的生活規律不好。睡眠不足本身就容易引起神經衰弱症,建議睡前喝杯熱牛奶,要是怕吵就戴耳塞。至於心律不齊,睡眠質量上去了症狀應該就會消失。

13樓:匿名使用者

可能一段時間以來精神太緊張了,還有可能營養不是很良。

心情放平和,平時多吃點好的,按時躺下不管是不是睡得著都是休息。

關鍵心態要平和……

(個人經驗,我也這樣但是沒去查,後來感覺心情放鬆了就好了,也沒和誰計較……你要是查了有什麼問題也趕緊告訴我下哦~~怕怕怕怕》_<)

怕吵,很怕吵,很怕別人大聲說話(特別是方言)我都會很不舒服,還有故意大笑、打噴嚏很大聲那些聲音

14樓:

我覺得有時人家大聲說話可能是性格上比較大大咧咧無所顧忌,打噴嚏就更是每個人難以控制的了,既然無法阻止我們就只好適應嘛,而且你應該從心態上去調整,因為你越是在內心去否定或排斥一些東西,那種感覺就會愈加強烈,這叫做心理暗示。何況人的性格各異,不可能所有人都像你朋友那樣斯文的,別讓比較令你跟其他性格類別的人劃開距離,你只要多想想那些講話大聲的人的可愛之處,還有打噴嚏那些人的無可奈何,從心裡去體諒他們,慢慢的就不會那麼接受不了了。純屬個人看法,希望幫到忙。

15樓:真實de虛妄

也行你的內心有些煩躁了。。

16樓:魚肆無忌憚旳傷

額 我也會這樣 有的時候 但是如果真的發火了之後 又會後悔 無視就好 想辦法找一些事情會讓你專注到注意不到那些吧~~~~~

大學室友晚上一直說話吵到我睡不著怎麼辦?

17樓:匿名使用者

.導致手機主機板發燙的原因:

1、手機主要的發熱原因,就是電池,依次是cpu,在就是主機板主機板發熱一般都是超負荷工作,也有可能短路要是不玩手機也非常熱就是主機板電路板短路,這個要到售後檢修

2、開的應用過多了,一開就是十幾個應用,然後再記憶體中又不結束執行,所以是手機都會累,累了肯定發熱了

3、系統的優化度不夠,或者說安卓系統的優化還不夠

解決方法:

1,不要在充電的時候玩手機邊玩手機邊充電的時候,手機的電池的負擔就加重了,長時間處在 這個大電流的工作狀態下,發熱也很難避免所以手機充電的時候還是不要玩大型遊戲而且變玩手機邊充電也不安全

2,不要開啟過多的應用,不用的應用可以關閉掉這樣既能提升手機的執行速度,也能減少電量的損耗,同時避免手機發熱

3,手機過熱後,可以嘗試將手機後蓋開啟散熱,不過如果是一體機,當然也可以通過風扇等來散熱,可以將手機至於風扇下散熱

18樓:匿名使用者

和同學鬧翻沒有這個必要,以後還要在一起生活,而且也未必會達到你想要的目的,還可能會適得其反。如果你是真的最後沒有辦法適應而必須要用這種方法的話,請想好適當的建議方式。

我們宿舍也是這樣,不過沒有你的嚴重。我知道和他們建議是沒有用的,畢竟說話時他們的自由,我睡覺也是我的自由,所以我一直積極想辦法找到一個能達到適合我的生活環境,又能不影響他人的方法。睡覺麼,首先心要靜,你這麼在意他們的聲音腦子就會不停地想而且心情煩躁,睡前一定要告訴自己:

“他們不會影響到我,我的心很寧靜”。自己超然的心態做好了,還是要一些消除噪音的東西的,買個考試隔音耳塞,3元一對,可以大大減少分貝。恩,就這樣,本來就很困,心有沉,聲音很小而且自己還無視它,我就睡著了。。。

偶爾她們說的太大聲的時候,可以很友好的和他們說一下,小點聲音好嗎,大家都是舍友,沒關係的。

未來生活會遇到很多自己不如意的事,但是經過我的長期實踐證明,禁止他是沒有用滴。。。。(可能是自己說話方式不好吧),最後的方法就是適應而不是忍受,適應是繼承認這個現實,又積極動腦子想一些自己可以做的方法,以應對它。例如我們宿舍有吸菸的,我的嗓子就很暈的說,但是我知道讓人家不吸是不可能的,我就自己想辦法唄,例如我把窗簾都拉上,門常常開啟,這樣煙就會很少部分進來我的床內,有一點點就一點點吧,而且我積極推薦大家買排風扇,這樣就能解決問題還不傷和氣,大家快快樂樂地在大學四年過,多好呀~~

時隔三年後的補充,如果有可能挑換宿舍,那最好的方法還是挑換宿舍。樹挪死,人挪活。

19樓:匿名使用者

首先,你和她們一起聊天,這樣可以加強同學間的情感平衡,同時還可以把你這種在心底暗自悶住的怨氣發揚出來。 聊一會之後,就勸她們一起休息,這樣說話也好說多了。

否則就會加深矛盾,也會讓你的內心積壓怨氣,說不定在某個時刻爆發,那樣對自己和他人都不好。

如果你不能也不想這樣樣做的話,那就只好忍一忍了。 真的,可以加強你的忍耐能力。

有了這樣的能力,不僅在學習上有幫助,即便是將來走上了社會,也大有裨益的。

同時,還可以採取讓自己安靜的方法,就是身處於鬧市而不驚的態度,晚上休息時或者在隔壁有了動靜時,只注重自己的呼吸----任旁邊風雨雷動,我自閒庭安適。 這個方法是最好的,但也需要時間和過程的。

有很多事情,是需要改善自己的,而在這樣過程的同時,也會讓自己積累應對的能力。

所以,乾脆把耳塞拿下來,然後有了混雜的聲音----充耳不聞,如風而逝。內心保持靜定。

你去查閱字典,“攖寧”的意思,就明白了。

慢慢來,別急噪,也別激化矛盾。

20樓:匿名使用者

調宿舍吧,和你們輔導員說說,和我情況差不多,一吵就睡不著 。再不行的話直接關電視,只能和宿舍人翻臉了。

21樓:匿名使用者

跟老師說唄, 小矛盾不解決會造成大問題的.

還有就是嘗試不要太受環境的影響.

"天下烏鴉一般黑"說的就是走到哪兒都會遇到不順心的人和事, 不會想辦法調整的結果就是自己跟自己過不去.很多時候不是講理可以解決的,針鋒相對並不一定是最聰明的辦法.

大學是個混合的地方, 大家來自五湖四海, 不同的家庭和學習背景, 嘗試互相欣賞和容忍確實不容易, 但也是個很好的鍛鍊機會.