1樓：莫小賢
每一個人的人生都會遭遇到一些不平凡的，艱難險阻，所以沒有必要去看那些自己為什麼會受到這樣的待遇，老天為什麼會這樣待我？我們應該做的是做好自己當下的事情，看著未來
2樓：生活需要微微一笑
不要總是想那麼多，多想一些開心的事，這樣的話，你就不會眼裡總是蘊含著憂傷
3樓：
眼睛含著憂傷，是從內心發出來的，你的心裡有傷心的事情，所以才從眼睛流露出來，人往往都是這樣子的，由於過度的傷心，所以眼睛就會特別的傷心，人不要太過於悲傷，順其自然，開心也是一天，煩惱也是一天，為啥不開開心心的過好每一天呢？
4樓：啤啤寶寶愛你呦
那就證明你的心裡也蘊含著憂傷其實應該是想想世界上的萬事都是順其自然的
5樓：匿名使用者
兩人都波瀾不驚，禮貌性的相互問候，沒有久別重逢後的喜悅，有的只是平淡如水，甚至有些雲淡風輕的味道。——— 憂傷的人將來會蛻變成這種人
6樓：匿名使用者
可能是抑鬱症的前兆。或者你心裡有一些打不開的心結。找心理醫生看一下吧。或者進行自我疏導自我溝通與自己進行對話。牌解自己的心結。解鈴還需系林人
7樓：
如果是艾青的詩句答案是:因為你總是憂國憂民
不是艾青的詩句，是你自己的問題，那就是你總是多愁善感
8樓：相遇十元
送你一首詞！
宋·辛棄疾《醜奴兒·書博山道中壁》
少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。
而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。
為什麼我的心裡總有一種淡淡的憂傷?
9樓：匿名使用者
真的，你和我好像，我以前也是這樣。但……自從有他陪在我身邊後，一切都不一樣了。你也可以找到你的他，這樣，你就不會再有這種感覺了。
去聽《殺破狼》，裡面有一句話：生是為了證明，愛存在的痕跡……
10樓：匿名使用者
我經常也是這樣、但是想開點吧、畢竟還要過下去、多想點開心的事情、也許會好點吧、談場戀愛、出去玩。、找人發洩一下
11樓：光天翰計璟
很高興bai認識你們，我也胡侃兩句du猜猜啦：有目標和追
zhi求，但dao是與現實差距較大內，傷感的氛圍會激發每容
個人內心的情感，特別是容易進入類似的角色和狀態，影響時下的心情並變得糟糕；其實每個人都有不開心才會有更開心的，愛得深才會有失去愛時的有更深的恨；人逢一世，草過一生，每個人都會忽然間煩惱連至，或是幸福滿滿；生活過程就像正弦波時高時低，如果目標低點？追求少點，容易滿足的人，開心的時間肯定會變得更長。。。。。。。。。。
為什麼我覺得自己內心特別憂傷，而目總是一幅什麼事都和我無關的一樣，彷彿一直沉淪在自己的幻想裡，我是 10
12樓：蝶舞
不管什麼完美的理由，結果只要是分手了，就都是藉口，分手了，一切就都不完美了，一段戀情的結束，過程再好，如果結果不好，都會令人心痛。性格不合導致戀人分手，雖然不是什麼完美的理由，但它是基礎原因。由性格不一樣，對一些新的觀念，新東西認識不一樣，看法不一樣，如果兩個人各持己見，又不互相溝通，時間長難免會產生矛盾，日積月累，相互傷害，導致最後分手。
這就是為什麼人們把性格不合引起分手當做理由的原因了。分手的原因有很多種，不愛了就分手，有的利用的確完美，但不管什麼理由，分手了也要給對方一個微笑，也要和平分手，要有君子風度，不要對對方死磨爛纏，不適宜做男女朋友，做一個普通朋友也好，轉過頭去尋找下一個幸福。人生最大的幸福是，自己在乎的人也正好在乎著自己。
相伴著慢慢變老，對也好，錯也好，雨也罷，情也罷。不生氣，不吵架，互相包容，互相照顧互相珍惜，懂得理解，信任，尊重寬容，忍讓。不管是朋友還是愛人，不管是友情還是愛情，一個不珍惜，另一個就會轉身，一個不用心，另一個就會寒心。
轉身而去，寒心以後，再深情的表白也暖不了，再感人的行為也喚不回。。。愛情其實很簡單,也很樸實!愛情不需要天花亂墜,平平淡淡才是真!
對於愛情,我們不奢求它的圓滿,但可以讓它至真...現在的社會是一個感情氾濫的社會,愛情早已經成了快餐,不求天長地久,但求曾經擁有....將來到底會怎麼樣;便成了某些人實現其目的的藉口,甚至成了金錢的奴隸...
此時的愛情已經失去了美麗的光環,變得現實和世俗...那這社會還有真正的愛情麼?有,不過很少,現代人不懂得珍惜愛情,當自己擁有時,便放肆的吮吸愛情的精華,不去澆水,不去施肥,於是愛情之花不過多久便黯然凋謝...
當愛情走遠之後,才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近,可惜這世間沒有後悔藥...所以當你擁有一分美好的愛情時,要珍惜....愛一個人,就是在乎他,希望他快樂,他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒,但是我只要他幸福就好.
如果你愛一個人只是為了要他愛你,那你曲解的愛情的含義.如果他離開你,可以過的更快樂的話,那麼你應該很開心不是嗎?你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多,朋友,何必計較那麼多,世界上本來就有很多不公平的事啊.
緣是天定,份在人為,.把那份愛深埋在心底吧,愛是一份承諾，不是一句開玩笑，人就是這樣的，不是你對他還好，他就對你好，分手就分手了，沒有什麼大不了的，想多沒有用，人家有女朋友了，你不要多想了
13樓：匿名使用者
每個人都會被有些事情的發生和變化而影響心情，就像別人說的人的情緒就像天氣一樣，總是在變化著。所以你的情況很正常，但是你要學會調整自己的情緒，不要讓自己一直往不好的事情上想，本來心情都不好，還在拼命的胡思亂想，只會讓自己心情更糟糕，只有想開點，讓自己在抑鬱中走出來，做一個快樂的自己！
14樓：匿名使用者
或許我能理解你內心的苦楚，就是內心深處有很多事情卻找不到傾訴的物件，也不願讓別人走進你的世界，日子久了，就孤立了，沒有朋友，沒有自己的生活圈子，人就會很失落，對生活失去信心，既然你完全可以認識到自己的問題所在，人是群居動物，獨自一人的時候會胡思亂想，也容易受環境影響觸動某些傷感的事情，長期這種狀態下遇到事情就會往不好的方向想。建議多出去和朋友走動，或者出去旅遊散心，或者忙碌於工作找到踏實感。
15樓：匿名使用者
人的情緒就像天氣一樣，總是時時刻刻變化著。所以你的情況很正常，但是你要學會調整自己的情緒，讓自己努力向積極的方向發展
16樓：匿名使用者
聽聽那冷雨 故都的秋 荷塘月色 春 江南小鎮,悠然琴聲。 以上五篇。 其實你只要搜名家散文,就行了。
因為散文一般文筆美,多修辭。生活需要陽光 迎來了日出,我們送走了晚霞。一天、一月、一年。。。。。。
人生是一段時間, 不知不覺由呱呱墜地的嬰兒步入成年,歲月匆匆。心靈—— 心靈是一方廣袤的天空,它包容著世間的一切;心靈是一片寧靜的湖水,偶爾也會泛起陣陣漣漪;心靈是一塊皚皚的雪原,它輝映出一個繽紛的世界。
17樓：阿彌陀佛
可以讀一讀佛經，推薦《心經》，南無彌勒菩薩。
18樓：匿名使用者
也許人的心情會讓有的事情的發生和變化而影響心情，正如別人說的人的情緒就像天氣一樣，總是時時刻刻變化著。所以你的情況很正常，但是你要學會調整自己的情緒，不要讓自己一直鑽牛角尖，本來都心情都不好，還在拼命的胡思亂想，只會讓自己心情更糟糕，只有想開點，讓自己在陰鬱中走出來，做一個快樂的自己！
為什麼我總是覺得很悲傷？
19樓：匿名使用者
看來你是在某種事情或某些方面受到了嚴重的打擊了吧其實人活在這個世界上，很多人不知道為什麼而活著，只有當你知道你為什麼而活著的時候，
你才會發現你曾經所經過的一切是那麼可笑
人的人生是短暫的，儘可能的去發揮你那上天賜於給你生命，讓自己享受什麼樣的生活全取決於你自己，
你只要記住天生我才必有用，天道無親常於善人這兩句話，總的一句話，過什麼樣的生活是你自己選擇的
20樓：匿名使用者
誰也不能看清楚未來，努力去做，不管結果是怎麼樣的，誰開始一路一帆風順？去做，哪怕輸了，起碼努力過，不後悔
21樓：考彩榮汲寅
zwzd人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。自己去努力了，他去實現的過程心情就會快樂。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現
，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己心儀的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標！
22樓：匿名使用者
那是你的心理定勢，需要扭轉一下，換一個心理定勢。從**下手呢？比如讀明白 金剛經 的真意，讀一讀 六祖壇經的智慧。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。 我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也能讓我們開智慧。
真正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？
是什麼？一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
為什麼心中總有淡淡的憂傷，為什麼我的心裡總有一種淡淡的憂傷
第五讓營婉 在生活中,每個人都會遇到這樣或那樣的不悅 憂傷 挫折和苦難。憂傷 挫折和苦難，一方面打擊人類的心靈，另一方面又塑造著人類的精神世界。誰也不能讓困境消失 或已經發生的一切是無法挽回的 每個人必須自己鼓起勇氣，鎮靜地面對它 或毫不抱怨地接受 承擔 分享它 心靈的力量是無窮的,在任何條件下都要...