我快成了精神病了,誰能救救我,沒有自信,快得精神病了,誰能救救我

時間 2021-06-10 04:14:11

1樓:匿名使用者

女生通常都不喜歡太纏人的男生

現在你有兩條路可走

1.是放棄他...但我想如果能馬上放棄你也就不用那麼辛苦了....

所以這就等你覺得能夠做到的時候再做就行了

2.就是重拾你的魅力..既然當初他願意成為你的女友..

那就代表你有吸引他的特質..

不要成為你所說的

"學業全無""朋友全丟棄"』時時發脾氣」的人因為這樣何來的魅力?

學業全無----看起來頹廢

朋友全棄----看起來沒人緣

時時發脾氣----更會讓你女朋友不敢回到你身邊..覺得你脾氣不好..會把氣出在他身上…即便你可能會想」我怎可能對他發脾氣?」 但你一旦給人易怒的感覺

任何人都會不敢接近你喔

所以你現在先不要緊緊的追他..先把你自己的形象調到最高,再好好的追她吧!!

切忌不要太緊迫盯人,任何人都不喜歡被逼的太緊!!!

2樓:匿名使用者

重新振作起來吧!!!想想最壞的後果會怎樣,自己的將來要做什麼?!

現在是很痛苦,很難受,但也要忍過去。

能看出你是個重情誼的人,用時間來彌補這個傷口。

失戀是人生必須要經歷的乙個過程,只有經歷過才是完美的。

人生苦短,看開些。後面的路還很長,振作一些。

時間是修補傷口的良藥, 轉移下自己的注意力。

堅強些,時間能證明一切!!!

3樓:匿名使用者

找個新女朋友,你行的

4樓:沙漏

順其自然吧 沒有誰是離不開誰的 誰離了誰都能過 而且可以過得很好

5樓:匿名使用者

什麼是愛情,直教人生死相許

6樓:匿名使用者

其實你可以給你女朋友乙個機會!但機會只能給一次。

7樓:匿名使用者

詩不錯啊,雖然不知道你這個算不算真正意義上的詩。。。很明顯這是你刻意的想她的。你應該不以為然時間長了,就過去了。老是這樣相思會得病的。。。忘了吧。

8樓:匿名使用者

呵呵,緣分已盡,施主放下吧

9樓:

oh,仁兄你就不會找上門去麼~說的有多愛~你確定你已經無能為力了麼,還是你未曾盡過全力~

10樓:g一棵草

最好的方法就是一邊狂工作,一邊接觸其她的女孩。我當初就這樣用了一年又發現了個自己有感覺的。

11樓:匿名使用者

這個事情是每個人都會遇到的。

因為曾經沒有想過乙個人會突然地離去。其實大家都一樣。

你要記住,你永遠不是最痛苦的。只要你有閃光點,你一定會有很多朋友圍繞在你身邊的,你說呢?

祝你開心。

12樓:灰暗人生苦

自己救自己,必須讓自己堅強起來

13樓:匿名使用者

趕緊找下乙個,把注意力一改就行了。

沒有自信,快得精神病了,誰能救救我!

14樓:匿名使用者

不嚴重的,人沒那麼容易得精神病的,你多慮了。

我看到你這段話,有種熟悉的感覺,因為我也是從那時候走過來的,像咱們這種人在小的時候可能很乖巧聽話,於是給他人和自己一種完美的形象,但是實際的自己不夠完美於是產生不自信和愧疚,見到他人就相當於拿完美的自我形象和實際的自己做比較,臉紅緊張就都出來了。面對這種情況,如果退縮躲避會讓症狀加重,你顯然已經 開始躲避了。一般人在問題不嚴重的時候就克制害怕努力去和他人交流,於是他們在經歷這個階段的時候沒有太多痛苦就過去了,但是我們的不自信更多一些,於是我們更傾向於躲避。

不過我告訴你,我們從現在開始努力還不晚,頂住害怕去和他人交往時解決問題的關鍵,在這個過程中,你要堅持以下原則:

1,認識到,在交往時人人都會緊張,但是他們把更多的經歷集中在了說話的內容上,於是忘記了自己的情緒。如果你頂著害怕去交往,那麼你也很快能夠投入到你的交流內容中。

2,為所當為,就是說,你應該和別人交流的時候就要當機立斷去做,不要做什麼心理準備,想的越多緊張越多,你知道斷定自己應該,那麼就要去做,記住,行動起來,很快就會好轉,無論你採用哪種方式去**,必要的痛苦都要經歷,否則不會好轉。

3,順其自然,這指的是你應當接納自己的正當反應,緊張焦慮都是有的,不要去克制,要去感受,現在你可能不理解什麼叫感受,我只能告訴你,閉上眼睛,讓焦慮焦慮去吧。

4告訴別人你害怕和別人交談,如果你願意你也要告訴他,這是你所經歷的乙個成長過程,自己會慢慢成熟的。

5完美欲不一定是壞事,你應該找到你所追求的事情,因為你無事可做而呆在家是逃避,因為有自己的事情做而呆在家裡是你的意義,你應當尋找適合你的事情做。任何性格的人都應當有他的意義,世界上那麼多自閉的名人不都是很幸福的嗎。

6超越你的缺陷,如果你能夠拿自己的缺陷開玩笑,那麼你很快超越它,沒什麼的,你的缺陷在拿你開玩笑,你同樣可以拿它開玩笑,幽默一點,在你的朋友面前開你自己的玩笑。

7提高思想,你可以找一本書叫自覺與領悟之路,在我的文件裡,自己下吧

15樓:淺莫灰灰

你四肢健全嗎,五官端正嗎,能幹活嗎,上過學嗎,有關心你的家人吧,還有朋友吧

很抱歉一開始用頗為犀利的語氣,我希望你能認清自己並沒有想像的糟糕,擁有的也不少,根本不用不信心。又不是長袖善舞,八面玲瓏的商業或公關人士,不用苛求自己一定要做到那樣。人與人的相處,交往講究緣分。

並不需要和剛認識的人就像老朋友一樣熟稔。另外每個人都有想把自己不好的一面藏起來的想法,這是人出於對自尊的維護,越是愛面子的人越是如此,都這樣,沒有什麼好介意的。不然怎麼說承認自己的錯誤需要勇氣呢。

通常越是不自信的窩在家裡,就越是沒心思搭理自己,這樣就越怕別人看見咯。

所以不如給自己換個亮麗時尚的髮型,把自己先打扮得容光煥發出門。這時如果有人誇你精神,衣服好看,或整體讓人耳目一新,你的自信就慢慢回來了。可以去參加一些群體活動,比如漢服活動,群聚會之類的。

一開始全當湊個熱鬧,只管旁聽,吃東西都好。慢慢和人聊上了,你不又是乙個嶄新的你了嗎?

16樓:哇咔咔嘟嘟

我覺得你現在需要放鬆旅遊一下,最好是到天然的旅遊勝地遊玩一下,盡情感受大自然,給自己的心靈好好的放鬆。嘗試著在旅遊途中主動跟陌生人交談,不要把煩惱的事情記在心上,好好玩吧

17樓:匿名使用者

我曾經也是乙個非常不自信的女孩子,幸好我有乙個非常好的異性朋友,他教會我很多東西。是他告訴我,自信不是偽裝出來的!這需要我們不斷充實內在!

你應該遇到什麼挫折了吧??如果你目前沒工作,不想出門就不出門咯。在家多看看書,找個聊得來的網友,吐吐苦水,訴說心中的不快,也未嘗不是一件好事!

想做什麼就做什麼,人就一輩子,不要為難自己!開心就好!

18樓:

想開點,人無完人,每個人都有不好的一面,你不要太在意。沒事的時候多跟朋友溝通溝通,相信自己是最好的。

我要瘋了,我要得精神病了,我徹底完了,誰來救救我

19樓:河山如畫

首先,不要輕易地給自己扣上精神病的帽子。

可能你臨時得了某種心理疾病,而心理疾病是每個人在人生中都有可能遇到。

只是你目前的認識,還不了解該種心理疾病吧。

建議你到正規醫院看看心理醫生,對症**,結合心理輔導,相信你會好轉起來的。

另外,人生的狀態,包括情緒、心理,都有高峰和低谷之說,你現在在低谷,但是過些天,你會慢慢恢復、好轉的。

積極、樂觀地去就醫吧!

或者繼續提問求助,聽聽網友的看法?

和身邊的親友聊聊天,聽聽大家的高見?

20樓:亭林直樹

建議搜「部落格心上蓮花次第開」看看。

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你對自己有信心不?一天悶在家裡,為什麼不出去找點事幹,因為某些事讓你心理的產生矛盾。雖然你不相信自己有精神病,那就去證明下,回到從前,去改變。你要是決的不可能,那沒辦法了,你只有去找醫院看了。你這種心理情況很多見,可是某些生理不怎麼正常,你先去醫院看下自己生理是否有病,要有的話,心理方面就好處理。要...