為什麼我總是不開心?總是無法有從心底迸發的快樂

時間 2021-06-09 15:52:27

1樓:惠鶴夢

說實話,你男友,我感覺太不會說話了。

而且,你性格很溫柔,不會反駁他,比如,他說美女才愛美,那你可以反問他,那你的意思是,在你心裡我不是美女了?他嘲笑你數學競賽拿了獎,你也可以反駁他,讓他也拿一個看看,讓他也拿個獎試一把。我估計就他的水平,不掛科就很好了已經

說真的,我從你的描述裡感覺,其實你性格很好,而且你應該是一個有一點內向性格的女孩吧?也許這段戀情,對你的影響是挺深的,因為大部分內向的人,都是來的慢,去的也慢那種,愛情時也一樣,感覺來的慢,傷心也去的慢,所以總是鬱鬱寡歡,總是心情沉重。

我很能理解這種心情,因為我也是一個有點內向的人

現在剛剛分手,心情不好也是正常的,因為當初確實是付出過真情啊,落得個分手的結局,確實是心裡不願的,不過要學會調節自己的情緒,每天做做適當運動,多到戶外走走,多和朋友們聚聚會,聊聊天,就像你說的,讓自己的生活充實起來,不要總是讓負面情緒控制著自己,讓自己漸漸的走出失戀的陰影,要對未來的生活充滿信心,認為自己能行,自己能做到,沒人在身邊鼓勵,要學會自己鼓勵自己,自己給自己鼓勁,這樣才能增長自己的自信心。

現在才剛大二,也就才剛20~21左右吧?呵呵,想起我20多的時候,都已經打工實習了。

以後的路還長著呢,現在才僅僅只是開始,以後上班後,遇到的各種挫折,壓力,勾心鬥角,互相競爭,層出不窮,那時候才是最考驗一個人心理狀態的時候呢,所以一定要學會自我調節,千萬不能總是鬱悶沉重,會抑鬱的

至於愛情,說真的,我感覺你性格應該是個很溫柔的女孩,這樣的女孩,到哪都會有人愛的,等到愛情來了的時候,你想躲都躲不開,那索性就不要躲啦,就讓它趕緊來吧。~~~~~~

2樓:深心前淺

我感覺吧,你應該給自己壓力太大。

總是身處高位的人,會害怕跌倒。

因為從高處跌下來的感覺,更加疼痛。

因為你一直優秀,一直追求優秀;所以你擔心不優秀。

不優秀的話,別人就注意不到你;你身上的光芒也從此一洩而盡。

典型的神經敏感,也是另一種需要存在感和安全感的表現。

其實,很多人說我很小孩子;很樂觀很快樂。

他們是不知道我這張笑面下也有不快。但是很真是一句,快樂的人記性都不好。

就算我有再多的不快樂,我睡一覺,第二天真的可以忘記一乾二淨。

你應該常常回憶自己的過往吧?因為常常回憶的人,很難快樂。有點負重了。

快樂其實簡單的,只要你想就可以了。想笑的時候,我就是哈哈大笑,所以別人都說我笑聲很大聲。

不要緊,這個就是我;喜歡快樂的時候大笑。不快樂的時候,我大哭又何妨??我有我的生活方式,生活就是要做自己。

親愛的,你生活得簡單點,生活就會對你簡單。

所以,我想你也有點想太多,因為我也常常這樣。不過其實這些玄想都是一瞬間的,別介懷。

真的想想就好了。想好了,就要回到正常的生活裡,做自己想做的東西,能做自己想做的事,這樣就是你的生活,成功的生活了。

在年輕的時候,就是應該快快樂樂的過;青春的時光裡,難免有點淡淡的傷感的。

但是,一點點足矣!趁我們還年輕,要真的做自己想做的事,去自己想要去的地方,完成自己的夢。

老了,回憶起來青春沒有在憂傷城裡困死;這才不會再晚年裡悔嘆,我揮霍了青春。

不知道怎麼說,其實快樂很簡單的;每天微笑一點,生活也會美好多點。

別讓自己活在憂傷裡,多出去走走,你會發現另一個世界。

那裡肯定有你想要一切...

加油啊,希望你能快樂地笑..哇咔咔..

3樓:常勝將軍

太追求完美的人都活的不快樂。要允許自己不完美,有殘缺,接受自己的缺點和優點,帶著遺憾生活。這樣人生才活的快樂。

沒有人能盡善盡美,完美到80%以上就可以了。對自己要求低點,那麼發揮到80以上甚至90多的水平那就是淨賺。

還有不要為別人而活,要為自己。不要過於敏感,太在乎別人的看法,評價,意見。這些傷害不到你,只要善於化解就行。

只是個心態問題。就比如你男朋友那事,全是很小的事,全能疏導化解的掉。他說你這哪是愛美,你這是臭美,美女才愛美呢。

意思就說你不是美女。這個完全可以大大方方接受,我本人確實就不是美女嘛。比我漂亮的人多了,我雖認為自己是標準的內外兼修的大美女,但還是有些校花,選美冠軍在我之上嘛。

呵呵。不是美女你還愛,說明你眼光太差,境界太低,美女是不會看你一眼的。我呢,就將就著你點吧,看你可憐。

你自己惦量,以後再敢說我不是美女,罰不理你一個月,警告在先,到時不要怪我心狠無情不要你了。還有你都拿獎了我們學校數學水平得有多差啊。你可以說,對啊,就是因為有你這麼差的才能顯示出我的優秀。

還不是你們男子最主要是你不爭氣嘛,把我們女人都逼出來替你們為校爭光。把我的裙子送你,以後你們男人做的事我全包了,不用你們,太不中用了,還得我們女子上。什麼的,搞不好把他說哭了。

4樓:匿名使用者

我也大二的,最近情緒低谷。剛才11點想到樓下爆粗口,卻又說不出來。跟高中最好的夥計打**,有一個打了4分鐘就掛我**、一個不接**、還有一個我在網上跟他說話之後就隱身了。

現在的同學每天都在跟我說另一個同學的壞話,當他們兩個在一起的時候還表現的特別好的樣子,虛偽的要命!!最近評綜測,一個同學給自己加了特別高的分,好幾項都是滿分,還說自己沒怎麼加分。

最近,還和家裡人鬧得不愉快,他們就把我生活費斷了,現在我都欠同學三四百了。

之前我是異地戀,前女友還搞劈腿,我們分手5個月,她現在都換了3個男友了,之前對她那麼好也沒用。

現在感覺自己太失敗了。今天看到這個,只是想訴說一下,在現實中我是找不到人來聽我說這些了。

5樓:匿名使用者

每個人都希望得到讚揚,這無可厚非,但是不能把一切都寄託在別人的認可上,要學會自我肯定,也許人狠 愛你的男朋友,特別是希望得到他的認可,但是他的性格可能比較隨意、願意開玩笑而已,你可向他表達一下你的想法。你的問題可能還是要感情上。

6樓:y龍的傳人

像你這樣棒的人,還會這麼憂鬱,我都沒法理解。要知道相貌平平,甚至還掛課的人,他們每天都會很開心。你身邊肯定會出現能給你信心的人的。

但眼前是你自己要樂觀開朗點。別想多了,你真的很棒,很厲害。

7樓:沃蒙雨

親 我發表個人意見你可以不要太在意 我覺得你太要強了 而且個方面都要求太高 你男朋友說話方式不恰當你會在意 為什麼不換個心態想呢?他是不是對別人也這樣呢?你因為在意就和男朋友分手 說明你太不成熟穩重 可能你壓力太大了 你應該調整好心態 心放寬 生活

8樓:匿名使用者

很可能是生活沒有目標,不知道自己要什麼。為自己設立一個目標,並不懈地為之努力奮鬥,這個過程中會有無盡的滿足感,那時從心底的快樂。

9樓:匿名使用者

有可能是你的人生有問題,要學會洞察自己,也許是我們所經歷過的一個場景給我們留下了很深的陰影,但我們忘記了造成我們這模式的事件是什麼,讓我們不斷的洞察自己,然後徹底的從那個陰影當中走出來。有的時候也許是我們太敏感的原因呢!本人拙見~~

10樓:匿名使用者

我也經常不開心,但生活就是這樣。生活無非就是你笑笑別人,再讓別人笑笑。你不是明星沒那麼多觀眾,所以別人對你不重要,你覺得自己做得對那就是對的,相信自己

11樓:小豆妍

放輕鬆,要相信自己是最棒的,不要去太在意別人的目光,要相信自己的能力。有人說一些損你的話,可能是開玩笑處於善意的,沒必要太敏感,心胸寬廣點,別在小事上計較,想想自己的優點,會輕鬆很多

12樓:匿名使用者

高中,是最困難的時候,學習苦,荷爾蒙也來。你把心思轉移到學習上,

13樓:匿名使用者

因為你在乎他 你當初說分手也許是一種賭氣 沒想到成真了 本來不是你真實的想法 你在責備自己

一個人放不下過去 那就是摧殘自己 你最喜歡的人不認同你 所以你不高興 他也是無心的

過去的就讓他過去吧 如果緣分註定 早晚會再一次見面的

14樓:聲寄鬆

這不是快十月一了嗎,建議去看一場電影,然後爬爬山,看看海。這倆地方能鬆一口氣。

15樓:

你這是生活給你帶來的壓力太大導致的!~ 你需要發洩 找個自己適合的發洩途徑吧!~ 要是這樣時間長了 會把身體拖垮的!

16樓:匿名使用者

怎麼說呢,說實話我覺和你一樣的人還有很多,我想我就是其中一個,雖然我沒有你那麼優秀。我也是一個很在意別人就看法的人,我也不想被別人看不起,我只希望得到更多人得鼓勵,我也有求職慾望,但人不可能樣樣都會。每個人都有自己擅長的一面,和不足的地方,但這其實沒什麼的。

只要自己想開一點就好,不要把自己搞得那麼累。還有就是你說的每天鍛鍊身體、上課、自習,準備考研,很機械化的生活,非常充實,但不快樂。其實生活就是這樣的很平凡很平淡,再有就是你覺得自己現在做的事很無聊的話就找一些你感興趣的事去做,想做什麼就做什麼就是這樣的。

還有我想說的就是你已經很棒了,剩下的就需要你肯定你自己就行了。加油,我相信你會做得更好更快樂的。

17樓:流星淚

乖乖女 好學生這種型別的壓力多很大,這類人從小就是最好的 長大了壓力就越大 也會和朋友有了距離的,有時候也要放下那種乖乖女 好學生的身份 和大家在一起玩 這樣和大家才可以一起笑,一起悲,還不是馬上的一笑而過。我不知道我說的對不對,因為我不是好學生 自然現在不是學生了 我沒有那種被人給與期盼讓你過的壓力 所有我不知道我說的對不 哈哈 如果說錯了也不要怪我哦 如果我不開心的是可以來說說 我不一定可以幫你忙 做個傾聽者還是可以的吧 我qq 623551157

18樓:

孩子,年輕人自然,會多有愁憂,,因為,她需要成長,需要學會,和理清許多,在這個年齡階段,的必修課...

你前男友,的那些話,誰聽了都不會舒服..他跟任何一個人,說這種話多了,誰都會遠離他的..(除非壞了腦子的)..

失戀了,自然會痛上一段時間..或長些,或短些..(因,感情深淺,因,個人,,而異)

其實,你的體會感受.. 我同樣有過..當然, 這感受,許許多多,成千上億的人,都有過...

優秀些的人,尤其優秀的突出的人,他們都會有這同樣的心歷.. (你的"光環","光線",刺傷了別人,別人回敬你一下,那還有什麼?很正常的事..

) 不知,你細看過《論語》嗎? 孔子,有一說:韜光.