中國人平均壽命是多少？怎樣才能]延長壽命？
1樓：匿名使用者
目前，中國人的平均壽命為72歲，據統計，九七年中國人的平均壽命六十一歲，比起二十年前的平均壽命要長十多歲，當時平均壽命不到五十歲。而能度過百年的，「萬」裡不能挑一。中國人的平均壽命為歲。
2樓：匿名使用者
世界衛生組織(who)4月8日公佈了《2006年世界衛生報告》,報告顯示，中國男性70歲、女性74歲，人均壽命平均72歲，比日本人均壽命短10年。
3樓：匿名使用者
四十年代是40歲左右。 五六十年代是50歲左右 七八十年代是60歲左右 九十至今是72歲左右 未來五十年中國人壽命可以到90歲左右。常做運動，當然運動也要有規律，比如早晨晨跑，晚上散散步什麼的，然後就是保持好的心情，儘可能不要有任何壓力，有壓力也要找適合自己的方法釋放出來，還要規律的作息時間，食物攝入清淡一點比較好。
最好是要有規律~儘量限制電子產品的使用時間，畢竟輻射對人體有害。如果都能做到，那你的壽命應該延長不少。但是最後我還是想說。
如果你是一位老年人，您認為乙個枯燥乏味卻能夠增加幾月乃至幾年壽命好呢？還是乙個愉快卻不能增長壽命乃至縮短壽命好？如果是我，我會選擇後者。
或許會被人說成是輕視生命。但是，我只知道一句話可以形容我的想法，『所謂愉快的時間總是短暫的。但是總好過那枯燥乏味只為了延長壽命的人生』~！
以上為個人見解。
人類的壽命還能到多久？
4樓：退潮馱嚷
思想不滅【即人類永遠比動物擁有思想上的主觀意識】人類不死； 精神不倒【人類漫長的進化中靠的是意志力。堅韌不拔是人類的根本】如人類面臨困難不放棄 人類不死； 內外協和【既包含廣義也有狹義的 廣義的是人類團結統一協調 狹義的是心中與外界的溝通一致 後者比較難理解】 這個最後乙個不知道對不對 和平相處【人類要想長久的生存就必須遵守大自然的客觀原則 】 以上 絕對原創 盜粘不斬 樓主我覺得貌似就怎麼多了 要多沒用 只要不是宇宙偶然的突發事件 給人類帶來的自然毀滅 人類恪守這些 就不會被毀滅！
5樓：手機使用者
這種現象只是個別，總體還是和諧的，希望你能和我一樣天天開心，壽命就會長。
人的壽命能長久嗎？
6樓：谷可欣巨君
按照其他的哺乳動物的壽命計算。
人的壽命應該在120-140之間。
具體到某個人的壽命，是未知的。隨著文明的發展，人的壽命會越來越長。
人怎樣才能延長壽命
7樓：端奕琛斯昭
你好，保持心境坦蕩寧靜，睡眠充足，飲食習慣以新鮮蔬菜水果為主，每天五種以上，適度的運動加精確的營養調理，確保功能健全的免疫系統能正常運作，才能預防疾病症狀的產生，使人健康長壽。..
8樓：重陽無限好
平和的心態、
健康的思想、
合理的飲食、
充足的睡眠、
適量的運動、
良好的生活習慣、
和睦的人際關係、
舒適的環境。
9樓：網友
吃人參果~~吃蟠桃~
吃人參果就是五莊觀的~
要吃蟠桃就吃九千年開一次花九千年結一次果的~~
人類的壽命到底有多長？我們通過什麼辦法可以延長自己的壽命？
10樓：晟人雜談
現在有一些老人能活到100多歲。但是有還有一些老人，大概在五六十歲左右的樣子，就會出現身體弱多病，最終身體內的所有器官都無法正常運轉離開人世。那麼人正常的壽命能活到多少呢？
這個在國際上目前真的還沒有確定的歲數。如果按照現在最長壽的老人來計算，中國人的壽命的話，那應該每個人都可以活到120歲左右。像乙個村莊裡邊，基本上能出乙個長壽的老人就是多的了。
然而凡事沒有絕對，在廣西有乙個叫長壽村的地方，那你的老人都活過了100歲了。據說是他們那裡的空氣比較好，那裡的紅樹林比較多，從而致使他們那裡的空氣中含有很多的負氧離子，這樣才會導致人們的長壽。但是紅樹林對環境的要求是非常高的，也並不是每乙個地方都可以種出紅樹林的。
那麼我們在沒有紅樹林的情況下，如何延長自己的壽命！我想大家都知道的，南方人的壽命普遍比北方人的壽命要長一些 ，然後吃麵食的人的壽命比吃大公尺的人的生命又稍微長一些，這就說明了飲食是可以影響人的壽命的長短的。南方的人呢，喜歡吃一些湯類，然後清淡一類的。
像現在醫療方面是非常發達的，只要我們平時有乙個健康的生活方式：每天早上7點鐘起來，呼吸一天中最乾淨氧濃度最高的空氣。把平時玩手機的時間拿來跑步運動，一天三餐定時定量的吃，營養均衡。
儘量不在外面吃垃圾食品，晚飯後多散會步。保證每天晚上十點前睡覺，千萬不要搞到半夜還在追熱播劇，我想如果大家都能這樣做，應該每個人活到100多歲都是不成問題的。
11樓：你不部分
就目前來看，隨著社會經濟的發展人類的壽命是在不斷延長的，要知道在古代百姓的平均壽命只有40~50左右，而到了現代人們的平均壽命已經增長到了70左右，到目前為止世界上的最長壽老人壽命已將高達122歲，所以人類壽命的極限究竟在**誰也不知道。不過關於壽命的問題還是有不少專家給出了他們的**，例如乙個曾獲得諾貝爾獎的醫學博士就**人類壽命或可達到150歲。當然了，這也是一家之言，關於人類的壽命是否有極限，極限究竟在何處，可能也只有在未來才能揭曉了。
雖然人類壽命的極限還是乙個謎團，但是人們還是希望通過各種各樣的方法來延長自身壽命的，怎麼延長壽命呢？其實壽命的長度很大部分是和人自身的基因有關係的，你遺傳自父母的基因越好，那麼的壽命可能就越長，據調查世界上的許多長壽老人的父母大多也是較為長壽的，這就說明基因對壽命的影響力確實是很大的，也就是說將來很有可能通過對人們基因的改造和修正來延長突破壽命。然而就目前來說這樣的方法還不能夠實現，所以人們如果想要延長自己的壽命目前更多的可以藉助日常的習慣調節、好的居住環境甚至通過藥物醫學的進步來了。
良好的生活作息、對人體有益的瓜果蔬菜粗糧、定時定量的鍛鍊以及遠離空氣水質汙濁的環境等等都可以一定程度上延緩衰老和延長壽命。
世界上有著不少的長壽老人，中國更是有著長壽村這樣的部落，大家可以向他們學習一些後天的好的生活習慣和飲食方式，不過先天的東西還是要等未來醫學發展到一定高度來解決了。
12樓：清楊的春天
人類的壽命到底有多長？這個應該是個未知的答案，有人問我：古代人和現代人的壽命哪個更長一些，我無法給出答案，個人覺得：
歷史不同，時代不同，生活不同，環境不同，這些都有可能造成壽命的長短。
然而，人人都想長命百歲，可要通過什麼辦法延長壽命呢？
首先，要多運動，按時就餐，多喝水。
強身健體，大家總聽過吧，建議早上早起，做個晨跑，然後吃個營養早餐，上班，如果你是白領，一天工作都坐在電腦面前，建議每隔2小時起來走動下，多喝白開水，有助於新城代謝。
第二，保持充足的睡眠，少吃垃圾食品，健康飲食。
最後，多動腦，保持積極向上的生活態度，不要抽菸，少飲酒，多和大自然接觸，保護愛護環境。
腦是生命資源，合理用腦，保持細胞的活動，切記不要疲勞用腦，抽菸是一種壞習慣，菸草中含有許多對人體有害的物質，比如一氧化碳，世界資料顯示，不抽菸的人壽命比抽菸的人的長，喝酒有助緩解疲勞與壓力，酒是由酒精醞釀的，所以少喝有好處，多喝反而有害處，大自然是我們的家，保護家我們義不容辭，家好了，人才會跟著好，壽命才會更長。
13樓：白羊布啦啦
答案肯定是有的。其實人類追求長壽的腳步儘管受到很多的挫折與失敗，但卻也不是沒有一丁點兒效果。以前遠古時代的時候，人的壽命其實很短，才大概只有三四十年的時間可活。
但是後來隨著時代的進步和醫療科學的發展，人類的壽命也隨之慢慢變得長了一些。所以，醫療科學的進步發展是我們能夠使自己的生命變得更加長壽的最靠譜的物質保障。醫療科學的進步，使得很多的疑難雜症得到有效的**和**，從而大大降低了人類因為患病而死亡的概率。
就好比在古代的時候，一場天花病就能夠成為不治之症，就連皇帝感染了太醫都只能夠束手無策讓他等死。而今天的我們卻絲毫不把它放在心上，從來就沒有聽說過現在還有誰會因為得了天花病而死亡的。同樣的，在古代的時候一般人遇到瘟疫都人人自危，唯恐避之不及，而放到今天我們只需要一盒「三晶雙黃連」就可以解決了。
所以醫療科學的進步對我們壽命的增加起到了非常大的作用。
當然了，要想是自己變得更加的健康長壽，我們還需要經常鍛鍊自己的身體。我想大概沒有人能夠否認，乙個健康的身體會比乙個病懨懨的身體還要更加的長壽吧。縱觀那些長命百歲的老人們，哪乙個不是身體倍兒棒的？
只有使自己的身體變得更加健壯，我們的細胞才能夠更加有活力。如此才能夠使自己的抵抗力和免疫力變得更強，這樣才能有效抵抗疾病對於我們身體的入侵，避免病毒一點一滴地掏空我們的生機。
另外的，想要長命的話呢，還應該經常保持乙個良好的心情，遇見什麼事情都應該有乙個良好的心態。試想一下，如果你每天都生氣，每天都為某些各種各樣個事情煩心，這樣子的話你還能夠長壽嗎？不可能的。
只有時常擁有美麗的心情，整個人感覺舒暢了，長此以往壽命自然會得到增強，長命百歲將不是隨便說說而已。
14樓：道永存
「我真的還想在活五百年「，人的壽命終究是有限的，人真的能夠長生不老嗎？，秦始皇，當初不惜舉全國之力為自己來煉製長生不老藥，但是還是病死了；在現在的醫學看起來當初的秦始皇是多麼的可笑。
那麼人的壽命最多能有多久呢？從理論是上來說人的壽命應該是110~150歲之間，但是就拿我國的人口壽命作為比較，我國的人均壽命大概是70歲左右。
那麼為什麼會相差這麼多，應該就是平時的習慣的問題了：
首先就是癌症，現在癌症是威脅人們壽命的最多的因素，所以在平時的生活當中要遠離致癌物常見的致癌物是：香菸，不利於你的健康！所以，找個戒菸的習慣！
經過大量的實驗都證明了，香菸當中含有大量的致癌物，所以要想長壽就必須戒菸，還有就是多喝水。
水是生命之源！他清除掉我們身體的毒素，並保持我們的免疫系統正常工作！如果你覺得口渴，頭痛，疲勞等症狀，你的身體可能會缺乏水！
極度脫水會導致肌肉痙攣甚至死亡。不要等到渴了才去喝水，平時就要多喝水，這樣對身體好。
還有就是多食用抗氧化物的食物。
比如咱們中國的茶，每天試著喝5杯綠茶。綠茶有益健康，減少心臟病發作和癌症的幾率，增加能量和代謝率（有利於**），而且抗氧化劑含量高（抗衰老）。
還有就是保持良好的心態，良好的心態也能對身體產生好處。
人類壽命可以延長多少，人的壽命真的可以無限延長嗎
max創意科技 現代科學這麼發達，能不能延長人類壽命呢 甲坤步香旋 你好，保持心境坦蕩寧靜,睡眠充足,飲食習慣以新鮮蔬菜水果為主,每天五種以上,適度的運動加精確的營養調理，確保功能健全的免疫系統能正常運作，才能預防疾病症狀的產生，使人健康長壽。再見,祝你平安快樂。人的壽命真的可以無限延長嗎 人類的壽...
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