1樓：幸運的
手腕外翻是不科學的，如此來寫字，八個方面的受力並不均衡，特別對於撇捺筆畫來說，不好寫出來，並且會嚴重影響寫字的靈雀悔察活性。而科學的握筆方式，用最頃茄少的力，最前慎快捷的方式書寫出來。
2樓：掌巨集曠
寫字手腕不要翻面拍團坦襲桐是指寫字的時候拿或肆筆要穩，手不要抖，手腕翻面一是寫的字不好看，而且還累手腕，寫字手穩才能寫一手好字。
握筆寫字的正確方法
3樓：職場小能手
1、拇指食指自然捏住筆，中指抵住筆，無名指和小指順勢放在中指下面；
2、筆尖直向前，不要豎著也不要內斜，並且筆尖到手指的距離是一寸；3、筆桿傾斜靠在食指關節襪睜賣處，不要把筆桿靠在虎口處。
執筆要告逗做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心。手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。此外，坐姿實際上也包含在寫字姿勢裡的，也很重要。
要求兩腿平行，兩足分開。坐得端正，兩肩齊平，保持平衡；頭部要正，微向前傾；
胸挺直，與桌沿間隔一拳為宜；眼與桌面保持約35釐公尺距離，成45度角；右早扮手執筆，左手平放桌上按著紙面，以與右手執筆用力相平衡。
寫書法時手腕的使用
4樓：邰田
轉腕 也就是在寫字時手腕要回轉 書法中有些動作需要回腕才能寫的好看，而不是單純的以手指捻動筆管。就像練太極一樣，，兩手在交替做野馬分鬃這一動作時，手腕也在抱圓轉動。 這一動作也適用於書法當中。
5樓：匿名使用者
練手腕的目的就是為了拿筆更穩定 其實我覺得不用刻意練手腕 只要你每天練習拿著毛筆寫就行了 很多東西都是靠領會出來的 我以前也練書法 我個人經驗就是多寫 只要你興趣在書法上 你就一定能寫好。
6樓：匿名使用者
你觀察太極裡面腕的運用，非常有幫住，形式上非常柔緩，但卻暗藏勁力。
7樓：匿名使用者
個人認為，在書法的時候，其實更多用到的是指力而不是腕力。不過練好腕力，手指手腕結合肯定很好。那你就經常活絡活絡手腕什麼的。
用腕的具體動作是腕部隨著運筆的提按頓挫、輕重徐疾作相應的擺動。而且運腕幅度的大小和所寫字的大小有關。你可以找乙個重物，當然前提是其重量是你雙臂平伸可以支撐的。
找一根木棍，用繩子（繩的長度是比你肩膀到地面長度稍短）與這重物相連，雙臂平伸，用手腕的力量慢慢將重物捲上來。如此往復直到你累了。經常練習。
祝你快快樂樂學書法。
8樓：匿名使用者
介紹你看一本書 邱振中的360個練習 不好你可以找我。
正確的寫字姿勢？
9樓：隻言片語聲
寫字正確的姿勢是什麼。
正確的寫字姿勢是什麼樣的？要**！
10樓：諾音竹豫
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢。
一、坐姿。頭正：書寫時頭擺正，不能向左或向右偏，並略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30釐公尺）左右。
身直：胸挺起，背撐直，胸口裡桌沿一拳（大約10釐公尺）左右。
肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。
臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時著地。
二、握筆姿勢。
寫鉛筆字和鋼筆字均採用三指執筆法。具體要求是：
1、大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
2、大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
3、食指稍前，大拇指稍後；
4、拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一指節側上部頂住筆；
5、筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；
6、捏筆處離筆尖一寸（大約3釐公尺）左右；
7、執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
8、手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。
正確的寫字姿勢是什麼樣的？要**！
11樓：晚安
正確的寫字姿勢。
提取碼： vgzu 寫字姿勢是指寫字時身體應當保持的姿勢，包括坐寫的姿勢和站寫的姿勢。凡大小在 100 平方釐公尺以內的字，均可坐寫。
要求坐得端正，兩肩齊平，保持平衡； 頭部要正，微向前傾；胸挺直，與桌沿間隔一拳（10 釐公尺左右）為宜；眼與桌面保持約 35 釐公尺距離，成 45 度角；右手執筆，左手平放桌上按著紙面，以與右手執筆用力相平衡。
寫字的時候手腕是應該直的還是向外歪？
12樓：毛毛蟲與龍貓
拿筆的四個著力點：
第一點：在拇指指尖。
第二點：在食指指根骨節凸起處。
第三點：在食指指尖。
第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。
正確握筆姿勢方法：
一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第乙個關節託在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。
二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。
四、手掌與手臂成一直線。
五、捏筆手指與筆尖的距離為釐公尺～釐公尺。
六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。
13樓：一葉隨風
寫字的時候手腕應該是放鬆的，不能向外歪著。
14樓：皎月
寫字的時候手腕是應該放鬆的。
當你放鬆的時候，就會感覺到手腕是稍稍向內曲的，尤其是寫毛筆字的時，且手心是中空的，如握蛋。
15樓：最早的早安在這
稍微彎曲一點點，別彎的太過，就是儘量讓自己舒服的寫字。
16樓：未來走向過去
手腕是直的，筆與紙面成45度角。
17樓：匿名使用者
我覺得應該是直的吧。
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