情商,為何物?又如何提高?修養?細說,細說。

時間 2023-03-06 06:15:08

1樓:

情商(eq)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,乙個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。

但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對乙個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢? 美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:

一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。

即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關係的管理。

即領導和管理能力。 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來,它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:

社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不踰矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為,乙個人是否具有較高的情商,和童年時期的教育培養有著密切的關係。因此,培養情商應從小開始。

2樓:永恆

情商與智商是兩個面智商如果用找尋規律來解釋的話!那情商應該用找出規律的速度或反應力!

什麼是情商?應該如何提高情商?

如何提高情商? 50,如何提高情商?

進入職場之後,除了能力必須具備以外,也少不了情商高的表現。友情 愛情 親情的對待都需要真誠,不能因為上當受騙而去改變初心,認真對待身邊的人,而不是讓人說你情商高,人精。吃一虧長一智啊,多接觸幾個就ok了。男生可以用這6個技巧提高情商。如何提高情商?其實只要弄清楚什麼是情商,並有目的的進行訓練,就可以...

情商怎麼提高?情商如何提高?

我們常說,人貴有自知之明,這說的是我們應當對自己的素質 潛能 特長 缺陷 經驗等各種基本能力有乙個清醒的認識。2 eq 情商 不是自己能看清楚的,所以建議大家多去理解別人對你的看法 多吸取別人 尤其是eq高的人 的意見。3 發現自己的缺陷後,可以挑選合適的目標來培養自己的eq。管理好自己的情緒,如果...

楚留香修為如何提高怎麼快速提高修為方法

io晶片 1 技能升級。2 角色加點。3 行當培元。這三項大家應該都是第一時間升滿的。如果行當培元沒滿建議多做行當任務,獲得見識。除去這三項,剩下只有祕籍領悟 裝備洗練 寶石鑲嵌 幫派技能 裝備特技這幾項了。但祕籍 特技造價比較大,並不適合新手選擇,所以只剩下裝備洗練 寶石鑲嵌和幫派技能這三項。可以...