怎樣克服思想上的惰性,時刻保持思維公升級換代?

時間 2022-11-26 13:15:06

1樓:峰

如何克服惰性思維,每次你感到惰性將要闖入身體的時候,都退後一步,好好想想目前的問題。惰性其實是一種症狀,它可不是問題的根源 。為什麼你提不起興致了?

你累了,不堪重負了,還是恐懼了,受傷了,或者只是缺乏點前進的動力?大多情況下,問題的根結比你想象的要小,你完全可以擺脫它,輕鬆得出乎你的意料。開始考慮惰性的真正根源以後,對它集中注意力,也許這樣還不能快速解決問題,但一定能永久性地解決問題。

考慮下列事項:累了的話,就花點時間休息一下。每個人都得安排停工休息的時間,如果你的日程表太滿了,也許需要做點犧牲,給自己騰出點空位休息。

你會發現自己獲得的遠遠大於失去的東西。壓力過大的話,退後一步,想想:你可以怎麼樣簡化自己肩上的負擔呢?

怎麼樣才可以大事化小,讓自己輕鬆一點呢?是否可以列出乙個主要任務表,逐個解決呢?感到恐懼的話,想想你害怕的是什麼?

顯然你怕的很可能是自己想要成為的樣子。你害怕接近潛能的極限嗎?害怕最終達到目標時,卻不開心了嗎?

你有沒有覺得自己恐懼的東西,是很沒有理性的呢?要是你的心受傷了,唯一能**你的是時間。悲戚、傷感,所有的一切負面情緒都不會隨著你的意願而消失。

傷口是要時間來平復的。給自己少一點壓力,不要再讓自己感到心痛,也許是最好的靈丹妙藥。如果覺得生活的動力不夠,可以想想:

怎樣可以改變你的生活規律呢?是否可以把自己放在全新的環境當中,或者是否有什麼邪念需要克服呢?自己每天的生活是由什麼構成的呢?

用你的內心感覺來找答案。比如**、美食、景色、聲音等等。

如何克服自己的思維惰性?

2樓:花開95899鍛破

在生活中,有沒有一件事,你非常的後悔當初的解決方式,認為另外的處理方法比當初處理的好,這就是思考,如果下次遇到,你就可以用更好方式去解決。思維惰性表現在我現在腦袋裡面有很多對題主問題的共性,但是當想要通過文字表達出來的時候,它就像粘糊了似的,表達不出來。惰性對於每個人都是時時刻刻存在的,而我們需要做的是積極思考,多實踐總結,想到了就去做。

3樓:影子

如果想改變自己克服自己的惰性,首先就是增加你的危機感!如何增加你的危機感呢?比如幾年前和你一條件的朋友都開車的開車買房的買房,這個時候你什麼都沒有你心裡會怎麼想呢?

又或者你想想你以後要過的生活是怎麼樣的呢?又或者你想想你現在有什麼。只要你按照我這樣的去做、我相信今年過後你一定會是勤勤奮奮的人、因為我就是這樣子過來了。

現在我每天都5點起床、早點的話都4點 做做早餐,到早上八點去上班,中午到12點吃完午餐睡半個小時、繼續上班到5點下班回來。做晚飯到6點半。學習乙個小時。

到7點半。起碼我時間過的很充足 感覺很踏實!

4樓:沉夜孤星

沒錯惰性是人的本性。克服思維惰性首先要從自我做起,多接觸外界了解社會動態,積極向上樂以自人的人群份圍,閒時多閱讀看報,多運動。自身都是正能量了負面情緒就不會在你身上產生了,自己有什麼看法和想法要以相知的朋友講講談談,相互溝通。

心境闊達了人的性格就開朗了。什麼都不想說敝在心中的凝結就會影響心情,心門塞思維亂何談產生能力,以人交往需要能力,被人利用是一種能力,俗語說:不怕被人利用,就怕你沒用隨便說說。

5樓:赫宰是我的

承認辛苦的代價,看重愉快的結果。大多數人產生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價,讓我們多少感覺有些辛苦,哪怕只是一點點。就像我們都喜歡乾淨的廚房,但卻討厭洗碗這個活一樣,渴望成果卻不願意忍受痛苦的過程。

乙個好的開端是承認需要付出的代價,但強調工作完成後的結果,肯定這個結果值得付出的代價。比起最終的成就感,受一點辛苦又算什麼呢。

6樓:以心

懶惰是人的天性,克服思維惰性,需要有一定的自律。這就需要養成良好的習慣。思維能力的培養,可以通過大量的閱讀思考反思。

每件事多問一些為什麼,自己解決不了的時候,多請教,然後思考為什麼別人可以做到,下次碰到同類問題,自己是否可以解決。總之,閱讀,反思,行動。

7樓:fdsb05109俚巖

不要花太多時間整理和規劃,只著眼於整體會讓你看到做這件事多難多辛苦,你應該找出可以付諸行動的突破點,馬上開始行動。沒有什麼大事是一蹴而就的,將乙個個小困難一一攻破,就能獲得最後的勝利。你的任務就是找到下一步能馬上開始做的事情。

8樓:王又筠

當你知道有什麼小事情希望你馬上去做時,立刻就去做,一分鐘也不要耽誤。如果你心裡有什麼聲音告訴你一堆的理由妨礙你去完成這件事,不要理它們,立刻去做。不要犯嘀咕,做完就完了,只是件小事,不值得你所思右想。

9樓:峰佘無敵

多給自己施加壓力,有壓力才會有動力。制定乙個個目標,一步一步去實現。要想使自己的全方位素質得到提高。就要不斷學習,實踐,然後再付之行動。

10樓:沉夜孤星

每個人對辛苦都有一定的承受能力,並且都可以一點一點的將其提高。乙個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起,循序漸進,慢慢提高對「辛苦」的接受程度。

如何克服惰性思想?

怎樣克服惰性?!!思維惰性和行為惰性

11樓:路戍人

有惰性的人,往往是抄在動髮思出了問題,即在行動力和執行力上不果斷,不能持之以恆,所以要認清自己的模式,有效加以克服;

每次不要給自己定太難實現的目標,將一些大目標細化為乙個個小的容易實現的目標,這樣容易實現,對自己也是個促進;

制定詳細的計畫,每天做個小結,在完成任務後,做上標記,並進行反思,弄清沒有完成的指標背後的原因,加以克服;

肯定、接納自我,認清自己的不足和與他人的差距,並將此轉化為努力的動力,有了動力,才會有較強的執行力;

保持樂觀的情緒,即使遇到挫折,也不要生氣,冷靜找出問題背後的原因,積極改進,只有不斷的進步,才能讓自己更有成就感和價值感,從而避免懶散和惰性;

培養自己的興趣,對自己的工作、學業,如果有強烈的興趣,就會情不自禁地想去從事和付出,從而避免惰性;

不好高騖遠、不沉浸在空想的美夢中,活在當下,把當下的每件事情專心做好,就能腳踏實地地過好每一天,擁有好生活,從而與惰性和懶散無緣。

12樓:蔚藍

惰性思維源於bai大腦的活du躍狀態過於zhi緩慢,處於惰性思維的人一邊。

dao眼神黯淡無光。版想要改。

變思維的權惰性首先就要改變自己的精神狀態。

提高大腦的活躍程度,以此來察覺大腦中的潛意識。比如我們在拖延一件事情的時候,我們大多是因為沒有對那件事情做好思想準備,怎樣著手,大約費時多少,我將付出多大的代價,承擔多大的風險,這些都是在面臨一件事情的時候,潛意識裡在整理的東西,處於惰性思維的人一般很難感受到潛意識裡的想法,停留在表面層,永遠無法對事物進行合理的剖析,即使強迫自己去執行也無法在腦子裡面形成乙個合理的圖案,這樣加大了執行事情的難度。所以,甩開惰性思維就應該激發思維,與潛意識交流,遵從潛意識的指導,你會發現往往可以事半功倍。

積極的心態,虔誠的信仰,對真理的追求,端正的價值觀世界觀都可以激發大腦思維,豐富精神生活,活躍右腦,堅持一段時間後會發現自己變得與眾不同。

13樓:匿名使用者

給自己暗示,然後堅定自己所想的。

14樓:匿名使用者

缺乏理想,缺乏目標!

15樓:匿名使用者

突破傳統觀念約束。

不要輕易下結論 勇於實踐。

超越現狀 不迷信權威。

有自信思進取。

怎樣克服惰性思維?

怎樣克服惰性,思維惰性和行為惰性?

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