橄欖球怎麼玩
1樓：休閒娛樂好推薦
橄欖球的玩法：
雙方球員，每方11人，在約長110公尺寬50公尺的草場上進行比賽。賽場兩端給有乙個門柱。得分方式分為三種，達陣：
球到達底線外6分；踢進：踢球進入門柱1分；安全：視情況。
每一節15分鐘，每兩節乙個半場，總共兩個半場四節。
球員分為進攻、防守、特勤。進攻組：前鋒負責保護，一般不持球。中鋒就負責把球遞給四分衛。
四分衛負責進攻，通常分擲球和帶球前進，兩樣都擅長的被稱為雙料四分衛。以前四分衛更傾向於待在由前鋒為其渣做搭建的保護區內，但現在的年輕四分衛更喜歡自己衝鋒。洞租。
四分位一般是隊如顫衡長，也是球隊的核心。外界員負責接球，然後衝鋒。總之，就是除了外界員外，其他的人主要工作就是保護四分衛。
打橄欖球的注意事項：
1、在打橄欖球的時候，由於我們所需要的裝備還是比較多的，所以在進行橄欖球之前就必須要準備好裝備才行，齊全的裝備是打橄欖球的第一步。
如果不能準備好齊全的裝備，這時候就沒有辦法很好的去保證我們自己的生命安全，同時在打橄欖球的時候還需要做好熱身的工作，這樣可以最大程度的避免打橄欖球的過程中對我們健康造成影響。
2、在橄欖球的比賽中，對於全隊的15個人來說，都是必須努力向前去推進的，而且不管是對於拿球進攻，還是在進行正集團爭球、爭邊球、拉克、及冒爾的時候，都是應該這樣做的。我們必須要有爭取的精神才行，只有本隊共同的前進，這樣才能迫使對手後退了。
3、在橄欖球的比賽中，必須要有團隊精神。
在同伴彼此之間，必須要學會相互的協助以及配合才行，這一點可以說是非常重要的，在總數多達30人的賽場上中，對於持球前進的來說，實際上只是其中的乙個人了。
而對於其他的隊員來說，這時候最主要的任務，就是協助持球的隊員進攻。乙個人的力量是不夠的，我們必須要學會彼此支援。
橄欖球有什麼規則
2樓：八卦達人
橄欖球的規則1、裁判，橄欖球有3名裁判員，主裁判負責執行規則和計時，其餘兩名裁判主要負責判斷球或持球人是否出界。
2、得分，得分方式有三種，達陣：球到達底線外得6分；踢進：踢球進入門柱得1分；安全：視情況而定。
3、時間，一般來說橄欖球一場需要80分鐘，分為上下兩個半場，中間有十分鐘休息時間。
4、人員，每隊會有十五個隊員參加比賽，分為進攻、防守、特勤三組。
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3樓：官方暱稱
美式橄欖球基本要點。
橄欖球比賽中注重陣地攻防和進攻戰術的運用。比賽結束時得分多的一方獲勝。每隊有11名進攻球員，11名防守球員和幾名特勤組球員。
比賽時，一方是攻方，上進攻組；另一方是守方，上防守組。雙慶鋒方互為攻防。
美式橄欖球比賽時間。
一場nfl比賽分四節進行，每節15分鐘，精確計時。前兩節為上半場，後兩節為下半場。如果在四節比賽時間內出現平局，則再加賽一節，通過突然死亡來決出最後的勝利者。
上下半場中間有12分鐘的中場休息。每支球隊在上下半場都各有三次暫停機會，供教練調整戰術。
美式橄欖球球隊隊員的三大組成。
1、進攻組。
通過空中傳球和地面衝球來推進陣地，數逗並設法達陣得分。達陣後，可以選擇踢任意球再得分，或嘗試從2碼線再次達陣得2分。
2、防守組。
通過擒抱。對方持球隊員、擊偏傳球、截斷傳薯差賣球或促使對方失球來設法阻止對方推進，並爭取奪回球權。
3、特勤組。
專門在雙方交換攻防權時負責踢球，以及達陣後踢附加分。
具體功能有：棄踢、任意球、附加分和開球。
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4樓：**大講堂
橄欖球每場比賽有3名裁判員，1名主裁判員負責執行規則，掌握比賽和計時；2名邊線裁判員各管1條邊線，當球或持球人出界時舉旗向主裁判示意。
比賽開始或得分後，按規則踢出的第乙個球。英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢；一方得分後，由另一方在中線中點處或在該點後方作落踢。
開球方的隊員必須站在球的後方，對方隊員必須站在本方半場的10碼線後，所踢出的球要越過對方的10碼線。
球被帶入或踢入對方達陣區時，攻方球員以身體帶球壓地稱為達陣，可得5分。達陣之後攻方可以由任一位球員自達陣點與達陣線的垂直線上任一點再打門一次，若射入球門可再得2分。比賽中持球員可以用落地踢球打門，射入可得3分。
對方犯規後的罰踢可以直接打門，射入可得3分。
橄欖球介紹
橄欖球，球類運動的一種，橄欖球運動起源於1823年英國拉格比，1871年，英格蘭橄欖球協會成立。1890年成立國際橄欖球理事會，1987年國際橄欖球理事會舉辦了第一屆世界盃男子橄欖球錦標賽，1991年又舉辦了第一屆世界女子橄欖球錦標賽。
2009年10月9日，在丹麥哥本哈根召開的國際奧委會第121次全會投票中，七人制橄欖球獲得通過，成為2016年奧運會比賽專案。橄欖球比賽場地為100公尺長、70公尺寬的長方形草地，比賽80分鐘，有上下兩個半場，半場休息10分鐘。每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、後衛7個。
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5樓：
摘要。比賽中不得衝撞或阻擋不持球隊員。對持球隊員可以採用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，並可進行合法衝撞，但只許以肩撞肩，不得衝撞胸前或背後。
踢人、打人和絆人為重要犯規；犯規後由對方隊員在犯規地點罰踢任意球。次要犯規則在犯規地點對陣爭球。 球出界時，由對方隊員在球出界地點拋球入場，雙方前鋒隊員在距邊線5—15碼之間，面對邊線各排成一縱隊，兩隊相距2英呎，當拋球隊員拋球到他們頭上時，雙方隊員跳起爭球，爭球時既可將球接住，也可將球拍擊給本隊隊員。
這是英式橄欖球。
比賽中不得衝撞或阻晌敏信擋不持球隊員。對持球隊員可以採用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，並可進行合法衝撞，但只許以肩撞肩，不得衝撞胸前或背後。踢人、打人和絆人為重要犯規；犯規後由對方隊員在犯規地點罰踢任意球。
次要犯規則在犯規地點對陣爭球。 球出界時，由對方隊員在球出界地點拋宴輪球入場，雙方前鋒隊員在距邊線5—15碼之間，面對邊線各排成一縱隊，兩隊相距2英呎，當拋球隊員拋球到他們頭上時，雙方隊員跳起爭球，爭球時既可將球接住，也可將球拍擊給本隊隊員。這是拿橘英式橄欖球。
傳球時，不得向前傳，只能回傳或橫傳。攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員雀坦在越位地點罰踢任意球。常用的傳球方法是雙手低位傳球，持球隊員受到對方衝搶或攔抱，不能前進時，球必須立即撒手，坦段不得再向同隊隊員傳球頃信桐。
已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶。
在橄欖球比賽中，每隊需要15名隊員，8名前鋒和7名後衛。美式橄欖球，橄欖球運動由英國傳入美國。棚悄鄭現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。
1880年，美國對橄欖球比賽方式進行了改革鏈頌，規定每方隊員運山11人，其中後衛4人、前鋒7人，有替補隊員。
橄欖球應怎樣進行防守？玩橄欖球危險嗎？有哪些防護措施？
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橄欖球頭盔能帶上飛機嗎，橄欖球頭盔怎麼算是合適的
不能，因為含有金屬，過不了安檢的 橄欖球頭盔怎麼算是合適的 不太松，也不要太緊，剛好能包住腦袋。首先看位置，像外接手，四分衛可以選擇輕一點的，速度型的。像線衛，跑鋒，線上的需要厚重一點的保護性好的。然後是面罩，可以按著自己的喜好選擇，但是像四分衛，外接手一般要視野好一點的。橄欖球，球類運動的一種。盛...
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