1樓：匿名使用者
一般來說跑步鞋只適合於慢跑，不適合在劇烈比賽的時候穿。
籃球鞋是保護腳踝的鞋子，跑步比賽的時候就更不能穿了，而且它重。
建議你在塑膠的跑道上穿釘鞋，買來後把鞋子底部換成短釘。鞋子在一般的體育用品店都能買到，**50元左右，而且穿釘鞋不會讓你的腳感到吃力。因為釘鞋可以讓你在跑道上有更強的抓地力，從而提高你的成績。
田徑比賽穿什麼鞋最好?
2樓：十字
當然最好穿跑釘鞋，最好的是美津濃或是耐克的專業短跑鞋，或者國產的多威、海爾斯也可以的。如果沒有釘鞋，可以穿摩擦力較大的膠底跑鞋，要輕盈舒適。 那下面不懂是什麼人穿，x特步跑步鞋去跑！
特步個你錢 你就穿去跑。
3樓：意在逍遙
鞋：絕對是——短釘釘鞋（很多地方有賣 就是田徑鞋）
戰術：400沒有什麼戰術的，可以自己有意識的保留體力 為了最後200公尺的衝刺（既然跑800 你是女生吧 是的話就可以在400開始時省體力）
800可以跑戰術 要知道長跑中超乙個人是很耗體力的，所以兩人一起一前一後，一旦有人想超 後者提前和前者並肩。最後誰有體力誰衝 畢竟最後150m就不需要戰術了！
4樓：漠珞
400公尺是全速跑。
800的話我個人認為除非你已經跑的很專業了否則不要穿釘鞋，因為800對於普通人來說屬於長跑了，穿釘鞋反而容易累（每跑一步都要把鞋從跑道上「拔」出來）
5樓：儍苽伱吥懂
400公尺是全速跑，穿釘鞋！
800公尺是中長跑，穿慢跑鞋！
6樓：有n萬個為什麼
如果是塑膠跑道穿短釘釘鞋，400公尺跑盡可能的全速跑，要保持呼吸勻速；
800公尺跑，如果自己體力強，一開始就領跑，前兩百公尺快速跑，中途跑時保持呼吸勻速，當第二名趕上來是，自己有意識的變速，以達到打亂對手的步伐和呼吸，消耗對手的體力，以在最後150公尺左右的衝刺做鋪墊。一定要保持呼吸的頻率，跑的累時，盡量把步子邁大一點。
7樓：匿名使用者
強烈建議，x特步跑步鞋！
8樓：往時如魘
耐克x50很好，適合中長。
在田徑比賽中，運動員穿的鞋分別那幾種?
9樓：手機使用者
運動鞋的種類是bai非常龐大du的，很多運zhi動都有它相對的dao鞋子，但基本上專。
可以分為兩大類，一是功。
屬能性運動鞋，一是訓練用鞋。然後再按運動科目分類，其實鞋子分類的方法因為角度的不同，也會有很多種。 象樓主所說的這些，籃球鞋又可以分為力量型和速度型。
網球鞋可以分為土場鞋和膠場鞋。跑鞋可以分為長跑鞋和短跑鞋。等等等等，以上我說得還只是非常簡單得分類，而更詳細更負責的分類，則需要針對每一種運動來說了。
象桌球，羽毛球，足球，排球，跳高，自行車，極限運動等等，都會有屬於他們自己專案的專業運動鞋。 而相對於這些分類，因為其運動形態的不同，鞋的功能性自然也有非常多的不同，比如籃球鞋，是比較注重腳踝保護，啟動助力和緩衝減震等功能，而再細分，力量型的就更注意腳踝保護和緩衝減震的效果，而速度型則是注意啟動助力等。網球跟強調抓地性和鞋子的支撐性。
跑鞋則是注重輕量，透氣和包裹感等。。。其實如果對這方面有興趣，不如去研究一下各種運動的屬性，就能更了解運動品牌商為了幫助這個專案的運動員，做了哪些保護和促進措施，這樣也就更能了解運動裝備的功能性和區別所在。
田徑比賽一般穿什麼樣的鞋？？
田徑運動員比賽專用的跑鞋的普通人穿的跑鞋有什麼區別？例如劉翔穿的
10樓：網友
揭開劉翔「紅色魔鞋」的秘密 中華網科技。
據光明**報道，不久前，劉翔以12秒88的成績打破世界記錄，從而成為當今110公尺欄奧運冠軍和世界紀錄保持者「雙冠王」。劉翔成功的原因除了個人超常的運動天賦外，高科技的助推力也是乙個不可忽視的因素，例如劉翔的比賽用鞋就有很高的科技含量。
據介紹，田徑規則中對跑鞋上鞋釘的數量、長度、直徑都有嚴格的規定，但對鞋釘的位置和鞋的重量沒有限制。因此合理地選擇鞋釘的位置和形狀，減輕跑鞋的重量就成為乙個研究課題。目前跑鞋的鞋釘大都由尖頭改為平頭，鞋底也從平面改為溝脊交錯，目的就是為了增加鞋底與塑膠跑道的摩擦力，減少腳離地時的阻力。
一些跑鞋還改變最後離開地面的前腳掌末端部位的形狀，並安裝上幾顆小釘子以增大腳的蹬地效果。另外根據生物力學專家測定出的資料，跑鞋的重量每增加100克，體能消耗增加1%，因此在保證質量的前提下，跑鞋越輕越好。
目前劉翔穿的跑鞋被人們稱為「紅色魔鞋」，這款跑鞋的鞋幫採用了特殊的穿孔設計，足尖處運用了「鎖定」系統，彈性的底板上有5個可換位的鞋釘，既合腳又舒服，也就是這雙鞋陪著東方飛人劉翔創造出了12秒88的世界紀錄。
1000公尺田徑賽穿什麼鞋好，是塑膠跑道。
田徑短跑比賽穿新的釘鞋還是平時訓練的釘鞋好？
11樓：匿名使用者
你這個成績應該穿哪種釘子鞋影響不大。
除非錯誤的穿了跳高釘鞋，呵呵。
選擇自己習慣和鞋子最穩妥。
小夥子，好好努力。
12樓：網友
多威有一款 剛開始穿會磨腳後跟的。這款就不能在比賽中穿新的 （我不知道你穿什麼樣的）可是穿過乙個星期就會沒事 還很舒服。
我建議穿你經常穿的 覺得舒服的。就行了。
13樓：匿名使用者
我是初中生，今年運動會100公尺11秒9，嘿嘿。
14樓：匿名使用者
用舊的 但不要太舊。
這樣不但有助成績還舒服。
除了田徑鞋還有什麼鞋適合比賽用
15樓：匿名使用者
體育比賽專案不同鞋子都不一樣，田徑鞋 桌球鞋 羽毛球鞋 籃球鞋 排球鞋 足球鞋等。
對於田徑運動，選擇低幫，平底，摩擦力大的就行，專業比賽使用釘鞋，釘子也有長短，數量之分，塑膠跑道通常使用短釘鞋，釘子在5-6顆。
田徑比賽，穿釘鞋，有什麼用
16樓：邱筆特de乖怪貓
無論什麼作用，最後的目的都是提速，提公升成績，發揮到極致。這是最終目的。
主要作用就是，抓地牢，蹬地穩，能助力，輕便，使跑賽者又省力又可以提公升速度。但是釘子鞋是專業的跑鞋，長跑和短跑的釘子鞋是有區別的。而且要經常穿著感受才能發揮出釘子鞋的用處，不會穿的，反而造成困惑和麻煩，還容易傷到人。
我是練長跑的。相信我沒錯的。
17樓：匿名使用者
短釘可以勾住塑膠跑道表面，增加抓地力。
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