體育中考喝紅牛好嗎?班上的同學都說不要喝

時間 2022-05-27 19:55:06

1樓:秋雨歇歇

紅牛沒有多大作用,頂多是個心理安慰。我考試的時候也喝了,但啥感覺也沒有,最後也是滿分。你可以嘗試一下,因為每個人和每個人的反應不同,有的人喝完還會吐,酸酸的,挺好喝~紅牛30-40分鐘前喝就可以了,葡萄糖也是一樣的道理,但它能保證在你跑步以後不至於暈倒。

中考體育的氛圍很好,一般情況下大家都很激動,所以跑步幾乎是沒有什麼大問題的。在跑第一圈的時候,盡量衝出去,並且是跟隨跑,緊跟第乙個人,第二圈胳膊會很酸,但堅持一下就到了。跑完會很噁心,很想吐,你可以根據自己舒服的方式休息一會,就ok啦。

最後,祝你體育滿分!~

2樓:大家釣

可以喝,你可以最近幾天早晨起床就喝,找一下興奮點(看看自己那個時段相對興奮)。不建議考試前喝,葡萄糖更是別喝了,考試前30-40分鐘喝那就對你馬上就要強烈呼吸的呼吸道的損壞,當然會感覺想吐,嘴裡還特別不舒服,所以提早喝。葡萄糖沒有一點用,就這個考試還用不到葡萄糖的能量。

考試吃清淡易消化實物,再就是注意保暖,準備上跑道了再拖衣褲,跑前喊喊,感覺沒有興奮可以用手抽打下大腿小腿,沒有絕對實力不要領跑,跟跑。跑不動注意擺臂,想象邁腿的感覺,對會你有幫助

3樓:是kkk吖

不好,你只要做好考前準備就好了

中考體育考試喝紅牛好不好,應該什麼時候喝?

只要喝金的就行,老師當時就建議喝金的。在跑步前20分鐘喝,大概喝小半瓶就可,若是你跑步不成問題,建議別喝,那東西不好,作用有一點可能是心理作用吧!放鬆點就行了,加油。考試前半小時喝,銀的比較好,但注意不要喝太多啊。應該有作用的 比賽前30分鐘喝。中考體育考試喝紅牛好嗎,應該什麼時候喝?我現在高二,我...

中考體育葡萄糖與紅牛可以一起喝嗎?有問題嗎

午夜v漫步 這些東西是一起用時沒什麼問題的 關鍵是要知道它們都有什麼用 考試之前喝點葡萄糖就可以了 想喝紅牛也行 但是不要多 半瓶就可以了 能不喝就不喝 畢竟你現在的年齡還不適合喝這類飲料 巧克力就免了 沒錯,它是高能量的東西 但是你要考慮消化它的時候是會消耗你大量的氧的 跑1000公尺的時候本來體...

一天一罐紅牛好不好,如果每天都喝一罐紅牛的話,對身體有沒有害?

每天都喝一瓶紅牛對身體沒有害處。紅牛就是一種能量飲料,可以每天喝一瓶,只要自己愛好,但是與其和飲料還不如多吃一些營養食物和蔬菜 肯定不好,首先不管紅牛是不是有什麼功能性,第乙個就是踏實飲料,喝多了是使人發胖,容易影響你的食慾,以及身體的新陳代謝,其次,不要聽信廣告說的,雖然有點用處但是沒那麼誇張的,...