1樓：誠實小商人
金色的陽光召喚我，它也召喚你
我們奔向操場去，一起練身體，
歡樂伴著我，歡樂伴著你
陽光體育使我們幸福又歡喜每天鍛鍊一小時，
增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力，
金色的陽光讚美我，它也讚美你，
我們同在陽光下一起練身體，
健康屬於我，健康屬於你
陽光體育使我們健康又美麗
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力
金色的陽光召喚我，它也召喚你
我們奔向操場去，一起練身體，
歡樂伴著我，歡樂伴著你
陽光體育使我們幸福又歡喜
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力，
金色的陽光讚美我，它也讚美你，
我們同在陽光下一起練身體，
健康屬於我，健康屬於你
陽光體育使我們健康又美麗
每天鍛鍊一小時，增強體魄充滿朝氣，
快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，
為我中華更強盛，大家齊努力
為我中華更強盛，大家齊努力
2樓：白山趣聞社
第三套全國中學生廣播體操—舞動青春
全國第三套小學生廣播體操七彩陽光
3樓：秋實
現在小學生廣播體操做得越來越好好看啦，又能鍛鍊身體，還能吸引學生的興趣
小學生第三套廣播體操七彩陽光步驟
4樓：匿名使用者
第三套全國小學生廣播體操《七彩陽光》動作要領第一節：
（1）1234兩臂經體側抬起，至斜上舉，掌心相對，抬頭。
5678提腳跟4次，同時由外向內轉手4次。
（2）2234兩臂經體前繞至斜下方，掌心向內。
5678提腳跟4次，同時由外向內轉手4次。
（3）32左腳向左側一步,左手側平舉，掌心向下，頭向左擺。
34還原直立。
5678同3234但方向相反。
（4）42提腳跟1次同時兩臂前平舉，掌心相對。一拍到位34提腳跟1次同時兩臂還原至體側。
567兩手叉腰（四指在前）提腳跟3次。
8提跟1次還原直立。
第二節：
（1）12左腳向前一步（重心右腳），兩手前平舉，掌心相對。
34還原直立。
56屈膝，左手側平舉掌心向下，右手上舉，掌心向左，頭左擺。
78還原成直立。
（2）第二個八拍 同上但方向相反。
（3）32提腳跟一次，抬頭，兩手上舉，掌心相對。
34屈膝，低頭，兩手腹前交叉（右手在上）
56左腳向左側一步，兩臂經體側繞至斜上舉，掌心相對，抬頭。
78還原成直立。
（4）第四個八拍同上,但方向相反。
第三節 擴胸運動
（1）12屈膝，兩手握拳，體前上屈，拳心相對。
34直膝，兩臂向前伸直，側平屈向後擴胸一次。
56左腳向前，兩臂向前伸直。向前弓步，拳變掌，掌心向上，兩臂向後至側平屈擴胸一次。
78還原成直立。
（2）同上，方向相反。
（3）32左腳向左側一步，身體左轉，兩臂體前上屈，右手握左手。
34頭左轉，兩臂向前伸直，側平屈向後擴胸一次。
56兩臂向前伸直。向前弓步，拳變掌，掌心向上，兩臂向後至側平屈擴胸一次。
78轉身，還原成直立。
（4）同上，方向相反。
第四節 體側運動
（1）12提腳跟兩次，兩臂側上屈，手尖觸肩。
34提腳跟兩次，兩手眼前擊掌兩次。
56兩手叉腰，左腳向左側一步（重心右腳），腳跟觸地，右腿屈膝，上身左傾，頭右上看。
78還原成直立。
（2）同上，方向相反。
（3）32左腳左側一步，兩手握拳前平舉。拳心相對。
34左手向上伸同時拳變掌，掌心向內，右手向下還原至體側。
56左手經側向下繞到叉腰，右手上舉，掌心向內，體側一次。
78還原成直立。
（4）同上，方向相反。
第五節 俯背運動
（1）12屈膝，兩手胸前平屈，小臂重疊，左手在上。
34左腳向左側一步，抬頭彎腰，兩臂向下繞至體後，掌心向上。
56低頭，兩臂繞至小腿內交叉一次，掌心向後。
78還原成直立。
（2）同上，方向相反。
（3）32左腳向左一步，兩臂級前交叉抬至斜上方，掌心相對。
34彎腰，兩臂經體側繞至正下，手尖觸地一次。
56左腳收回，兩手觸膝下蹲。
78還原成直立。
（4）同上，方向相反。
（5）（6）（7）（8）同第（1——4）個八拍。
第六節 跳躍運動
（1）1234提腳跟4次，同時兩手左前側擊掌2次，右前側擊掌兩次。
5678跑跳步，左為5，雙手做跳繩狀經後向前繞4次，8腳併攏。
（2）第二個八拍同上，方向相反。
（3）3雙腳跳左右分開，兩手前平舉，掌心相對，
2雙腳跳1次。
3雙腳跳起，腳併攏，兩手上舉，掌心相對。
4雙腳跳1次。
5雙腳跳左右分開，兩手側平舉，掌心向下。
6雙腳跳成直立，手還原。
7同5。
8同6。
（4）第四個八拍同第三個八拍，但7時跳至左轉。
（5）、（6）、（7）、（8）
第五、六、七、八個八拍，同上，但第八個八拍7時跳至右轉
第三套人民幣收藏價格，請問中國第三套人民幣現在價格值多少
聖藝寶 小全套後三同號的價值 全新 3980元 其他品相在1800 3000多附近 我們公司主要做三版幣 可以聯璽我啊 也可以去中國收藏吧 發帖找我們 6月29日 第三套人民幣收藏交易 序號 名稱 整捆 整刀 1 藍二一角 10000 11500 1100 1200 2 藍三一角 10000 115...
第三套人民幣1角藍三冠什麼意思，第三套人民幣中的1角紅二凸，紅三凸，紅二平，紅三平，藍三冠等等都是什麼意思啊？
諾力電動叉車 第三套人民幣1角藍三冠正面圖案 教育與生產勞動相結合人物 下方ix.iv.x,0320566,這三位羅馬字後面的數字編號為藍色字型,目前稱藍三寇,過去稱藍三軌,民間稱藍三羅馬. 第三版人民幣版別較多。有紅字，有藍字。有紅字二羅馬字冠，有紅字三羅馬字冠。有藍字二羅馬字冠，有藍字三羅馬字冠...
第三套人民幣有哪些收藏價值，第三套人民幣小全套是否有收藏價值？
一朵小店 第三套人民幣收藏價值高，其中的大團結10元更是好的選擇 瀧青芬傅雪 第三套人民幣誕生在我國20世紀六十年代的三年經濟困難時期，是從1958年開始統一設計，於1962年4月10日起開始陸續發行的。印製第三套人民幣原計劃從國外引進高階印鈔機，後因國際關係緊張，前蘇聯拒絕防偽技術外傳使計劃落空。...