第二章 桌球直板技術 正面技術誰有啊

時間 2022-03-30 01:30:07

1樓:匿名使用者

桌球直板技術三項基本功:推擋、搓、正手攻

一、搓球:

1.搓球時機

不能過早也不能過晚,過早易出高,過晚易下網,適當利用來球**上公升的力量,擊球時間在上公升後半期;

2.拍形、協調性與擊球部位

以稍後傾(90+25度)的拍型觸球左側中下部。拍形不能太直也不能太平,搓球不看力量的大小而看接觸幅度的大小。拍形太直易下網,拍形太平易搓高;後面三個指頭要頂牢(直板)很重要,協調好轉腰;控拍時注意:

直板的控拍以姆、食、中指為主。但有球友在控制拍子的前傾、後仰角度時以姆、食指壓拍肩的壓力為主來調控拍形的,這樣會使手腕與小臂緊張,不利於正確發力,更會增加整條手臂的負擔;正確地方法應是利用小臂的內旋(後仰)及外旋(前傾)並配合自然放鬆的手腕來調控」

3.吃住球

手腕要軟一些,發力協調柔和,「半推半搓」,「包球」摩擦,是「頂」拍推,而不是「壓」拍推,觸球一定要輕,要切實體會「用手心托起球后輕放過網」(直板)的感覺,體會由鍋沿到鍋底感覺,就是拍子有稍後仰向平過渡的過程,體會扣住球底的感覺;不要老「抖腕」發力,只用手腕的前挺及小臂的合力就足可夠「轉」,同時也利於控球。

4.線路與落點

一定要打對方的追身或者對手站位的遠邊線,否則就是給對手機會。利用腕部調整球拍迎球和發力方向,以調控落點。對方的側旋成分也可以用手腕調整控制拍面的朝向來克服。

5.克服高球與下網

控制出高球:稍高於來球引拍;拍面應有適度後傾、但不要過平;由上向前下(而不是下前)發力摩擦;多用小臂內外旋與手指頂板結合發力;不熟練時不用或盡量少用腕力、腕部只是放鬆隨勢。

控制下網:可能是因為對手的球除了轉以外還有前進力很小的特點,這樣的話,如果你不向前發力就肯定會下網,調整板型,注意向前用力。

6.變化與「晃」假動作

「撇搓」或直稱為「撇」。正常搓球時是向前向下發力的,而「撇搓」卻是以搓下旋的引拍動作作為假象,實際上卻是由球的後中部向左下發力、橫向摩擦成分多於向前下成分,所以球的執行方向變成了對方的反手位、且落台後還有向外「拐」的弧線,這是只用手臂與手腕配合的幅度很小的假動作,如加上身體的配合即成為了「晃撇」動作,這是王楠的慣用技術:看似正手搓直線,有乙個「晃」的動作,結果球到了對方反手位。

7.對搓旋轉變化

對搓中雙方力量均等、來球為不轉;對方大於你、來球為下旋;對方小於你、來球為微上旋。

8.短擺

一般是對付下旋短球來球的,否則會冒高球,主要是借力的擊球方法,在來球的上公升期(一定要是上公升期,否則借不到力),借來球撞到球板上的力量**,並輕微向前發力,球回球到對方球檯。擺短時手臂離身體要近一些,離得遠,就很難控制這種精細的技術,影響準確性和質量;手臂不要過早伸入台內,這樣不能形成較合理的節奏感,難以體現擺短出手快的特點。

2樓:真的是北半球

ttball.net 桌球家園技術切磋裡有這方面的文章 。

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桌球直板發球技術大全

3樓:原來是禽獸灬

(一)正手發奔球

(1)特點: 球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

(2)要點:

①拋球不宜太高;

②提高擊球瞬間的揮拍速度;

③第一落點要靠近本方檯面的端線;

④擊球點與網同高或稍低於網。

(二)反手發急球與發急下旋球

(1)特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。

(2)要點

①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低;

②注意手腕的抖動發力;

③第一落點在本方檯區的端線附近。

(三)發短球

(1)特點:擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出台,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

(2)要點

①拋球不宜太高;

②擊球時,手腕的力量大於前臂的力量;

③發球的第一落點在球檯中區,不要離網太近;

④發球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。

(四)正手發轉與不轉球

(1)特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

(2)要點:

①拋球不宜太高;

②發轉球時,拍面稍後抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;

③發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。

(五)正手發左側上(下)旋球

(1)特點:左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方**,一般站在中線偏左或側身發球。

(2)要點:

①發球時要收腹,擊球點不可遠離身體;

②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。

③發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。

④發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

(六) 反手發右側上(下)旋球

(1)特點:右側上(下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上(下)**。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

(2)要點:

①注意收腹和轉腰動作;

②充分利用手腕轉動配合前臂發力;

③發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有乙個上勾動作;

④發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

(七)下蹲發球

(1)特點:下蹲發球屬於上手類發球,我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背畫。

下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

(2)要點:

①注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。

②發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻

③發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。

④發下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球檯,揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。

⑤發左(右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

(八)正手高拋發球

(1)特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的球速度快,衝力大,旋轉變化多,著台後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜,有一定的難度。

(2)要點:

①拋球勿離台及身體太遠。

②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘公尺)為好

③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。

④發左側上、下旋球與低拋發球同。

⑤觸球後,附加乙個向右前方的**動作,可增加對方的判斷(結合發右側旋球,球,更有威力)。

4樓:字峰戚淑懿

直拍發球技術主要分為4大旋轉,就是上旋,下旋,左旋,右旋,還有側上,側下,與不轉,這些旋轉的技術,需要平時多加練習,才可以發揮到極致,希望對您有幫助。。。。。。。。。

5樓:鐘俊馳都映

直板發球力求要在下一板給對方造成巨大壓力,所以發球要狠辣,準穩,這也就是為什麼直板打發的人要用智慧型和聰明來贏球,最具有代表性的就是馬琳。你可以用上旋出其不意,或者用逆向發球,再就是側下旋穩紮穩打。

6樓:濮陽驕越意

如果上旋要配合左右旋就比較難,但是如果是下旋配合左右旋就比較容易,只需要你發球時利用好自己的手腕,當球拍接觸到球和球拍向下運動時,手腕配合球拍向下的運動過程中隨意的向左右兩方轉動,就能實現球的左右旋,而且還配合了下旋,相信這樣的發球能幫助到你。

7樓:愛桌球

直板發球技術包括以下基本技術:

1、轉與不**球技術。

2、下旋發球技術。

3、上旋發球技術。

4、側旋發球技術。

在以上基本發球的基礎上,又演變出側上旋發球技術和側下旋發球技術等不同變化。

8樓:何樹勇

我自己目前用的三套發球(都是正手發球):

一、發對方正手直線(假定對方和我均為右手選手),和王皓一樣,不用手腕發力,用大臂帶小臂,發的是逆旋轉,以控制落點為主。發出臺,要加強速度;發台內,加強旋轉。

二、發對方反手斜線,結合上下旋和控制落點,不要出台。

三、發轉與不轉,不要出台,落點正反手皆可,正手不出台最佳。

9樓:逆萬水之流

落點不同,轉與不轉結合

介紹桌球直板的細膩技術?

10樓:愛桌球

1、直拍通過拇指和食指的調整,實現對板型的靈活控制。

1)在正手攻球或直拍橫打的時候,是拇指用力而食指放鬆;在反手推擋或反手攻時,則是食指用力,拇指放鬆。

2)易於實現台內挑打、台內擰拉等各項技術。

3)在同一位置擊球時,相對橫板來講,所需要的擊球空間更少。

2、延伸介紹

直板訓練難度大,要達到高水平很不容易,出成績很難。反手始終是弱項,雖然採用了橫打技術,但也沒有解決直板中遠臺的相持能力。

11樓:匿名使用者

什末細膩技術,我就是用直板的,直板反板用好了殺傷力很大,正板有削,搓,側擰,高弧度側旋,反板還可連帶。

12樓:匿名使用者

很簡單的,,,下次教你

桌球直板技術

13樓:釐

在基本發球的基礎上,又演變出側上旋發球技術和側下旋發球技術等不同變化,1、轉與不**球技術。

2、下旋發球技術。

3、上旋發球技術。

4、側旋發球技術。

怎樣練習桌球直板橫打技術?

14樓:巨集聚變

直板橫打技巧

1、發球搶拉,反手搶拉,王皓這一技術獨步天下。

2、接發球擺短到到對方的中間位置或反手位,讓對方側身晃撇到反手面搶拉。

3、對對方晃撇到反手位的球採用側身搶攻和反面搶攻相結合。

4、搶拉對方挑和撇到反手位。這種直板橫打進攻的突然性非常的強烈。

直板橫打是指搶拉對方側身晃撇到反手位的球, 這項技術是直板反面技術中非常關鍵的技術,在比賽中運用最多,也是最難掌握的技 術。因為對方在接發球時採用最多的方法就是晃撇到反手位為主,配合擺正手位短球和搓 正手位長球作為牽制。

15樓:獐刺蝟

先用直拍橫打殺球,練好了再逐漸推擋

16樓:匿名使用者

直拍橫打必須掌握擊球準備動作的基本要領,抓住由正面擊球轉變為反面擊球後的主要矛盾,著重練好拍形控制

1、拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度。要求食指壓拍、拇指放鬆;而用反面擊球,拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。

所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放鬆,中指託頂住球拍.依託面與檯面形成不小於30的夾角,這樣才便於擊球。

2、屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更準確更有力的右向斜線球,更重要的是有利於打出左向的直線球。

3、重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。

因為直拍反手正面擊球時,拍面難於前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過於前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。

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