桌球怎樣鏟球更容易(適合新手的

時間 2022-03-04 17:10:16

1樓:匿名使用者

其實你說的鏟球應該就是「搓球」了,

簡單地說就是應該運用手腕去把球搓過去

複雜的說就是:

應注意的細節  1.引拍:有球友認為搓球是在球的下部發力,所以引拍高度一般都低於球檯平面,這是不對的;應注意搓球技術中大部分是從上向下發力的,所以引拍高度一定要在檯面以上,一般情況下是基本與網高同高。

  2.發力:球齡較長的中老年朋友多以"抖腕"發力,這大多是"正膠"留下的後遺症,正生膠因摩擦係數較小,所以用加大手腕動作來彌補摩擦力的不足;用反膠的初學球友沒必要去模仿,只用手腕的前挺及小臂的合力就足可夠"轉",同時也利於控球。

  3.控拍:直板的控拍以姆、食、中指為主。

但有球友在控制拍子的前傾、後仰角 馬龍耐心地搓球度時以姆、食指壓拍肩的壓力為主來調控拍形的,這樣會使手腕與小臂緊張,不利於正確發力,更會增加整條手臂的負擔;正確地方法應是利用小臂的內旋(後仰)及外旋(前傾)並配合自然放鬆的手腕來調控。   4.借力:

搓球技術中有很多時候是需要借助來球**力來與自發力反向運動形成摩擦的,這在文中巳有交待,但這裡還是要再一次強調需要注意擊球時間尤其是上公升期時的**力,以增加摩擦效果和有效控制弧線;同時注意下降期及順旋轉摩擦時的減、卸力。   5.站位及步法:

由於搓球大部分是在臺內,所以有部分球友的準(予)備站位會距台較近,甚至有球友在搓來搓去中會不自覺地越來距台越近。這種現象在初學球友中體現較多,一旦對方"將球變長"或"追身"時,往往會來不及移動就巳失分了。建議大家多注意國手們的予備站位及步法移動;正常站位應以55cm或60cm左右為基本臺距,以雙腳的前後左右移動來"迎前"。

編輯本段動作要點  (以右手為例)   1 慢搓:近台站位右腳稍前,持拍手臂自然彎曲。擊球時用前臂和手腕向前下方用力,拍面後仰,在下降期擊球中下部。

  2 快搓:站位及擊球方法與慢搓相同,擊球時拍面稍橫立避免出界或回球過高。   搓球的重點難點是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。

編輯本段教學方法  1 徒手模仿搓球動作,掌握技術要領。   2 自己在台上拋球,將球搓過球網。   3 一人發下旋球,一人將球搓回。

  4 兩人對搓中路直線,再對搓斜線。編輯本段易犯錯誤及糾正方法  1 引拍不夠致使擊球的前臂由上向下動作不明顯。   糾正方法:

持拍練習前臂和手腕向上再向下做切的動作模仿。   2 擊球時拍面後仰不夠。   糾正方法:

在下降期搓對方發來的下旋球,體會拍面後仰前送動作。   3 前臂前送力量不夠,擊球後動作停止。   糾正方法:

兩人對練慢搓,體會擊球後小臂繼續前送的動作。 正手搓球4 球點離身體過遠,重心偏後,擊球部位不准。  糾正方法:

兩人近台站位對練慢搓,在下降期擊準球的中下部。編輯本段常用的搓球技術(一)慢搓  1、特點與運用慢搓動作幅度大,在來球的下降期擊球,回球速度慢,但有利於增加搓球的旋轉強度。慢搓一般適用於回接旋轉較強,線路稍長的來球。

在對搓中,快慢搓結合起來,可以變化擊球節奏,牽制對方。  2、要點:①應根據來球的具體情況,控制好拍面的後仰角度。

②擊球時,前臂用力為主,轉腕動作不宜過大。③搓加轉球,在向下用力的同時,應增加前送的幅度。(二)快搓  1、特點與運用動作幅度小,回球速度快,借來球的前進力將球搓回,常用於接發球或削過來的近網下旋球,在對搓中,利用快搓變化擊球節奏,縮短對方回球的準備時間。

  2、要點:①身體重心前移,身體靠近來球。②前臂主動前伸插向球的中下部。

③快搓一般借力還擊,若來球下旋弱可用力下切。(三)搓轉與不轉球  1、特點與運用用相似的手法搓出轉與不轉球(相對而言),使對方判斷錯誤而直接得分,或為搶攻創造條件。在對搓中,把旋轉變化與落點變化巧妙地結合起來,可以獲得更多的進攻機會,在對付削球時,能使自己從被控制的局面中解脫出來。

  2、要點:①加轉是前提,轉與不轉間差異越大越有威力。②搓加轉時,手腕爆發式用力為主。

③搓不轉時,要注意回球的弧線。

謝謝採納

2樓:切換商用表情

搓球和削球是打桌球基本技術,必須掌握。這兩種技術比較相似,基本動作就是把拍子往球的底部切下去,利用手腕的力量盡量增加球和拍面之間的摩擦。區別是搓球用於對付台內近網球,動作幅度小,接觸時間較短(因為手要碰到球桌了嘛,不可能用大動作);出台的球多用削。

削球的整個動作從引拍到收尾更加流暢和完整,拍子和球的接觸更充分、摩擦更強,這樣能夠製造更強的旋轉,讓對手更難受。

排除硬體環境步伐等因素,單從技術上來說,搓球和削球怎樣成功率高?首先是擊球的時機,球在彈起到最高點時為最佳,需要多練習增加球感。其次取決於你調整拍形的能力。

如果回球總是下網,就把拍子放平些;相反總是出高球的話,把拍子放得直些。

3樓:匿名使用者

下旋球就是新手很容易撞網的那種球,應對方法有如下幾種 看看你是那一種一:新手稍用力向上挑起,就不會裝網。但球往往較高,容易被動。

二:常手拍面與球檯略成30度,向前稍用力接球即可,接過的球不高也不長,不易處於被動。三:

高手身體微傾彎腰上步,看清球的來向,拍面與球檯略成30度,球拍與球接觸瞬間向上提併迅速翻轉手腕改為向下扣球,臂膀揮出後迅速還原。這種球技難度較大,需要多加練習。但攻擊很是有效,如果你是高手且看過奧運會,你就能觀察到慢放時選手的動作,乾淨利索。

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