我現在嚴重懷疑傳統武術到底能不能強身健體

時間 2021-08-11 17:48:33

1樓:傲骨無痕

沒有拳不好,只有練不好,關鍵是看練習的人。

傳統武術是存在的,也有其可取之處。個人相信傳統武術。

但是傳統武術缺乏實際戰績的支撐,因此難以令人信服。

近些年傳統武術被神化了,其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。

2樓:

首先,習練傳統武術能強身健體,這是毋庸置疑的!

美國國家健康研究所日前進行的一項研究顯示,中國太極拳這一古老的強體健身方式能夠有效緩解諸如纖維肌痛等一些慢性肌肉損傷疾病的症狀。

美媒報道稱,太極這一講求身心合一的運動將鍛鍊和冥想完美地結合在一起,修煉者在一系列固定的套路中柔緩地移動身體重心,調整自己的呼吸,如此迴圈往復,構成如流水般順暢的動作。

哈佛醫學院博士格羅利亞·葉建議應該開展乙個更大規模、更長時間的研究,組織多名老師在多個地點開展,或者還可以與瑜伽等其他**方法作比較,以真正了解太極拳的益處。

對此,美國國家健康研究所的科學家表示,太極拳幾乎沒有缺點,沒有任何***,每月50美元的費用與其他鍛鍊方式相比也是很經濟的,應該在全國範圍內推廣。另據該所2023年的乙份統計資料,2023年全美共有230萬人練習太極拳

據了解,目前在歐洲學習中國功夫的學員近100萬人,其中太極拳、氣功和武術學員的比例大致為50%、30%和20%。布魯塞爾大學甚至已經把中國功夫納入了教學大綱。武術培訓還產生了諸多輻射效應。

不少英國家長反映,他們的孩子在學習武術後,逐漸將興趣拓展到與中國有關的其他方面。

太極拳自20世紀70年代傳入西方後,在近40年的發展過程中,已在全球多個國家迅速發展普及,近15來年太極拳更進入了發展的**期,其醫學上的功能被廣泛應用於**的九大領域(骨密度、心血管、全身物理機能、機體平衡能力、生活質量、自我效能、心理機能和免疫功能),讓作為中國傳統健身氣功代表的太極拳,在養生、治病、治未病等方面的功效更深入人心,同時又得到了現代醫學的研究重視和推波助瀾,有力地證明了打太極拳是一種很好地輔助**手段,是一種替代補充式的**。

其次,習練真正的傳統武術能防身自衛。關鍵是要遇到「明師」,而非「名師」。明師少而又少,所以大家就慢慢淡忘了傳統武術的技擊功能。

少林的德建大師,溫縣趙堡陳家溝的正宗太極傳人,八卦掌的傳人王桐、麻林城等等都是實戰高手。

中國武術算是我國文化嗎,與傳統體育有什麼相同點?

3樓:匿名使用者

三、武術文化的意義武術文化在我國傳統文化中有著重要的意義,來自世界各地有很多人們都喜歡學習我們中國的武術。所以武術文化在我國歷史上有著舉足輕重的意義。

4樓:密哥萬歲

武術強調其致命性,體育強調其競技性和強身健體性

5樓:匿名使用者

你不會把復仇者聯盟當真!同樣的,可追溯的傳統武術,哪怕在明朝也是飽受非議的雜耍雜技類,和戰場格鬥沒有關係!體現傳統武術的不管是降龍十八掌還是六脈神劍吸星**,都是**,知道啥是**麼?

6樓:雙子

中國武術也是傳統文化的一種。和我國傳統體育相同的地方都是可以強身健體,而且具有一定的實戰性。

7樓:匿名使用者

中國武術當然是我國的文化。與傳統體育相比,武術有各種固定、標準的招式,既能夠進攻又能夠防守,是一種非常好的鍛鍊方式。

8樓:好啊低調低調

當然算是我國文化,它和傳統體育的相同點就是兩種文化都是可以用來強身健體的一種方法

9樓:我心悠悠

中國武術是我國的文化,和傳統體育的相同點就是都需要身體的配合和靈活,同時也都講究力度和招式,需要非常多的精力去練習

真實的李小龍?他真的很能打嗎?他能打得過美國職業摔跤手嗎?

10樓:稱景閎琦

可以猜想一下,自古中國的武術說的是南

11樓:發卡連線

說打不過的那個純屬放屁。能打得過。李小龍一拳400磅,並且乙個側踢能將45公斤的沙袋踢破。更何況 和各個什麼類的冠軍打 都贏了,區區職業選手 根本不在話下

12樓:神秘的豬豬強

李小龍的格鬥技術是世界第一的,曾多次打敗

跆拳道,空手道,柔道冠軍,多次打敗泰拳王,打敗菲律賓棍王,一拳打出和泰森一樣的力氣。李小龍先生的格鬥理念以實戰基本思想,經常通過切磋提公升武藝,在當時他的武術思想遠遠超出了時代。李小龍用真功夫讓日本人,美國人福氣,從此中國人不在被稱為東亞病夫。

也是他讓中國功夫片開始盛行。說實話,李小龍很能打,當時是世界第一的,當然也是越來越厲害的。他的努力,自信,氣質,精神,勇敢都值得我們學習,他的武術我們也應該學習用來強身健體。

希望大家能真實去了解他,了解中國文化,用精神武裝自己,中國人會了不起的

13樓:匿名使用者

我覺得沒必要這樣去相比較,不然就沒意思了,你要是比的話倒不如拿動漫龍珠超裡在外太空搏鬥的孫悟空他們和現代人比,那不是永遠都比不過?還有現在是什麼時代,還功夫?一槍斃了你讓你知道什麼是科技。

14樓:把卡金額二

這麼簡單的問題有點大腦的人都能想明白,請問支援李小龍的各位如果你們有能力挑戰世界職業各大高手,如當時得泰森,什麼格鬥的,泰拳的,你們會不去嗎?多好的機會呀,能給國家中國人爭口氣還能掙錢,為什麼不去呢?這問題太簡單了打不過嗎,連個中國地方職業隊的水平都達不到怎麼可能去去打呢對吧

15樓:茅遮洞

看看下面兩篇文章,自己思考吧。

16樓:楊勝章

真正地李小龍是被子彈打死的

中國傳統武術到底怎麼了,中國傳統武術的實戰是否真的上不了檯面?

福州禪武 武術不僅是沒落了,而且有失傳可能。武術的本質是防身,其次才是健身。但當社會法律 治安越來越好時,武術的轉型就成了必然要去面對的現實,中國武術卻在十字路口迷茫了。武術非常講究傳承,任何改變原有技法,就會被認為不正宗,這不僅嚴重影響了武術的進步,也阻礙了學員的創新。截拳道就是最好的證明,在今天...

練習太極有沒有實戰能力,傳統武術太極拳到底有沒有實戰能力

手機使用者 我們都知道,有句話叫做 四兩撥千斤 指得就是太極拳為代表的拳法 但數百年來,人們都片面的理解了它,因為這句話完整的原話是 四兩撥千斤,千斤力在後 意思是說,想要用四兩的巧勁化解對方千斤之力,首先你自己也得有千斤的力氣。所以說,借力打力 以柔克剛可以做到,但首先你和對手差距不能太大。一隻狗...

現在這種社會想學中國傳統武術怎麼辦

百鶴飛鳴 傳統武術門類眾多,但如果不想當老道,也不想當和尚,就要擯棄門派的觀念,你可以通過看傳統武術的書籍來學習 其中,一 武術的理論是要自已領悟琢磨的,不是學習套路就能懂得的。二 練拳不能不練功,要適當練一些內功什麼的,這也可以通過看書自學。總之,要去悟,想學精髓,不要迷信社會上的教練。 你是哪個...