1樓：
盲目的鍛鍊擊打能力是肯定會傷身體
甚至於職業的拳擊手和摔角手身體雖然看似強勁，但是由於上身肌肉發達，導致血管受肌肉組織的束縛。
而擊打中，血液其實是重要的因素，需要運送能量**肌肉的運動。但由於在過強的運動中，血液輸送速度會驟然增加而導致與肌肉組織擁有一種內在的抗力，如此會損害身體細胞和血管。 很大部分的職業拳擊手都活不過40歲，其原因就是如此，還有一部分死於心肌絞死，也是因為這個。
說起來，還是老祖宗的東西管用，明白 傷人必先傷己 。
中國武術講是全面平衡的發展身體各項機能。
如果要練拳擊，建議先站馬步。馬步的功效正是在早期肌肉並不發達時 強健血脈 。因為 體不動，而血動。 俗稱 通達經血 。
就這樣吧 、
2樓：魂牽喀旗
會的，有作用力就會有反作用力，看看拳擊手50歲後的身體狀況就知道了，簡直傷身太明顯了。
3樓：匿名使用者
那位xk網友說任何***都可以科學避免，說職業拳擊手活不過48歲是人家欠考慮，屁嘞，任何人被打就會受傷，被打多了就會死明白不？單純練拳就是有***，只要注意保護自己身體，***再大也大不到**去。重點是那些職業拳擊手難道練拳是為了強身健體？
他們是為了更快更強的打倒敵人才練這個，如果題主走職業拳擊，百分百會傷身，總不可能只有你打別人，沒有別人打你吧。如果是強身健體，那就隨便了，報個跆拳道啥的班，隨便練。另外質疑職業拳擊不傷身的，可以去查查其中代表泰拳，其他雖然不比泰拳殘酷，但也是不斷壓迫自身潛力，畢竟壓迫自己總比被別人打死強。
4樓：human迷
打沙包的話，一般來說不會的，對打的話當然會。即使戴著那麼厚的拳擊手套，傷害還是蠻大的。
5樓：匿名使用者
真正的練武是打拳是輕出重收，不像打沙包，重出輕收。
6樓：匿名使用者
內練一口氣，外練一層皮，外家功結合內家，對你很有益。
7樓：
這麼說吧，拳擊賽你也看過，一場比賽下來，選手都是鼻青臉腫的有的還血流滿面。畢竟是搏擊，怎麼不會傷害身體呢。打沙包時間長了也會對腕骨造成傷害。
用滑鼠時間長了也會對手腕造成傷害。
8樓：匿名使用者
會的，當初我打300斤的沙袋的時候就把手腕扭傷了
9樓：
運動是要講究個度的，合理的練習拳擊是對身體有益的，但是過量的練習會對身體造成負擔和傷害的，嚴重的話會留下後遺症。
練習拳擊要量力而為，不要輕易進行極限和過長時間的訓練，這會對人體造成非常大的負擔，而且也容易傷害到自己。
10樓：匿名使用者
4樓說大部分的職業拳擊手都活不過40歲，這個明顯欠考慮，不瞭解拳擊就別唧唧歪歪……
拳擊唯一傷身體的地方就在於頭部，對抗訓練的久了會對大腦有一定影響，平時打沙袋會出意外傷到手腕（不正確的出拳方式造成）這些都是正常的風險，沒有任何格鬥流派或者武術流派是安全的，都有相應的***，但發展到今天，都可以科學的避免。
樓主放心的去練習吧，希望對你有所幫助
11樓：匿名使用者
不會的 沒有任何 損傷 只要你練習的過程中 不要受傷就可以
12樓：匿名使用者
那就看你的技術好不好了 你被打了 肯定就是傷身體了 你打別人 就是別人傷身體了 呵呵 要是兩個都沒有打著就 都不傷身體了 呵呵
13樓：天天暈
想要不受傷那就永遠住在象牙塔吧
受傷讓人成長
14樓：123夢的天堂
應該會吧，也是健身了
15樓：醉眼么么
這個要看你是和人還是沙包練了。。。哈哈
經常打拳擊沙袋對身體有影響嗎
16樓：匿名使用者
經常做一件事對身體肯定是有影響的。純沙的沙袋練出來拳頭很厲害，可以打斷磚頭
17樓：匿名使用者
我的名字叫拳擊沙袋，聽說你要打我？
18樓：匿名使用者
請輸入您的回答...身體有影響嗎
練習拳擊可以健身麼，對身體會有損傷麼
19樓：我愛桑果
拳擊和其他很多健身專案一樣，正確練習是可以強身健體的，不會對身體有損傷，同樣的，不科學的聯絡方法可能會對身體有所損傷。