1樓：江右百曉生
要給肌膚補水，要做到內外兼修才行。
內服 ，每天要喝足量的水。800-1500，最好。其實要多吃水果。
每天保證吃乙個水果。如果在**可以選擇蘋果或者橙子。然後多吃含膠原蛋白的東西。
比如豬腳，雞翅等。如果覺得麻煩可以買一些開架的內服品，現在fancl的內服品基本上已經在國內上櫃了，你可以去大型的藥店購買。
外用，我推薦噴霧，在洗完臉之後先噴一噴。首推雅漾的，可以防過敏跟保濕，噴上去很舒服。其他的牌子也很好用，理膚泉，薇姿，依雲都是我在輪流用的噴霧。
噴了之後你會覺得**真的很舒爽，輕拍肌膚，差不多吸收完的時候，用化妝棉擦拭肌膚。以免蒸發帶走肌膚原有的水分。其次就是做好保養。
早晚都要擦保養品。這個是不能省略的步驟，因為我們吃的東西再好，很多時候並不能全部都被肌膚吸收利用，所以外力也是很重要的。
2樓：樂觀健康俠
對於乾性肌膚 補水、鎖水、修復乾燥、淡化乾紋；油性肌膚 改善水油平衡、調節**ph值；痘痘肌膚 消炎抑菌、促進新陳代謝、加速痘痘消退；敏感性肌膚 舒緩抗過敏、褪紅消腫、提公升肌膚抵抗力；微整後肌膚 改善因光電美容後出現的**變薄或敏感現象。