護腰帶的基本作用,健身護腰帶的作用

時間 2022-02-26 17:45:15

1樓:匿名使用者

護腰帶作用:

防止運動傷害

護腰,又稱束腰帶、護腰帶。日常腰部病疾保護固定,體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動,肌肉高強度承重而緊張,有痠痛感。

佩戴合適材質和規格的護腰能有效保護腰部組織,防止運動傷害。

2樓:我要化魔

我一直覺得護腰帶是護肚子的,在用力時勒緊肚子,以防洩力。

健身護腰帶的作用

健身護腰帶起到什麼作用

3樓:匿名使用者

就跟打夾板乙個道理,對腰部起到乙個加固的作用,固定腰椎,防止由於要不肌肉放鬆導致腰部肌肉和骨關節的受傷

4樓:匿名使用者

護腰護腰 顧名思義 它起到保護腰部避免受到傷害的 比如做 槓鈴深蹲 硬拉 槓鈴划船 t型划船等需要腰部有大量受力的動作需要用到它 當然重量很小的話沒有必要用

5樓:戴蘭衲

防止健身時不小心容易把腰拉傷

打籃球時的護腰帶有什麼作用

6樓:cmyyy營業員

1、具備矯形功能

對於腰部不適的患者,往往需要在護腰後加入鋼條或者其它,用以固定體型,減少彎曲、緩解疼痛。但是,這個板條必須是堅挺的!有的商家會說用高質量的樹脂板條由於柔韌兼備,比一般的鋼條效果會更好些。

是這樣的嗎?怎麼可能呢?有腰部不適的,肯定就是要起固定作用,讓腰部有支撐而減少彎曲,所以,最好的就是鋼板的.

只有這樣,才能在支撐腰背的同時恢復挺拔身姿,不會感覺扎疼或絞疼。

2、通氣透汗

大多數的人需要護腰,不僅僅用於冬季,還用於夏季,而這時候,護腰如果不能通氣透汗吸汗,那麼穿戴身上就成了一種受罪。所以如果護腰是高質量棉結構的話,這個問題就可以解決。因為高質量純棉的一向被認為親膚性強,通氣性強,吸汗性強的好面料,而有一種奈米硒丙綸功能纖維更具有通透性.

3、可以鬆緊自如

戴過護腰的人都知道,有時候穿的衣服多,有時候穿的衣服少,有時候餓著肚子,有時候吃飽了,這些情況都會使腰圍變大變小,所以,購買帶有可以鬆緊調節的拉力帶的護腰,是比較理由的,不僅可以調節大小,鬆緊自如,還對受損腰部形成完美的支撐,讓護腰不管在什麼情況下都能緊貼合腰部.

7樓:匿名使用者

保護腰,樓下不懂別誤人子弟好麼,不帶護腰很容易腰突的

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